História da Ginástica

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História da Ginástica: concepções, métodos e escolas
Conhecer a história da Ginástica, como e por que ela era realizada é importante para compreendermos melhor a forma como ela é encarada hoje. A Ginástica foi moldada ao longo de diversos períodos históricos, sofrendo mudanças na forma como era encarada e nos objetivos que levavam as pessoas a realizá-la. Um ponto de extrema importância é o surgimento das escolas europeias que influenciaram na maneira como a Ginástica foi implantada no Brasil e em como ela funciona até os dias de hoje. 
Durante uma aula na disciplina de Ginástica Básica de sua instituição de ensino, foi realizada uma visita de campo a um projeto voltado para a prática de exercícios físicos para o público da terceira idade da comunidade. O intuito da visita de campo era entrevistar alguns dos indivíduos acerca da prática de exercícios na época em que eram mais jovens. De acordo com as respostas, temos:
​​​​​​​
Qual(is) escola(s) europeia(s) influenciou(aram) as instituições em que esses idosos realizavam exercícios físicos na época em que eram jovens? Quais características levaram a sua conclusão?
Padrão de resposta esperado
De acordo com tudo o que vimos sobre as escolas europeias que exerceram papel importante no Brasil, podemos concluir que:
A Sra. Amália frequentou uma instituição com influência da Escola Sueca de Ginástica. Isso porque a dança era empregada na Ginástica Estética, uma das vertentes desse método, além dos exercícios educativos, marca registrada do método que tinha como uma de suas principais características a abordagem pedagógica. Também é possível perceber isso pela relação com a professora, que não envolvia subordinação.
Já o Sr. João Francisco frequentou uma instituição com influência da Escola Alemã de Ginástica. Podemos perceber isso pela execução diária de exercícios, pelo uso de equipamentos (Jahn, criador dos aparelhos de ginástica), pela sincronia com os demais colegas e também pela relação autoritária do professor, já que o método alemão tinha forte viés militar.
Por fim, a Sr. Olavo estudou em uma instituição com influência da Escola Francesa de Ginástica. Essa conclusão é possível pela execução de exercícios tidos como naturais (nadar e marchar), além da relação de submissão entre professor e alunos (intuito de estabelecer ordem, característica da Escola Francesa).
1. 
De acordo com a relação da Ginástica na Grécia Antiga e na Roma Antiga, é correto afirmar que:
B. 
em ambas as civilizações, o caráter militar era empregado nos exercícios de Ginástica.
Na Grécia Antiga, temos como características da implantação da Ginástica o cunho esportivo, a relação intelectual e física, o emprego dos exercícios em rituais culturais e o caráter militar, característica em comum com a Roma Antiga, que via a Ginástica quase exclusivamente como uma forma de preparar os soldados para a guerra.
2. 
Sobre o surgimento da Ginástica no Brasil, qual das afirmações abaixo está correta?
A. 
A Escola Sueca de Ginástica foi adotada nas escolas brasileiras a partir da reforma Couto Ferraz no ano de 1851.
A reforma Couto Ferraz tornou a Educação Física obrigatória no currículo escolar brasileiro, fato que não foi bem aceito na sociedade, que julgava que aquela não era uma disciplina com característica intelectual. O processo de imigração exerceu papel-chave na introdução de métodos distintos de Ginástica no país, sendo que as principais influências foram as Escolas Alemã, Sueca e também a Francesa, seja na prática de Ginástica nas escolas ou no exército nacional.
3. 
Dentro do método de Ginástica Competitiva existem diversas modalidades de ginástica. Qual delas pertence a esse método?
B. 
Ginástica Artística.
Dentro da Ginástica Competitiva temos as seguintes modalidades: Ginástica Artística, Ginástica Rítmica, Ginástica de Trampolim, Ginástica Aeróbica e Ginástica Acrobática.
4. 
Dentre as escolas europeias de Ginástica, qual tinha como característica uma abordagem pedagógica mais forte do que as demais?
E. 
Escola Sueca.
Dentre as principais escolas europeias de Ginástica, a Escola Sueca é a que tinha maior predominância do caráter pedagógico em detrimento do caráter autoritário em seu método, com um viés educativo.
5. 
Sobre as três principais escolas europeias de Ginástica, é correto afirmar que:
B. 
A Escola Francesa de Ginástica foi idealizada pelo espanhol Francisco Amoros.
O responsável pela introdução dos aparelhos de ginástica é de fato um alemão, mas não Johann Christoph Friedrich Guts Muths, e sim Friedrich Ludwig Christoph Jahn. A Escola Francesa, de fato, foi idealizada por Francisco Amoros, espanhol naturalizado francês. Rui Barbosa influenciou diretamente na troca entre duas formas de ensino da Ginástica, mas foi o método alemão pelo sueco, e não o contrário. A Escola Francesa não tinha caráter pedagógico, sendo marcante pelo papel autoritário. Por fim, a Escola Inglesa foi muito importante para o desenvolvimento dos esportes, e não a Escola Sueca.
Conceito de ginásticaA prática de atividade física, cada vez mais respeitada, devido ao avanço técnico-científico, atinge todas as áreas em que se aplicam exercícios físicos, seja na busca pela saúde, pela performance esportiva ou até mesmo pela estética. A ginástica, considerada inicialmente recurso pedagógico para a formação da infância e da juventude, assume força particular como agente para adultos de todas as idades, para manter e prolongar a juventude. Com o avanço da ciência e da medicina esportiva, que comprovam os benefícios da atividade física na manutenção da saúde física, mental e social, ampliaram-se as alternativas para atender às necessidades e aos gostos dos que desejam e/ou precisam se exercitar.
Imagine que você é voluntário em um centro comunitário. Você deve ministrar uma aula de 1 hora, tendo que ser de ginástica, que trabalhe parte cardiorrespiratória, equilíbrio, força e flexibilidade em uma turma de idosos que frequentam esse local. Sabendo que o local tem poucos equipamentos, elabore um plano de aula, focando nos objetivos a serem atingidos.
Padrão de resposta esperado
Tendo em vista que o local não disponibiliza material para uso de outra modalidade e que o público é idoso, o professor deve montar uma aula em formato de estações, como se fosse um circuito funcional, pois é uma atividade física que pode ser realizada com um grupo com limitações, começando com aquecimento cardiorrespiratório, formando estações com exercícios de força, agilidade e equilíbrio, e finalizando com um retorno à calma, que pode ser um alongamento (flexibilidade). 
1. 
A vivência de atividades de ginástica no contexto escolar propicia à criança e ao jovem a oportunidade de conhecer seu corpo, suas possibilidades de movimento e, consequentemente, seus limites corporais. Assinale a alternativa que apresenta uma técnica de exercitação com ginástica: ​​​​​​​
B. 
A ginástica pode ser preparação para outras modalidades, como relaxamento para manutenção e recuperação da saúde.
Com o avanço da ciência e da medicina esportiva, que comprovam os benefícios da atividade física na manutenção da saúde física, mental e social, ampliaram-se as alternativas de atividade física para atender às necessidades e aos gostos dos que desejam e/ou precisam se exercitar.
2. 
Os tempos atuais são distintos dos de nossos antepassados, com estilos de urbanização em ambientes abarrotados, tendências globais sociodemográficas e aumento de atividade laboral tecnológica que favorecem a hipocinesia, ou seja, o baixo nível de movimento corporal, propiciando o surgimento de doenças crônicas. Sendo assim, a ginástica:
A. 
tem o objetivo de melhorar a qualidade de vida e a aptidão física, além de incentivar hábitos saudáveis e a diminuição do sedentarismo.
A prática da ginástica traz diversos benefícios à aptidão física, agindo em diferentes capacidades físicas que são importantes para o indivíduo realizar as suas atividades do cotidiano. 
3. 
Sendo o objetivo básico da ginástica de condicionamento a obtenção da condição física de seus participantes,é necessário planejamento adequado para se atingirem os objetivos traçados. Assim, o professor de educação física:
B. 
não deve utilizar somente a ginástica localizada, a ginástica de flexibilidade, a ginástica aeróbica ou a musculação como fins em si mesmas.
