Terapia ocupacional-31

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Orientação temporal 
 
A orientação temporal é a capacidade de compreender e organizar o tempo, tanto 
no presente quanto em relação ao passado e ao futuro. Essa habilidade envolve a 
noção de sequência de eventos, duração, cronologia e antecipação de eventos futuros. 
A orientação temporal é fundamental para o funcionamento eficaz em várias áreas da 
vida, incluindo organização pessoal, planejamento, cumprimento de compromissos, 
gestão do tempo e realização de tarefas dentro de prazos estabelecidos. Ela é 
influenciada por fatores como a percepção do ritmo circadiano, memória 
autobiográfica, compreensão de conceitos temporais (como ontem, hoje, amanhã), 
noção de datas e eventos significativos, além de habilidades cognitivas como atenção, 
memória e raciocínio temporal. Estimular o desenvolvimento da orientação temporal 
desde a infância é importante para promover a autonomia, a organização e a 
eficiência na realização de atividades diárias e acadêmicas. Além disso, a orientação 
temporal é essencial para profissionais que lidam com o gerenciamento do tempo, 
como administradores, cronologistas, planejadores de eventos e gerentes de projetos. 
Em resumo, a orientação temporal é uma habilidade vital que permite às pessoas 
compreender e gerenciar o tempo de forma eficaz, influenciando diretamente sua 
capacidade de se organizar, planejar e cumprir metas ao longo da vida.
 
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	Orientação temporal