Cinesioterapia e Mecanoterapia

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CINESIOTERAPIA E MECANOTERAPIA
PROTOCOLO DE 
ROCKWOOD
• Utilizado na insuficiência do manguito rotador: Pode ser comum e 
inicialmente pouco sintomático ou por abrasão sub acromial.
• Restauração da força normal: Deve ser iniciado quando possível, 
depois que a função dos músculos é restabelecida totalmente. 
Começar pelos exercícios de rotação interna e externa pois tem 
menor chance de compressão sub acromial.
• Trabalho de resistência muscular: menor carga = Nutrição muscular 
(5s de 20 rep.), aumentando a repetição mantém a velocidade.
• Trabalho de resistência muscular: menor carga = Nutrição muscular 
(5s de 20 rep.), aumentando a repetição mantém a velocidade.
• Hipertrofia: Maior carga, menos repetição (5s de 10 rep.);
• Potência = Explosivo/ velocidade
PROGRAMA
• Frequência - 5 repetições/5 vezes por dia
• Pode usar calor antes dos exercícios para relaxar a musculatura;
• Exercícios no limite da tolerância;
• É preferível reduzir a amplitude à frequência;
OBJETIVOS 
1º Evitar lesões repetitivas
2º Restauração da força normal
EXERCÍCIOS 
PENDULARES 
CODMAN
• Posição do paciente e procedimento: em pé, com o tronco fletido nos 
quadris cerca de 90º. O braço fica pendurado solto em uma posição entre 
60º e 90º de flexão ou flexão no plano escapular.
• Se o paciente não puder produzir o balanço inclinado para frente, apoiar 
em algo sólido ou deitar em decúbito ventral sobre uma mesa. Se o 
paciente referir dor na coluna por causa da inclinação para frente, realizar 
em decúbito ventral.
• O paciente deve colocar a mão que não está sendo utilizada no exercício 
sobre uma superfície firme e colocar a cabeça sobre a mão.
• Iniciar um movimento de pêndulo ou balanço do braço fazendo o 
paciente mover o tronco levemente para frente e para trás. 
• Podem ser feitos movimentos de flexão, extensão, abdução, adução 
horizontal e circundução. 
• Aumentar o arco de movimento conforme o tolerado. Essa técnica 
não deve causar dor.
• O braço envolvido deve ficar pendente livremente e pode colocar um 
peso envolta do punho, ex.: caneleira. 
• Um peso amplia a tração exercida sobre a articulação glenoumeral. 
Os exercícios pendulares são realizados passivamente; é 
desnecessária qualquer ação muscular da articulação glenoumeral.
• Pelo contrário, o esforço muscular do tronco e dos quadris permite a 
oscilação do corpo e o balanceio do braço nos planos sagital, frontal e 
transversal de movimento.
• O exercício pode progredir 
para uma atividade ativa 
balançando o braço 
ativamente nos mesmos 
planos e arcos de movimento.
• Os exercícios pendulares são 
inadequados para pacientes 
com edema periférico.