Esses métodos isolados não desenvolvem a condição física eficientemente, mas somente com a soma deles é que poderemos desenvolvê-la. Por isso, deve-se apresentar uma proposta que estrutura e organiza a ginástica de academia como meio de proporcionar a condição física mediante seus meios e métodos de treinamento.
4. 
A ginástica aeróbica é um tipo de treinamento aeróbico que utiliza grande variedade de movimentos repetidos dos membros inferiores e superiores, provocando, constantemente, sobrecarga do sistema cardiovascular. Outra característica dessa modalidade é:
C. 
É uma atividade física realizada em grupo, com ritmo determinado pela música escolhida pelo professor.
A ginástica aeróbica, em sentido amplo, é uma combinação de ginástica clássica com dança. Em sentido estrito, a ginástica aeróbica se refere às atividades físicas caracterizadas por movimentos rítmicos e intensos com elevado gasto calórico e impacto sobre as articulações.
5. 
Mediante a prática da ginástica na escola, o aluno conhece os valores positivos da atividade física e é encorajado a adotar um estilo de vida saudável, incluindo a prática de exercícios físicos no seu dia a dia, desenvolvendo um estado de satisfação pessoal e bem-estar geral. O aluno deve ser estimulado:
A. 
a ter consciência dos movimentos das partes do corpo.
É fundamental propor situações em que a criança possa explorar tudo o que a cerca, deixando-a agir, criar e descobrir de acordo com seus interesses, possibilitando a aquisição de valiosas experiências motoras que lhe darão melhor conhecimento do corpo e das possibilidades de movimento, indispensáveis ao desenvolvimento de sua consciência corporal.
A importância da ginástica no desenvolvimento psicomotor de crianças e adolescentesA etapa de 0 a 6 anos é considerada como crucial para a estimulação dos canais sensoriais do indivíduo, que está se abrindo para o mundo. A criança entrará para o período da automatização dos movimentos, o que é representado, em termos neurológicos, pela especialização de movimentos já aprendidos. Evidentemente, essa conduta é, de certa forma, benéfica para a criança, porém melhor seria se ela pudesse vivenciar diferentes desafios motores. É necessário lembrar que movimento, inteligência e emoções não constituem processos isolados.
Imagine que você iniciou um estágio em uma escola de ginástica rítmica, que tem crianças de várias idades. Sua tarefa é auxiliar nas atividades dos alunos entre 4 e 6 anos, porém, um dia, a professora responsável pela turma faltou e coube a você criar uma aula para as crianças.
​​​​​​​Conhecendo a fase do desenvolvimento motor e sabendo que cada criança se desenvolve de maneira diferente, como você desenvolveria a aula?
Padrão de resposta esperado
A aula pode começar com exercícios para a descoberta de elementos corporais e individuais (andar, saltar, desenvolver posturas estáticas e dinâmicas). Paulatinamente, devem ser introduzidas combinações, como trabalho em duplas ou trios e em pequenos e grandes grupos. A sequência do trabalho evolui com a introdução dos aparelhos oficiais, que representam o aumento da exigência nas tarefas motoras a serem executadas. Como passo intermediário, podem ser incluídos materiais alternativos (garrafas plásticas, bexigas, estiletes de bambu e canudos plásticos) para a realização de movimentos espontâneos e criativos.
Dessa forma, será possível mostrar que a natureza do movimento exigido da criança deveria acompanhar essa linha de desenvolvimento ontogenético. Provavelmente, muitas vezes, a busca por resultados imediatos, fruto da ansiedade do técnico ou dos próprios pais, pode não contribuir para o espaço reivindicado para as crianças de 0 a 6 anos.
1. 
O fator essencial do desenvolvimento da criança está na experiência física, que deve ser variada. Assim, a ginástica se apresenta como uma das atividades fundamentais. Nesse sentido, por meio de quais conhecimentos a ginástica poderá influenciar na vida da criança ou do adolescente? Assinale a alternativa correta.
A. 
Conhecimento motor, sensível e intelectual, e também na construção da personalidade da criança ou do adolescente.
Vivências de atividades de ginástica propiciam à criança e ao jovem a oportunidade de conhecerem seu corpo, suas possibilidades de movimento e, consequentemente, seus limites corporais. Além disso, oportunizam a compreensão e o domínio de movimentos, auxiliando no desenvolvimento de expressão e comunicação corporal. Ainda, ajudam a lidar com o lado emocional no momento de dominar os elementos socioafetivos: emoção, atenção e concentração.
2. 
A ginástica na educação infantil e em séries iniciais do ensino fundamental é considerada muito importante para o desenvolvimento da criança e do adolescente. Esse conteúdo se torna essencial devido aos ganhos e aos benefícios que ele fornece. Com base nisso, assinale a alternativa correta.
D. 
A ginástica é considerada como uma ferramenta que estimula a comunicação com o meio. Como conteúdo da educação física escolar, deve propiciar a aprendizagem sobre o movimento.
A ginástica atende à necessidade de a criança vivenciar as possibilidades de movimentação do
seu corpo, para dominá-lo nas mais diversas situações do cotidiano e utilizá-lo como meio de expressão de suas vontades e intenções.
3. 
O conteúdo de ginástica para os alunos dos anos finais do ensino fundamental e do ensino médio pode apresentar determinadas caracteristicas, pois considera-se que os jovens, nessa fase, já tenham certo desenvolvimento psicomotor.
Dessa forma, o aprendizado pode se dar por meio de quais formas?
D. 
O aprendizado do aluno deve ser, de início, a sistematização do conhecimento.
O jovem que se encontra nesta fase tem condições de ampliar e aprofundar a sistematização do conhecimento adquirido. Ele apresenta condições de compreender e refletir os significados que constituem os conteúdos aprendidos na escola. Nesta fase, deverá prevalecer a aprendizagem para o movimento. Portanto, os conteúdos a serem ensinados deverão ressaltar as atitudes, os valores e as normasdas práticas de movimentos presentes na sociedade atual.
4. 
A ginástica dentro da escola deve proporcionar a possibilidade de o aluno reconstruir, a partir de suas ideias, constituições históricas de movimentos gímnicos, trazendo a ele vantagens psicológicas e sociais.
Marque a alternativa que apresenta corretamente os aprendizados que a ginástica pode trazer ao aluno.
B. 
O hábito da prática de movimentos e do cuidado com o corpo.
A ginástica pode proporcionar os seguintes aprendizados aos alunos: mostrar-lhes como é o esporte e os princípios que os diferenciam; mostrar-lhes diferentes programas de ginástica que têm o objetivo de promover a saúde e o bem-estar do indivíduo; ensiná-los a identificar os elementos ginásticos presentes nas demonstrações artísticas de um determinado contexto sociocultural, etc.
5. 
A ginástica tem conteúdo não só de caráter formativo, mas que preconiza também a formação humana. Com base nessa afirmativa, marque a alternativa correta.
A. 
A ginástica pode reproduzir situações sociais que a criança vivenciará. Ela auxilia em questões concretas, como a cooperação e a competição.
A ginástica auxilia em diversas situações sociais vividas pela criança, além de influenciar como o aluno vai lidar com situações de conquistas e também de derrotas, havendo momentos de cooperação e de competição. Esses valores, inevitavelmente, serão encontrados na escola e nas aulas de educação física.
Capacidades físicas desenvolvidas por meio da ginásticaOs conteúdos a serem ensinados nas aulas de ginástica devem ter uma práxis transformadora, sob a égide do paradigma da unidade e da complexidade, em que corpo/sensível e alma/inteligível, assim como teoria e prática, estejam conectados, visando aos processoseducativos e formativos do ser humano, perspectivando um sujeito culto, crítico e ético. A ginástica deve ser vivenciada, conhecida, compreendida e problematizada; pensando dessa maneira, todos têm direito de acesso a essa prática.
Sabendo que a cidade de Florianópolis irá sediar novamente os Jogos Escolares de Paradesportos, a diretora da escola pede para você, que é professor(a) de uma turma de 5.º ano do ensino fundamental, trabalhar na prática uma aula de qualquer manifestação de ginástica (habilidades motoras básicas – saltar, correr, subir, rolar, engatinhar), tendo que adaptar a sua aula para alunos com alguma deficiência física. Além da parte física, como desenvolver o tema deficiente físico dentro do ambiente escolar e quais temáticas poderiam ser trabalhadas?
