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REVISÃO NP2 Processos Psicológicos Básicos PPB- 2º Sem. Profa. Rose Carvalho Estados alterados da consciência • Os estados alterados da consciência incluem sono, sonhos , que ocorrem naturalmente, assim como estados hipnóticos e alucinações induzidas por drogas. • O sono não é um processo passivo. O cérebro permanece ativo durante os diferentes estágios do sono. Esse mecanismos desempenha um papel importante em vários processos, incluindo a consolidação da memória e a limpeza do cérebro. Processamento Dual (Dual Processing) O que é o "processamento dual" (dual processing) que está sendo revelado pela neurociência cognitiva atual? • Os neurocientistas cognitivos e outros estudiosos dos mecanismos cerebrais descobriram uma mente humana de duas vias, cada uma com seu próprio processamento neural. • Duas únicas formas de pensamento, uma rápida, onde se encaixa nossas reações imediatas a determinados acontecimentos e uma devagar, onde se encaixa nosso pensamento mais estruturado. • Na psicologia , a teoria do processo dual fornece um relato de como o pensamento pode surgir em duas formas diferentes, ou como resultado de dois processos diferentes. • Duas únicas formas de pensamento, uma rápida, onde se encaixa nossas reações imediatas a determinados acontecimentos e uma devagar, onde se encaixa nosso pensamento mais estruturado. Estágios do sono Primeiro estágio : Estado de transição entre a vigília e o sono, caracterizado por ondas cerebrais relativamente rápidas de baixa amplitude. Segundo estágio: Sono mais profundo do que o da primeira etapa, caracterizado por um padrão de ondas mais lentas e regulares, com interrupções passageiras de “fusos do sono”. Terceiro estágio: Sono caracterizado por ondas cerebrais lentas, com cristas e vales maiores no padrão de ondas do que no segundo estágio. Quarto estágio: Estágio mais profundo do sono, durante o qual somos menos responsivos à estimulação externa. Quinto estágio : SONO REM- durante o qual ocorrem os sonhos. Nesse estágio, o padrão das ondas cerebrais são rápidas e semelhantes ao do estado de vigília tranquilizada. Os Principais Transtornos do sono • Insônia : Transtorno do sono caracterizado por dificuldade para dormir. é uma perturbação do sono caracterizada por dificuldade em adormecer ou manter-se adormecido durante o tempo desejado. No dia seguinte, a pessoa geralmente apresenta sonolência, falta de energia, irritabilidade e depressão. Entre as condições que podem ser causa de insônias estão o estresse psicológico, dor crônica, insuficiência cardíaca, hipertiroidismo, azia, síndrome das pernas inquietas, menopausa, alguns medicamentos e substâncias viciantes como a cafeína, nicotina e álcool. • Apnéia do sono :Condição em que as pessoas têm dificuldade para dormir e respirar ao mesmo tempo. sono. O resultado é um sono perturbado, interrompido e uma perda significativa do sono REM, pois a pessoa é pois a pessoa é constantemente acordada quando a falta de oxigênio torna-se grande o suficiente para disparar uma resposta de despertar constantemente acordada quando a falta de oxigênio torna-se grande o suficiente para disparar uma resposta de despertar. • Narcolepsia: Transtorno crônico do sono que causa sonolência diurna em excesso. Fatores genéticos estão envolvidos na narcolepsia, que é causada por alteração no equilíbrio existente entre algumas substâncias químicas (neurotransmissores) do cérebro, responsáveis pelo aparecimento do sono REM em horas inadequadas. • Sonambulismo: é um transtorno do sono que consiste basicamente em levantar-se da cama, andar ou praticar algum tipo de atividade enquanto ainda está dormindo. Em termos médicos, o sonambulismo é um distúrbio do sono em que as funções motoras da pessoa despertam, mas sua consciência permanece inativa. Trata-se, portanto, de um despertar desequilibrado do cérebro. • Soniloquismo: ou falar enquanto dorme - é uma manifestação normal da atividade cerebral. Por isso, é considerado um distúrbio do sono benigno, ou seja, que não costuma indicar nenhum tipo de doença grave. 