Padrão de resposta esperado
A aula prática pode ser uma atividade em que alguns alunos estejam limitados em certo movimento ou orgão proprioceptivo (ex. visão); atividades diversas que exijam a cooperação de todos servem para  debate e visão da sociedade em que esses jovens/crianças estão vivendo. Essa temática traz predisposição à cooperação, à solidariedade (ajudar o outro, dar segurança, contribuir com um ambiente favorável ao trabalho, etc.) e ao diálogo (favorecer a troca de conhecimento, não sonegar informações úteis ao desenvolvimento do outro, valorizar o diálogo na resolução de conflitos, respeitar a opinião do outro). Além disso, a atividade deve ampliar o repertório motor do aluno (lateralidade, dominância lateral) e estimular o pensamento sobre em estratégias cívicas para atender a essa parcela da população com deficiência​​​​​​​.
1. 
É encontrado na ginástica um potencial em transformação que possibilita novos olhares em diferentes linhas de pensamento, sendo compreendida e usufruída como uma importante manifestação da cultura corporal. Em relação à ginástica, assinale a alternativa correta:
A. 
a ginástica deve estabelecer-se dentro das aulas de educação física, pois, além da compreensão do seu corpo, proporciona ao educando coeducação, interação e respeito. 
A ginástica desenvolve outras habilidades além das físicas, características estas que desmistificariam a ênfase dada às características físicas de valorização dos mais habilidosos. Compreende-se também a importância de a ginástica ser tratada em todas as fases de ensino acrescentando e agregando conhecimentos de maior complexibilidade. A ginástica deve estabelecer-se dentro das aulas de educação física, pois, além da compreensão do seu corpo, proporciona ao educando coeducação, interação e respeito. 
2. 
A escola é um local de aprendizado, por isso apesar da ginástica localizada estar mais voltada a aspectos físicos, ela deve estar inserida nas aulas, fazendo com que os alunos compreendam e se posicionem perante essa prática social. Tendo em vista que a educação física escolar deve fornecer diferentes experiências, a alternativa correta é:
B. 
quando compreenderem a importância da ginástica na escola e em suas vidas, os alunos poderão explorar esse elemento da cultura corporal de maneira que possibilite seu uso e respeitarão quem dele usufruir.
Na escola, é essencial que se forneça conhecimento que permita ao aluno interpretar, compreender e explicar a realidade social em que vive, formulando uma síntese no seu pensamento à medida que vai se apropriando do saber. Portanto, quando os alunos compreenderem a importância da ginástica na escola e em suas vidas, poderão explorar esse elemento da cultura corporal de maneira que possibilite seu uso e respeitarão quem dele usufruir.
3. 
Subir em árvores, por exemplo, é uma prática comum, que para muitos pode ser considerada perigosa, coisa de criança arteira, mas para as
crianças está interligada à superação de limites, sensação de realização. Elas sobem em árvores em busca do novo, do desconhecido, do desafio, da liberdade. Assinale a alternativa correta que mais se assemelha aos possíveis movimentos da ginástica quando a criança "sobe na árvore":
D. 
associam-se os movimentos encontrados na utilização da árvore aos realizados na barra fixa, que é um aparelho característico da ginástica artística.
Podemos associar os movimentos encontrados na utilização da árvore aos realizados na barra fixa, que é um aparelho característico da ginástica artística, utilizado para a realização de provas masculinas, pois as crianças além de subirem, também se penduram, balanceiam, fazem suspensões e saem do aparelho por meio de saltos.
4. 
Capacidades coordenativas são determinadas essencialmente por componentes em que predominam os processos de condução nervosa, organizando e controlando o movimento, a capacidade coordenativa definida corretamente é: 
E. 
capacidade de equilíbrio: manutenção do equilíbrio durante uma atividade ou recuperação dele.
O equilíbrio é resultado da interação harmônica de diversos sistemas do corpo humano. A integração das informações sensoriais obtidas por meio do sistema vestibular (orelha interna – labirinto posterior), do sistema visual e do sistema somatossensorial (receptores cutâneos, musculares e articulares) é realizada por processos do sistema neural que organizam e executam uma resposta expressa por meio do aparelho biomecânico, sistema musculoesquelético.
5. 
Dentro das capacidades motoras condicionantes está a força. O conceito que explica essa variável é: 
D. 
a capacidade de um músculo ou grupo muscular de vencer ou suportar uma determinada resistência, segundo condições específicas.
Força é a capacidade de um músculo ou grupo muscular de vencer ou suportar uma determinada resistência, segundo condições específicas, ou seja, é a propriedade motora que possibilita ao indivíduo reagir contra uma resistência produzindo tensão muscular. Conforme a força aplicada contra uma resistência tenha como resultado o movimento desta ou sua fixação sem movê-la, têm-se, respectivamente, a força dinâmica e a força estática.​​​​​​​​​​​​​​
Modalidades gímnicas de acordo com cada área de intervençãoA ginástica tem evoluído gradativamente e a sua forma de expressar os movimentos corporais vêm rompendo significativamente trabalhos de competição. A ginástica moderna abarca todo o trabalho executado com a intenção consciente de aperfeiçoar o corpo, assegurando a saúde, o físico e a moral.
Você é professor de Educação Física em um grupo de idosos e precisa trabalhar com exercícios de ginástica que possibilitem a prevenção de quedas, além de promoverem a melhora nas atividades de vida diária desses idosos.
Que tipo de estratégia você indicaria para esse grupo? Explique a sua resposta. 
Padrão de resposta esperado
Você deve entender que idosos mais sedentários podem acelerar o seu declínio funcional, influenciando diretamente em suas atividades de vida diária (AVD) e contribuindo para a incapacidade.
Programas físicos com objetivos de força, flexibilidade, agilidade, resistência aeróbica e coordenação são fundamentais para a recuperação, manutenção ou melhora da aptidão física, minimizando o risco de desenvolver doenças e declínios funcionais, os quais podem levar à dependência. 
1. 
A Calistenia é um sistema que sofre forte influencia das contribuições da área médica, a qual valorizava as técnicas de construção e exercitação das atividades que abrangiam todas as partes do corpo humano.
A Calistenia surge sob influência de qual escola de ginástica e por qual finalidade? 
B. 
Criada pela escola sueca, com a finalidade higienista e educacional.
Criada a partir da escola sueca, teve como finalidade: higienista, representada pelo aperfeiçoamento do físico e da saúde por meio do aumento da flexibilidade muscular, mobilidade articular, correção da postura e resistência orgânica à fadiga e educativos, visando à coordenação neuromuscular e uma melhor eficiência mecânica.
2. 
A ginástica faz parte da história humana desde a Antiguidade, e vem se moldando conforme a necessidade e o desenvolvimento da população.
Considerando os aspectos históricos, culturais e esportivos da ginástica, assinale a alternativa correta.
A. 
O chamado movimentoginástico europeu nasceu simultaneamente em vários países da Europa, em especial, na Alemanha, Suécia, Inglaterra e França, ao longo do século XIX.
As escolas ginásticas ou métodos ginásticos, foram criados por médicos, militares ou pedagogos que tentavam organizar a prática das atividades físicas. Entre elas se destacam a escola alemã, a sueca e a francesa. Alguns outros métodos de ginástica foram ganhando forma a partir dessa sistematização, como a Calistenia e a Dinamarquesa.
3. 
O professor de Educação Física, ao iniciar uma atividade de ginástica com uma turma, deve prestar atenção em quais aspectos?
C. 
O professor de Educação Física deve conhecer o público que irá desenvolver a aula, assim como as características, os objetivos e as limitações de cada participante.
A individualização do tipo e da maneira da realização da atividade é fundamental, incluindo, nesse caso, a variação da atividade, a predisposição e as preferências dos praticantes. Pessoas mais velhas ou mesmo adultos, em razão de seus hábitos de vida, geralmente têm condições agudas ou crônicas que podem necessitar de ajustes aos exercícios, os quais devem ser individualizados.
4. 
A escola, como estabelecimento formador, tem um respeitável papel na sociedade contemporânea.
O que o professor deve contemplar quando aborda a ginástica na Educação Física?
D. 
É uma prática que possibilita ao indivíduo conhecimento dos movimentos do seu corpo e dos movimentos construídos no contexto sociocultural em que ele vive.
O professor de Educação Física pode utilizar a ginástica como instrumento para trabalhar a corporeidade com os alunos, envolvendo, nessa atividade, um conjunto de expressões corporais, que exercitem corpo, mente e todas as relações interpessoais existentes entre os alunos.
5. 
O conceito de ginástica engloba modalidades competitivas e não competitivas, envolvendo a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora, para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental. 
A ginástica de academia foi tomando forma ao longo dos anos, como ela é considerada atualmente? 
E. 
A ginástica de academia visa o condicionamento físico, além de proporcionar melhor qualidade de vida a partir de aulas coletivas.
A ginástica de academia tem como objetivo trabalhar o condicionamento físico, a saúde e a estética corporal, entre outros benefícios. Para que isso aconteça, esta tem que focar em exercícios que trabalhem com resistência aeróbica, resistência muscular localizada, força muscular, flexibilidade e composição corporal. 
Métodos ginásticos e estratégias para a sua aplicaçãoNa atualidade, a ginástica apresenta um potencial de transformação e crítica que possibilita novos olhares, com o alargamento de horizontes mediante diferentes linhas de pensamento. A ginástica é uma maneira particular de exercitação em que, com ou sem o uso de aparelhos, abre-se a possibilidade de atividades que provocam valiosas experiências corporais.
Você é professor de educação física em um clube próximo a uma escola e deve trabalhar cada uma das manifestações da ginástica, contemplando os aspectos da saúde, do lazer e da educação.
Seu desafio é explicar como trabalhar essas manifestações com os seus alunos, dentro dessas concepções.​​​​​​​
Padrão de resposta esperado
Pensando nos aspectos que ache melhor escolher, é preciso prestar atenção ao significado de lazer. Quando se trata do lazer em perspectiva moderna, faz-se referência às experiências subjetivas, materializadas em atividades físico-esportivas, turísticas, artísticas, recreativas e voluntárias que fazem parte de uma estrutura social e são manifestadas durante determinado período de tempo, sem caráter obrigatório.
Deve-se pensar na atividade direcionando para algo de modo que o aluno perceba o lazer como um período de tempo destinado à satisfação pessoal, com um grau relativamente elevado de escolha individual, dentro do contexto social.
Convém selecionar uma atividade praticada em parques, clubes ou academias e voltada à educação e à saúde, informando aos alunos o seu objetivo.
Para qualquer escolha que se faça, é importante estar ciente das limitações da turma. A atividade deve possibilitar que todos se movimentem e ao mesmo tempo sintam prazer, além de lhes proporcionar bem-estar físico e mental. A prática da ginástica é essencial para o indivíduo, pois contribui para o desenvolvimento integral do aluno, em seus aspectos físicos, cognitivos, sociais e psicológicos.
1. 
A ginástica na educação física escolar apresenta-se como conteúdo de caráter formativo que propicia a vivência de atividades de movimentos, por exemplo, exercícios de locomoção e manipulação. Sabendo disso, assinale a alternativa que corresponde ao procedimento metodológico utilizado pela ginástica.
B. 
São utilizadas vivências de formas variadas de movimentos, com ou sem o uso de aparelhos.
As vivências da ginástica no ambiente escolar permitem ao aluno a oportunidade de conhecer seu corpo, suas possibilidades de movimento e seus limites corporais.
2. 
A ginástica dentro da escola deve proporcionar a possibilidade de o aluno reconstruir, a partir de suas ideias, constituições históricas de movimentos gímnicos, trazendo a ele vantagens psicológicas e sociais, além de físicas.
Dessa maneira, a ginástica na escola deve: 
A. 
estabelecer-se dentro das aulas de educação física, pois, além da compreensão do seu corpo, permite ao educando coeducação, interação e respeito.
A ginástica deve ser proposta de maneiras diversas, em que os alunos tenham possibilidade de criação, com ou sem o uso de materiais. Sendo assim, haverá conhecimento e cuidado do próprio corpo, estabelecendo-se a prática de atividades físicas, experimentação e apreciação de apresentações artísticas.
3. 
Existem as escolas inglesa, alemã, sueca e francesa. A primeira é a mais relacionada aos jogos, às atividades atléticas e ao esporte, enquanto as demais são responsáveis pelo surgimento dos principais métodos ginásticos, que por sua vez determinaram, a partir de 1900, o início dos três grandes movimentos ginásticos na Europa.
No Brasil, a escola que mais influenciou a educação física escolar, em razão de seu caráter, foi:
D. 
o método francês, devido aos exercícios físicos de caráter médico-higienista: medir, experimentar e comparar – economizar energias – bases fisiológicas.
Vários estados da federação começam a realizar suas reformas educacionais e incluem a educação física na escola, com o nome mais frequente de ginástica. O método francês passa a ser obrigatório nas escolas brasileiras até por volta de 1960, quando o esporte começa a ser inserido em âmbito escolar.
4. 
As atividades gímnicas, por suas características próprias, podem ser o melhor caminho para o desenvolvimento das capacidades físicas, sempre observando as leis de crescimento orgânico da criança/adolescente. É necessário, por meio das diversas atividades, perceber os objetos, organizar-se no ambiente e criar seus próprios movimentos.
Diante disso, assinale a alternativa correta.
C. 
A ginástica permite que a criança ou o adolescente sintam-se seguros da necessidade de executar, por exemplo, um salto – perder o contato com seu ponto de apoio na execução do salto e retornar ao solo com a certeza de que o exercício estará completo, sem perigo de queda grave.
Entender o processo histórico da ginástica; situá-la em diferentes formas/métodos; percebê-la como conteúdo e ainda verificar as possibilidades da prática da ginástica na escola; abordar a importância e os benefícios que ela traz para quem a executa são ações de suma importância para dar à ginástica o lugar que lhe cabe na cultura corporal de movimento.
5. 
Escola de ginástica caracterizada por conter corridas, saltos, arremessos, lutas, exercícios ginásticos, trabalhos manuais, movimentos rítmicos, utilização de aparatos, além de exercícios militares com fins pedagógicos. Assinale a alternativa que apresenta corretamente a escola a que se refere essa caracterização. 
A. 
Método ginástico alemão, que se difundiuno Brasil com uma conotação militarista que intencionava a formação de uma raça forte, nos moldes do homem europeu, tal como pensavam os higienistas.
A escola alemã é um movimento caracterizado por forte espírito nacionalista: proporcionar instrução física de massas e atender à necessidade histórica de unidade nacional para a defesa da pátria. Metodologia: grupamento metodológico de exercícios em 8 famílias: saltar, marchar, arremessar, lutar, trepar, equilibrar, levantar e transportar, exercícios de ordem (soldados).
Aspectos constitutivos da ginásticaOs movimentos naturais ou habilidades específicas do ser humano, quando analisados e transformados, visando ao aprimoramento da performance do movimento — entendida aqui de acordo com vários objetivos, como: economia de energia, melhoria do resultado, prevenção de lesões, beleza do movimento, entre outros — , passam a ser considerados como movimentos construídos (exercícios) ou habilidades culturalmente determinadas.
Você é professor de educação física escolar, está trabalhando os elementos constitutivos da ginástica e planeja trabalhar esses elementos demonstrando como eles estão inseridos em modalidades esportivas ou não. Que tipo de atividades você realizaria a partir desses elementos?
Padrão de resposta esperado
A ginástica e seus movimentos — presentes em várias modalidades esportivas — podem oferecer oportunidade a todos os alunos, com motivação, das atividades propostas pelo professor, em função da facilidade de combinação de movimentos, como, por exemplo, correr e saltar. Ampliar o repertório motor da criança auxilia no seu desenvolvimento.
É importante propor durante as aulas de modalidades esportivas alguns movimentos constitutivos da ginástica, como: manejo de aparelhos, exercícios acrobáticos e exercícios de condicionamento físico, desenvolvendo, assim, diversos benefícios para a criança/jovem.