8- Motivação • A Hierarquia de necessidades de Abraham Maslow: Sugere que existem cinco necessidades básicas: fisiológicas, segurança, amor e pertencimento, estima e autorrealização. Descreve como algumas de nossas necessidades são prioritárias em relação a outras. As necessidades formam uma hierarquia; antes que as necessidades de ordem superior sejam atendidas, as necessidades de ordem inferior precisam ser satisfeitas. Drogas: O que são tolerância, dependência e adicção, e quais são alguns dos equívocos comuns acerca da adicção? • Drogas psicoativas alteram percepções e humores. Seu uso continuado produz tolerância orgânica (necessidade de doses maiores para se alcançar o mesmo efeito) e pode levar à dependência física ou psicológica. • A adicção é a fissura e o uso compulsivos da droga. Emoções Emoções: sentimentos que comumente têm elementos fisiológicos e cognitivos e comportamentais que influenciam o nosso agir. As emoções são respostas químicas que têm base em memórias emocionais e surgem a partir de rotas neurais - que são responsáveis pela formação dos registros e têm relação com nossas sensações primitivas. Quando recebemos um estímulo externo, nós geramos repostas e comportamentos através das emoções, garantindo uma reação que nos impulsiona para realização de algo. Perspectivas contemporâneas sobre a neurociência das emoções os avanços na medição do sistema nervoso e de outras partes do corpo permitiram que os pesquisadores examinassem mais detalhadamente as respostas biológicas envolvidas na emoção. A parte do Cérebro que controla as Emoções O sistema límbico é responsável pelo processamento e controle das emoções no cérebro humano. O sistema límbico contém várias estruturas, que são o hipotálamo, hipocampo e a amígdala. Juntos, esses componentes trabalham para criar emoções simples e complexas, e eles contam com o sistema nervoso para ajudar as pessoas a expressar e transmitir pensamentos, ideias e sentimentos. • Num estudo empírico usando 6 critérios, Paul Ekman foi considerado um dos 100 mais notáveis psicólogos do século XX, um dos mais reconhecidos investigadores de comportamento não-verbal, área que abrange o estudo das expressões faciais e dos gestos. • Paul Ekman estabeleceu a existência de seis emoções básicas. Graças a elas, conseguimos preparar nossos corpos para determinadas ações. (surpresa, nojo (repulsa), alegria, tristeza, medo e raiva). • As suas descobertas o levaram a adotar uma perspectiva evolutiva, próxima a do ilustre naturalista inglês Charles Darwin. Ekman acredita que as emoções são universais e considera que a sua origem é biológica, e não cultural. Pensamento • Conceitos são agrupamentos mentais de objetos, eventos ou pessoas similares. Os conceitos permitem-nos organizar fenômenos complexos em categorias cognitivas mais fáceis de usar. • Os conceitos nos ajudam a classificar os objetos que encontramos com base em nossa experiência anterior. • Outros conceitos – com frequência os mais relevantes para a vida cotidiana – são mais ambíguos e difíceis de definir. Por exemplo, conceitos mais amplos como “mesa” e “ave” têm um conjunto de propriedades características relativamente vagas, em vez de propriedades exclusivas claramente definidas que distingam algo que exemplifica o conceito de alguma coisa que não é um exemplo dele. Que estratégias cognitivas nos auxiliam a resolver os problemas? Um tributo à nossa racionalidade é nossa capacidade de resolver problemas e lidar com novas situações. Qual o melhor caminho para fugir de um engarrafamento? Como devemos lidar com a crítica de um amigo? Como entrar em casa sem as chaves? Alguns problemas são resolvidos pelo método de tentativa e erro. Thomas Edison tentou vários filamentos de lâmpadas antes de conseguir um que funcionasse • Para outros problemas, usamos algoritmos, procedimentos passo a passo que garantem uma solução. • algoritmo uma regraou procedimento metódico e lógico que garante a resolução de um problema específico. Contrasta com o uso da heurística, geralmente mais rápido, mas mais propenso a erro. • heurística atalhos de pensamento simples que nos permite fazer julgamentos e resolver problemas com eficiência; normalmente é mais rápida porém mais propensa a erro, do que os algoritmos. • Insight: reação súbita de constatação que proporciona a percepção instantânea de uma solução. BOA PROVA!!!