1. 
A ginástica possibilita uma nova leitura do movimento corporal, de forma natural, criativa e expressiva, contribuindo com aspectos da formação humana.
Sendo assim, assinale a alternativa correta.
A. 
A ginástica pode ser vivenciada por todas as idades. Não se torna uma atividade física excludente, pois respeita os limites de cada um, favorece as potencialidades individuais e coletivas, proporciona prazer, criatividade e estimula o interesse pela prática.
A ginástica é apacitada para desenvolver integralmente as crianças e os jovens, promovendo não apenas a aprendizagem de habilidades específicas, mas uma manifestação da cultura corporal, a qual proporciona inserção social, criatividade e prazer pelo movimento.
2. 
A ginástica, independentemente da modalidade, é uma prática diversificada, lúdica, desafiadora e segura. Capacitada para desenvolver integralmente as crianças e jovens, promovendo não apenas, a aprendizagem de habilidades específicas, mas uma manifestação da cultura corporal, a qual proporciona inserção social, criatividade, prazer pelo movimento e permiti-lhes, de forma crítica, intervir no seu bem-estar.
Além disso, a ginástica também pode ser trabalhada com outra finalidade, assinale a alternativa que se aproxima dessa finalidade.
E. 
Ela trabalha a pluralidade sociocultural e a formação do movimento.
A ginástica na educação física escolar é um conteúdo de caráter formativo. Uma possibilidade de complemento à educação, podendo aumentar o interesse e o desempenho dos alunos na escola, além de ajudar a promover o respeito à diversidade. Um conteúdo em que todos os alunos podem experimentar e aprender algo novo, alcançando inúmeros resultados físicos, morais e intelectuais.
3. 
A ginástica na educação física escolar é um conteúdo de caráter formativo. Um conteúdo no qual todos os alunos podem experimentar e aprender algo novo, alcançando inúmeros resultados físicos, morais e intelectuais. A partir de movimentos naturais básicos, como saltar, lançar, rolar, balançar, pendurar-se, equilibrar, girar, etc.
Sendo assim, a inserção dessa prática na escola como conteúdo deve trabalhar:
D. 
de forma que suas vivências, compostas por exercícios generalizados e naturais, façam com que as crianças desenvolvam naturalmente as chamadas qualidades físicas: resistência geral, coordenação motora, velocidade, equilíbrio, força, flexibilidade e ritmo.
Atende à necessidade da criança em vivenciar as possibilidades de movimentação do seu corpo para que possa dominá-lo nas mais diversas situações do cotidiano, utilizá-lo como meio de expressão de suas vontades e intenções e, consequentemente, compreendê-lo como uma ferramenta para a comunicação com o meio.
4. 
A ginástica geral pode ser o caminho para a vivência e a experimentação da ginástica na escola. Ela é uma prática que oportuniza a parceria entre a educação, o lazer e a arte. Sendo assim, pode ser realizada nos diferentes espaços educacionais (escola, clubes, associações, entre outros), os quais valorizam a movimentação do corpo, independentemente de padrões técnicos, artísticos e esportivos presentes na sociedade.
Assinale a alternativa que também justifica o trabalho dessa modalidade na educação física escolar.
A. 
Ela gera inúmeras possibilidades de movimento, além da utilização e da exploração dos movimentos com ou sem material.
A adaptação de materiais tradicionais proporciona a criatividade em um desafio constante de experiências. A utilização de materiais não tradicionais torna-se um fator propício para que a ginástica seja desenvolvida
na escola, pois o material está na escolha do possível,
podendo ser fabricado ou buscado na própria
natureza.
5. 
A ginástica não deve ser pensada como uma prática esportiva planejada para trabalhar apenas no âmbito esportivo com competições, mas principalmente:
C. 
A educação física escolar deve se basear em atividades de cunho altamente pedagógico, nas quais o importante não é a competição ou a vitória, mas sim a possibilidade de participação de todos.
A ginástica deve trabalhar seus conteúdos, os quais permitem introduzir a possibilidade de experiências ricas na escola, contribuindo para o desenvolvimento das crianças, valorizando a participação de todos, sem incentivar a competição ou a vitória.
Esportes Ginásticos: teorias, objetivos e práticaNo contexto dos esportes ginásticos, o educador físico atua em diferentes ambientes, realizando suas aulas tanto em modalidades competitivas quanto em não competitivas. Para qualquer uma dessas modalidades, o planejamento prévio é fundamental.
Imagine que você trabalha como professor em dois locais diferentes. Em um deles, você ministra aulas de ginástica artística (solo) e, no outro, aulas de hidroginástica.
Como você elaboraria um plano de aula para cada uma dessas modalidades? Pense na parte inicial, na parte principal e na parte final de acordo com as seguintes características:
1- Ginástica artística (solo)
Objetivo da aula: trabalhar rolinhos e rodantes.
Público: crianças (10 a 12 anos).
Tempo total de aula: 1 hora.
Local: clube esportivo de iniciação em ginástica.
2- Hidroginástica
Objetivo da aula: trabalhar resistência muscular de membros superiores e inferiores e resistência cardiorrespiratória.
Público: idosos (70 a 80 anos).
Tempo total de aula: 45 minutos.
​​​​​​​Local: academia de ginástica.
Padrão de resposta esperado
Ginástica artística (solo)
Parte inicial: em um primeiro momento, são realizados exercícios de flexibilidade para diversas articulações (quadril, ombros, coluna, entre outras), já que essa valência é essencial na ginástica artística. Em um segundo momento, são realizados exercícios de aquecimento, com corridas e saltos pelo tablado.
Parte principal: são realizados exercícios de aprendizagem para os gestos escolhidos na aula. Os exercícios são realizados do estágio mais simples (auxílio do professor para fazer o rolinho e o rodante) para o mais complexo (execução sozinho com elementos de dificuldade ou combinações).
Parte final: é realizada uma atividade lúdica e recreativa, já que esse tipo de recurso é importante em uma turma de crianças. Antes do final da aula, os alunos realizamuma atividade de relaxamento e alongamento em duplas.
Hidroginástica
Parte inicial: são realizados exercícios de corrida estacionária na piscina e de mobilidade articular sem o uso de sobrecarga.
Parte principal: são realizados exercícios com sobrecarga (halteres de piscina, por exemplo), sendo a sequência de atividades demonstrada pelo professor e reproduzida pelos alunos por intervalos de 30 segundos. Os movimentos envolvem flexão e extensão horizontal de ombros, flexão e extensão de quadris, adução e abdução de quadris, flexão e extensão de cotovelos, entre outros. Também são realizadas travessias de um lado a outro da piscina com corridas.
Parte final: são realizados exercícios de relaxamento na água, com música relaxante e utilização de boias e espaguetes de espuma.
1. 
As modalidades de ginástica podem ter caráter competitivo ou não competitivo de acordo com os conceitos e os objetivos que a prática tem. Qual das alternativas apresenta um exemplo de modalidade competitiva e um exemplo de modalidade não competitiva de ginástica?
C. 
Ginástica circense e ginástica rítmica.
Podemos definir como competitivas as seguintes modalidades de ginástica: artística, rítmica, acrobática, aeróbica e ginástica de trampolim. As modalidades não competitivas são as seguintes: circense, ginástica para todos (GPT), contorcionismo, ginástica de academia, hidroginástica e laboral.
2. 
As modalidades competitivas de ginástica estão presentes nos jogos olímpicos há diversas edições, algumas existindo desde os primórdios dos jogos. Qual foi a última modalidade de ginástica a se tornar um esporte olímpico?
A. 
​​​​​​​Ginástica de trampolim.
A ginástica de trampolim foi a última modalidade a se tornar um esporte olímpico. Isso ocorreu nos Jogos Olímpicos de Sydney, no ano 2000.
3. 
São exemplos de aparelhos utilizados na ginástica circense:
D. 
Tecido e perna-de-pau.
Nas atividades gímnicas circenses, podemos destacar os seguintes aparelhos: tecido, lira, perna de pau, trapézio, malabares e monociclo.
4. 
A ginástica artística é um esporte mundialmente reconhecido, e suas modalidades com aparelhos estão presentes nos jogos olímpicos há diversas edições. Quais modalidades com aparelhos da ginástica artística são realizadas apenas por mulheres?
E. 
Trave e barras assimétricas.
Das sete modalidades com aparelhos da ginástica artística, quatro são realizadas somente por homens (argolas, cavalo com alças, barra fixa e barras paralelas), duas somente por mulheres (barras assimétricas e trave) e uma por ambos os sexos (salto sobre o cavalo).
5. 
As modalidades não competitivas de ginástica são extremamente populares e estão presentes na vida de quase todas as pessoas que buscam incluir o exercício em sua rotina. A hidroginástica é muito comum entre o público da terceira idade, principalmente pela relação com:
C. 
a menor compressão articular.
Nos idosos, as articulações já estão desgastadas e a densidade mineral óssea também já está reduzida. Por isso, a hidroginástica é muito procurada por eles, já que é realizada em meio aquático e acarreta sobrecargas muito menores nas articulações.
Áreas de intervenção da ginástica na sociedade contemporâneaAs práticas de atividade física vivenciadas na infância e na adolescência constituem importantes atributos no desenvolvimento de atitudes, habilidades e hábitos que podem auxiliar na adoção de um estilo de vida fisicamente ativo na idade adulta.
O trabalho com a ginástica deve acontecer a partir de uma prática educacional percebida em seus aspectos históricos, sociológicos, antropológicos, filosóficos, biológicos etc., e não apenas em seus aspectos técnicos.
Considerando essas informações, imagine que você é o professor de Educação Física de uma turma do 9.º ano do Ensino Fundamental. Seus alunos irão participar da feira científica do colégio e serão responsáveis por ficar no estande e demonstrar aos convidados uma prática sobre atividade física para a busca de hábitos saudáveis.
Como você deve auxiliar os alunos no planejamento e na execução dessa proposta?​​​​​​
Padrão de resposta esperado
O professor de Educação Física deve abordar, em sua aula, atividades físicas que possam, além de desenvolver as habilidades motoras das crianças, promover a conscientização quanto à importância da contínua prática da atividade física. Hábitos saudáveis deverão ser abordados nos diferentes anos escolares para que se tenha maior aderência das pessoas a atividades que promovam qualidade de vida. 
A saúde e a educação física caminham praticamente juntas. Inserir esse tema transversal na aula é tratar da importância de ter uma vida mais saudável. O sedentarismo, o cuidado com a alimentação e a falta de atividade física devem ser temas debatidos e problematizados com práticas que irão auxiliar o aluno.
Durante as aulas de Educação Física, os alunos terão um tempo para planejar o que será feito na feira. O professor pode sugerir um banner com imagens ilustrativas de hábitos saudáveis em comparação com hábitos não saudáveis, e de benefícios e malefícios de tais hábitos. A turma pode ainda confeccionar um folder explicativo sobre a importância para a saúde da prática de exercícios. A atividade prática demonstrada pode ser uma ginástica laboral, já que esta não demanda material, mas apenas um espaço no pátio ou no ginásio para ser praticada.
1. 
Ao longo de sua história, a Educação Física priorizou os conteúdos em dimensão quase que exclusivamente procedimental, o saber fazer, e não o saber sobre a cultura corporal ou como se deve ser. É preciso ir além da prática e conscientizar o aluno da importância dessa disciplina na escola. Assinale a alternativa que mais se aproxima do dever da Educação Física escolar.
B. 
É papel da Educação Física introduzir e integrar o aluno na cultura corporal do movimento e formar um cidadão capaz de se posicionar criticamente diante das novas formas de cultura.
O papel da Educação Física ultrapassa o ensinar esportes, ginástica, danças, jogos, atividades rítmicas e expressivas e conhecimentos sobre o corpo em seus fundamentos e suas técnicas. Inclui também os seus valores subjacentes, ou seja, quais atitudes os alunos devem ter nas atividades corporais e para com elas. Finalmente, busca garantir o direito do aluno de saber por que ele está realizando este ou aquele movimento, isto é, quais conceitos estão ligados àqueles procedimentos.
2. 
Os temas transversais abordam assuntos presentes na sociedade. Tais temas estão expostos nos Parâmetros Curriculares Nacionais (PCNs) e são: ética, meio ambiente, pluralidade cultural, saúde, orientação sexual, trabalho e consumo. Esses temas criam a possibilidade de aproximar o aluno de assuntos da atualidade por meio da Educação Física. Assinale a alternativa que apresenta o significado atribuído aos temas transversais.
A. 
São temas de interesse específico de uma determinada realidade a serem definidos no âmbito da cidade ou da escola em que se está trabalhando.
Os temas foram escolhidos em função das urgências que a sociedade brasileira apresenta, pensando nas grandes dimensões do Brasil e nas diversas realidades que o compõem. Para atender à necessidade de se falar sobre tais assuntos, foram criados os temas transversais, que estão integrados aos PCNs e são de fundamental importância para a formação crítica e social do aluno.
3. 
A prática da ginástica pode proporcionar aos alunos o reconhecimento de aspectos motores (capacidades físicas) e questões como postura, questões corporais e trabalho coletivo. Selecione a alternativa que apresenta outro benefício da prática da ginástica.
D. 
Melhoria dos resultados das ações motoras, prevenção de lesões, beleza dos movimentos, desenvolvimento da saúde, interação social, superação dos próprios limites.
A ginástica tem um potencial de transformação que possibilita novos olhares em diferentes linhas de pensamento, sendo compreendida e usufruída como importante manifestação da cultura corporal. Desse modo, por meio de sua prática, a ginástica possibilita ao aluno vivenciar, conhecer, compreendere problematizar algumas questões sociais.
4. 
Os temas transversais na Educação Física são mais do que ensinar: exigem posicionamento dos professores diante dos problemas da sociedade e reflexão sobre o ensino e a aprendizagem de conteúdos. Por meio das modalidades de ginástica, como o tema transversal "ética" pode ser bem trabalhado?
E. 
Tratando dos valores e das atitudes presentes na cultura corporal do movimento, além de aspectos morais do dia a dia em sociedade.
O tema transversal da ética deve apresentar aos alunos atividades que lhes possibilitem reflexão acerca da convivência humana em suas relações com as diferentes dimensões da vida social: o ambiente, o trabalho, o lazer, o consumo, a sexualidade e a saúde.
5. 
Alguns elementos constitutivos da ginástica são aprimorados e utilizados em outras modalidades, como o basquete, por exemplo. Alguns tipos de ginástica, quando trabalhada somente a modalidade, auxiliarão nos ganhos de variáveis motoras que são importantes em outros esportes e lutas. Assinale a alternativa que apresenta um tipo de ginástica que trabalha aspectos físicos diretamente importantes para outras modalidades.
C. 
Ginástica de condicionamento.
Trata-se da ginástica de condicionamento, uma vez que esta trabalha movimentos que desenvolvem habilidades e capacidades físicas: força, resistência, flexibilidade, velocidade, agilidade, equilíbrio, coordenação motora e ritmo, dentre outras.
Instalações e materiais utilizados pelos diversos segmentos gímnicos1. 
Os materiais alternativos constituem excelentes ferramentas na viabilização dos conteúdos das aulas. Assinale a afirmativa a seguir que apresenta mais uma importância do uso de materiais alternativos.
B. 
A utilização dos materiais alternativos promove a conscientização sobre o aproveitamento dos recursos disponíveis para a finalidade pretendida.
Para solucionar o problema da falta de recursos disponíveis no local da prática da ginástica, devem ser utilizados recursos adaptados no desenvolvimento de materiais alternativos, que são confeccionados para possibilitar a execução dos movimentos da ginástica com um aparelho similar ao oficial.
2. 
Brincadeiras como subir em uma árvore e simular balanços e diferentes formas de deslocamentos, caminhar por cima do muro na meia-ponta e no meio, ficar num pé só e pular de diferentes maneiras são exemplos de atividades alternativas que simulam exercícios em quais aparelhos e de qual modalidade?
A. 
Barra fixa, trave e mesa de salto da ginástica artística.
Subir em árvores, por exemplo, é uma prática comum que para muitos pode ser considerada perigosa. Assim, podem-se associar os movimentos encontrados na utilização da árvore aos realizados na barra fixa, que é um aparelho característico da ginástica artística utilizado para a realização de provas masculinas, pois as crianças, além de treparem, também se penduram, balanceiam, fazem suspensões e saem do aparelho por meio de saltos. O muro, assim como a árvore, também exprime desafio. Para as crianças, é preciso ter coragem para subir no muro. Essas características também são encontradas em um aparelho oficial da ginástica artística, a trave de equilíbrio, e têm como peculiaridade mais marcante a alta exigência de equilíbrio.
3. 
A ginástica artística (GA) e a ginástica rítmica (GR) são manifestações esportivas, sendo as vertentes que, atualmente, mais têm sido abordadas pela mídia e, portanto, são de mais fácil reconhecimento pelo público em geral. Selecione a alternativa que apresenta uma diferença entre essas modalidades.
C. 
A diferença está no tipo de aparelhos utilizados: uma usa aparelhos móveis, como bola, arco, fita, corda e maças; a outra utiliza materiais imóveis, como barra fixa, trave e solo.
A fomentação da ginástica artística (GA) e da ginástica rítmica (GR) na escola se faz importante quando, além de favorecer a ampliação e a diversificação do conteúdo, passa a ter caráter educativo e se torna veículo de formação de um aluno/espectador mais crítico e autônomo, podendo aproximá-lo da prática de forma que esta seja transformada e reproduzida dentro de contextos não competitivos. Tais modalidades têm como característica a utilização de equipamentos para o desenvolvimento dos movimentos básicos que caracterizam cada uma delas.
4. 
O desenvolvimento da ginástica nas aulas de Educação Física deve permitir ao aluno oportunidade de vivenciar suas próprias ações corporais, criando espaço para que participe criticamente das atividades ginásticas. Sendo assim, selecione a afirmativa correta.
E. 
As aulas de ginástica devem proporcionar uma metodologia diferenciada para o desenvolvimento da ginástica na escola, contribuindo para o desenvolvimento integral dos alunos, despertando para uma nova visão educacional e objetivando a melhoria da consciência corporal dos alunos.
É importante que os alunos adquiram o saudável hábito de praticar atividades físicas (entre elas, a ginástica) porque os benefícios proporcionados aos indivíduos são inúmeros: em relação àqueles que nunca fizeram atividades físicas de forma sistemática e regular, eles poderão ter melhor desempenho nas futuras atividades profissionais, evitar o desenvolvimento de algumas doenças degenerativas, ter expectativa de vida mais longa, usufruir de melhor qualidade de vida, etc.
5. 
Considerando uma prática desenvolvida em clubes de modo competitivo, a ginástica artística pode ser aplicada na escola se o professor seguir certas pedagogias. Sobre a ginástica artística na escola, asssinale a alternativa correta.
D. 
Deve se aproximar do universo cultural dos alunos e utilizar a progressão pedagógica: do simples para o complexo; do fácil para o difícil; do pouco para o muito.
O professor deve propiciar aos alunos espaços para que possam repensar a atividade em que estão trabalhando, assim possibilitando escolhas em que eles sejam sujeitos de suas próprias ações. A ginástica, especialmente na escola, deve ser pensada de forma que seus elementos sejam vivenciados e experimentados por todos.
Ginástica Rítmica Desportiva (GRD): Conceitos e Histórico no BrasilA ginástica rítmica como esporte evolui não só na técnica dos elementos corporais, mas também no manejo dos aparelhos que compõem o universo da modalidade. Como jogo, esse esporte deve ser explorado em diversos espaços, inclusive e especialmente nas escolas, sejam elas públicas ou particulares, onde crianças e jovens se apoderam de conhecimentos diversos e necessários a seu crescimento como seres humanos e cidadãos.
Imagine que você é professor de Educação Física e o tema de estudos da sua turma de Ensino Fundamental será "fundamentos da ginástica rítmica". Sabendo que a escola conta com alguns aparelhos (corda, bola, arco, fita, maças), explique como você trabalharia com essa turma do Ensino Fundamental.
Padrão de resposta esperado
Sabendo que, na fase do Ensino Fundamental, é possível trabalhar conhecimentos acerca dos movimentos característicos dos aparelhos oficiais da ginástica rítmica, como corda, arco, bola, maças e fita, elementos corporais e música, podem ser incluídas no plano atividades iniciais de exploração dos elementos corporais básicos (equilíbrio, giros, rolos) com práticas lúdicas e, após, é possível escolher um ou, no máximo, dois aparelhos para trabalhar com a turma. É possível, por exemplo, explorar os diversos tipos de saltitos por dentro da corda, já que esta é um aparelho facilmente encontrado em escolas. Os alunos podem ser estimulados a pular sem deslocamento com as pernas unidas, sem deslocamento com as pernas alternadas, sem deslocamento cruzado à frente com pernas unidas, sem deslocamento com giro da corda para trás com pernas alternadas, sem deslocamento cruzado com giro da corda para trás, com deslocamento somente com a perna direita, com deslocamento somente com a perna esquerda, com deslocamento com pernas alternadas, com deslocamento com passo
​​​​​​​a lateral.
1. 
Segundo orientações do Código de Pontuação da Federação Internacional de Ginástica, os elementos corporais são classificados em doistipos: elementos fundamentais e outros elementos. Escolha dentre as alternativas aquela que explica de modo mais preciso esses elementos.
E. 
Os elementos fundamentais são os movimentos que definem as dificuldades da modalidade; os outros elementos são os movimentos de ligação, essenciais para a elaboração de uma composição coreográfica.
Os elementos corporais, classificados em elementos fundamentais e outros elementos, são oriundos dos elementos do balé clássico e das capacidades físicas condicionais. Os elementos corporais fundamentais são: flexibilidade e onda, saltos, equilíbrio estático e pivôs; os outros elementos corporais, por sua vez, são: andar, correr,​​​​​​​ saltitar, girar, balancear, circunduções, pré-acrobáticos e alguns acrobáticos.
2. 
A ginástica rítmica objetiva trazer em sua composição movimentos corporais altamente técnicos e estéticos que, quando executados, vinculam características esportivas e artísticas, não abandonando, porém, suas bases teóricas provenientes da dança e do ritmo. Assinale a alternativa correta em relação aos princípios e às finalidades da ginástica rítmica.
A. 
A ginástica rítmica promove o desenvolvimento do movimento em toda atividade humana, tanto em uma sequência orgânica correta como em um movimento inspirado na fantasia.
Os princípios e as finalidades considerados fundamentais na ginástica rítmica estão relacionados com a promoção do desenvolvimento motor da criança, além de trazer benefícios para a saúde e a resistência por meio de exercícios criteriosamente selecionados.
3. 
As especificidades da ginástica rítmica são constituídas pela sua estrutura trifásica, formada pelos elementos corporais, pelo manejo do aparelho e pelo acompanhamento musical. Quais contribuições a associação desses elementos pode proporcionar à criança?
C. 
Os elementos da ginástica rítmica contribuem satisfatoriamente para a educação psicomotora da criança, pois geram diferentes tipos de estímulos motores.
Os elementos da ginástica rítmica contribuem de uma forma que reforça a importância dessa prática, que se fundamentou na busca da harmonia entre corpo e mente por meio dos movimentos básicos e orgânicos, tendo como consequência o prazer e a satisfação pelo movimento.
4. 
A ginástica rítmica brasileira surgiu com a vinda de uma professora austríaca para ministrar cursos de aperfeiçoamento no Brasil. Foi juntamente com uma professora húngara, porém, que teve início a divulgação da modalidade e esta começou a tomar forma. De que modo a ação dessas professoras contribuiu para a ginástica rítmica no Brasil?
E. 
As professoras incentivaram a formação de grupos de elite oriundos da prática realizada em nível escolar.
A vinda das duas professoras ao Brasil incentivou o desenvolvimento da modalidade no país. Elas incentivaram que os clubes organizassem competições para classificar individualmente ginastas em diferentes categorias de desempenho, importante fato para a base das futuras competições, que passaram a se constituir de provas individuais e de conjunto. Além disso, surgiu a Confederação Brasileira de Ginástica (CBG), com o propósito de organizar e manter a ginástica rítmica em foco.
5. 
O código de pontuação divide os elementos corporais em dois grupos: os elementos fundamentais e os demais elementos. No grupo dos elementos fundamentais, se encontram:
E. 
saltos, pivôs, equilíbrios e elementos de flexibilidade e ondas.
Na ginástica rítmica, os elementos corporais fundamentais e os outros podem ser executados com ou sem deslocamento e devem ser trabalhados com variações de dinâmica, espaço e ritmo. São considerados os componentes funcionais e condicionais dos movimentos humanos o estender, o flexionar e o circundar, sendo que estes fazem parte do dia a dia do ser humano.
Ginásticas de competição: teoria, objetivos e práticasA especialização precoce é marcada por, no mínimo, três sessões de treinamento semanais, voltadas ao desempenho técnico de crianças, e frequente participação em torneios competitivos, aos moldes dos campeonatos adultos.
Diante disso, algumas situações se apresentaram a você. Responda como você agiria em cada caso:
a) Um dos pais, durante a entrevista, solicitou que você trabalhasse apenas com a ginástica rítmica, pois é a que ele mais prefere em termos estéticos. O que você pode responder a esse pai a fim de sustentar as outras modalidades?
b) Um dos pais insiste que você matricule sua filha, que tem 4 anos, e aplique um treinamento aos moldes dos atletas profissionais, pois viu em uma reportagem que uma atleta de ponta iniciou com essa idade. O que você pode responder a esse pai a fim de que ele não crie a expectativa do profissionalismo?
c) Ao observar seus alunos, você reconheceu que um deles participa das atividades por obrigação dos pais, demonstrando pouco contentamento. Que atitude seria adequada tomar frente a isso?
Padrão de resposta esperado
a) Embora a ginástica rítmica apresente elementos estéticos e artísticos, a vivência em outras modalidades é importante às crianças, pois possibilitará o aumento do repertório motor e a aquisição de habilidades motoras fundamentais para outras modalidades e esportes caso venha a optar por eles no futuro. 
b) O que determina o êxito futuro no esporte não é apenas a tarefa, ou seja, os treinamentos. Dependerá também do interesse do aluno, das restrições do indivíduo (hereditariedade) e das restrições do ambiente. Nesse caso, especializar a criança precocemente pode causar inúmeros prejuízos ao desenvolvimento do repertório motor e ao desenvolvimento psicológico. Para a idade da aluna em questão, as atividades devem ser variadas e lúdicas, garantindo o prazer em realizar as tarefas e ampliar o repertório motor. 
c) Muitas crianças iniciam a sua trajetória esportiva por determinação dos pais, que anseiam que se tornem atletas. Nesse caso, a orientação adequada seria o diálogo com os pais do aluno, para que buscassem matriculá-lo em uma atividade que ele tenha prazer de realizar. Caso contrário, a insatisfação pode ser transferida para outros esportes, gerando prejuízos no desenvolvimento da criança.
1. 
Atualmente, a ginástica competitiva abrange diferentes modalidades, que apresentam características e possibilidades de uso de equipamentos diversos. Saber identificar essas características é fundamental para os professores de Educação Física, sobretudo para aqueles que trabalham com a iniciação, que poderão aos poucos incluir elementos de modalidades específicas em suas aulas, de acordo com as necessidades e os desejos das crianças. Analise as alternativas a seguir e assinale a correta.
D. 
Entre os equipamentos utilizados na ginástica rítmica, o único que não pode ser mantido em contato contínuo com a ginasta é a bola.
Na ginástica rítmica, da qual o arco, as maças, a corda, a bola e a fita fazem parte, o único equipamento que não pode ficar em contato contínuo com a ginasta é a bola, que deverá mantê-la deslizando sobre o seu corpo ou lançando-a. Nessa modalidade, as atletas geralmente são mais magras por não ser exigida a força característica de outras modalidades. Ainda, pode ser realizada utilizando um ou vários equipamentos, dependendo do regulamento e do número de participantes na equipe. Outras ginásticas também são competitivas, como: a ginástica aeróbica, cujas características remetem à cultura fitness; e a ginástica acrobática, que é realizada em argolas, barra fixa, barra assimétrica, sobre o cavalo com alças, salto sobre a mesa e solo.
2. 
A ginástica competitiva tem várias modalidades, que podem ser divididas em diversas provas. Uma das modalidades, a ginástica artística, contém equipamentos que possibilitam ao ginasta executar seus movimentos em suspensão ou em solo. Observe as alternativas a seguir e assinale aquela que representa as ações necessárias ao salto sobre a mesa.​​​​​​​
A. 
No salto sobre a mesa, o ginasta deve percorrer aproximadamente 25 metros, se impulsionar sobre um minitrampolim e tocar a mesa apenas com as mãos, impulsionando-se e fazendo acrobacias antes de sua aterrissagem.O salto sobre a mesa relembra as origens da ginástica, quando os competidores saltavam sobre um cavalo. Por isso, ainda guarda elementos obrigatórios como o toque das mãos sobre a superfície lisa. 
No salto sobre a mesa, o ginasta deve percorrer aproximadamente 25 metros, se impulsionar sobre um minitrampolim e tocar a mesa apenas com as mãos, impulsionando-se e fazendo acrobacias antes de sua aterrissagem. Nessa modalidade, a perfeição e a dificuldade dos saltos são os principais elementos pontuados.  
3. 
Um dos fatores recorrentes nas ginásticas de competição é a especialização precoce, que pode ocasionar prejuízos no desenvolvimento das crianças. Observe as alternativas a seguir e assinale aquela que corresponde à ação correta dos professores de Educação Física na iniciação na ginástica.​​​​​​​
C. 
A iniciação esportiva, se tiver um caráter lúdico e não buscar a ênfase nos resultados, ainda que praticada todos os dias, não caracteriza a especialização precoce.
A iniciação esportiva, se tiver um caráter lúdico e não buscar a ênfase nos resultados, ainda que praticada todos os dias e por qualquer idade, não caracteriza a especialização precoce. Nesse sentido, o professor deve buscar a diversidade das atividades, não voltando-as a modalidades específicas pelo menos até os 11 anos de idade. Para ser considerada uma prática de especialização precoce, a criança deve ser submetida a treinamentos voltados à obtenção de rendimento por pelo menos três sessões semanais.
4. 
O profissional de Educação Física deve buscar manter a integridade física e psicológica dos sujeitos com quem trabalha. Portanto, deve conhecer a incidência das principais lesões que cada modalidade ginástica pode oferecer aos participantes. Analise as alternativas a seguir e assinale aquela que apresenta o risco de lesão condizente com sua modalidade.​​​​​​​
E. 
Ainda que a ginástica rítmica exija a manipulação de equipamentos, as principais lesões ocorrem nos joelhos, tornozelos e dedos dos pés das atletas.
Ainda que a ginástica rítmica exija a manipulação de equipamentos, as principais lesões ocorrem nos joelhos, tornozelos e dedos dos pés das atletas. Além disso, todas as modalidades ginásticas podem ocasionar lesões nos atletas, inclusive as realizadas no trampolim acrobático e aeróbica, em que são comuns lesões de coluna, joelhos e tornozelos, e as ginásticas acrobáticas, em que são mais comuns lesões de ombros, punhos, mãos e dedos das mãos. 
5. 
A ginástica, além das modalidades que envolvem força, agilidade e flexibilidade, apresenta modalidades em que o padrão estético deve ser preservado. Por isso, muitas ginastas desenvolvem alguns distúrbios psicológicos quanto à sua aparência. Observe as alternativas a seguir sobre as implicações da ginástica à saúde de atletas e assinale a afirmativa correta.
B. 
Entre os distúrbios psicológicos, a ginastas rítmicas apresentam frequentemente aqueles associados à imagem corporal.
Entre os distúrbios psicológicos, a ginástica rítmica, modalidade estritamente feminina, apresenta frequentemente aqueles associados à imagem corporal. Nessa modalidade, a incidência é maior, e as atletas desenvolvem distúrbios psicológicos e alimentares que comprometem o seu desempenho.