Lesões Musculares e Leis de Newton

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Lesões musculares comuns
• Rupturas: as rupturas resultam do estiramento excessivo do tecido 
muscular. Os mm. isquiotibiais são os músculos mais frequentemente 
rompidos no corpo humano.
Mm. isquiotibiais são problemáticos para
atletas porque demoram a cicatrizar e
recorrem com incidência de quase um
terço no primeiro ano após o retorno à
atividade esportiva.
Programas de prevenção ou
reabilitação de lesões nos
mm. isquiotibiais devem se
concentrar em exercícios
excêntricos com cargas
altas.
A 1ª Lei de Newton (movimento linear) se refere a: "Todo corpo permanece em
estado de repouso ou de movimento uniforme, em linha reta, a menos que seja
obrigado a mudá-lo por forças externas aplicadas sobre ele". Já para o
movimento angular a mesma lei diz respeito à realização ou frenagem de um
movimento angular, onde se necessita de um uma força rotacional (torque), para
realizarmos tal evento, desta forma têm-se a Lei da Inércia para a Rotação, sendo
assim postulada: "A quantidade de movimento angular de um objeto se
mantém constante, se for nulo o torque resultante aplicado nele”.
A 2º Lei de Newton (também denominada Lei Fundamental da Mecânica/Dinâmica ou ainda
Lei da Aceleração), é o segundo princípio e consiste em que todo corpo em repouso, precisa de
uma força para se movimentar e todo corpo em movimento precisa de uma força para parar.
Ou seja, quanto mais intensa for a força resultante, maior será a aceleração adquirida pelo
corpo.
Quando uma força resultante atua sobre uma partícula, esta adquire uma aceleração na
mesma direção e sentido da força, segundo um referencial inercial. Neste caso a relação entre
a causa (força resultante) e o efeito (aceleração) constitui o objetivo principal da Segunda Lei
de Newton, cujo enunciado pode ser simplificado assim: “A resultante das forças que agem
em um corpo é igual à taxa de variação do momento linear (quantidade de movimento) do
mesmo em relação ao tempo”.
A 3ª Lei de Newton (movimento linear) se refere à lei postulada para o chamado
impacto no exercício: "Para cada ação existe sempre uma reação com mesmo
módulo de intensidade e direção, mas com sentido contrário". Já para o
movimento angular, tem-se que: "A toda ação de um torque corresponde a um
torque de reação, de mesma intensidade e direção, porém de sentido
contrário”.
Quando um atleta de sumo abaixa seu centro
de massa ou gravidade isso pode ser
considerado como...
Uma estratégia para aumentar
sua estabilidade linear.
• Um salto pode gerar um impacto 
até 14 x o peso...
• 31kg = 434kgf
Panzer VP, Wood GA, Bates BT, Mason BR. In: de Groot, 
G. et al, eds. Biomechanics XI-B. Amsterdam: Free
University Press; 1988:727-735.
Eixo de 
rotação 
corporal
O centro de gravidade pode ser definido como o ponto de
equilíbrio, um local no qual todas as partículas do objeto estão
igualmente distribuídas. Ele torna-se dinâmico no corpo
humano durante a realização de movimentos que envolvem a
mudança contínua na reorientação dos segmentos do corpo,
como caminhar, correr e saltar.
• A avaliação do gesto ou movimento esportivo é um recurso
valioso para diferentes profissionais.
• Ao se utilizar câmeras é comum usar marcadores que podem
ser localizados em um sistema de coordenadas.
• Os marcadores devem ser fixados na articulação e
segmentos.
Quando um músculo cruza uma articulação e
realiza contração muscular, ele desenvolve
tensão, produz força puxando o osso no qual
ele se encontra fixado, gerando um
movimento de rotação.
Se eu aumentar a velocidade de execução por 
unidade de tempo estou gerando uma maior? 
Qual o tipo de alavanca? 
Alavancas do tipo inter-resistente ajudam ao atleta a aplicar uma queda ou golpe; 
Projeção do oponente ao chão.
Qual alavanca essa atleta 
de judô está usando?
A execução de um chute com o peito do pé na bola de futebol, qual tipo de alavanca o
joelho representa neste chute?
Para otimização do torque de movimento em função de
variáveis fisiológicas e biomecânicas...
Pré-estiramento da fibra muscular, coordenação
neuromuscular e vantagem mecânica do sistema de alavanca
biológica.
Uma boa análise biomecânica em todas as modalidades esportivas,
precisamos lançar nosso conhecimento aos métodos de medições
para apresentarmos, com precisão, respostas sobre nossas análises.
Dinamometria
Eletromiografia
Antropometria
Cinemetria
O supino horizontal produz atividade eletromiográfica homogênea nas
três porções do peitoral maior e no deltóide anterior. Por outro lado,
uma inclinação de 30◦ produz maior ativação da porção superior do
peitoral maior. Para inclinações acima de 30◦, há ativação
significativamente maior do deltóide anterior, o que diminui
significativamente a atividade EMG nas três porções do peitoral maior.
Não houve diferença entre o PM e
DA nos exercícios
Mm. isquiotibiais são problemáticos para
atletas porque demoram a cicatrizar e
recorrem com incidência de quase um
terço no primeiro ano após o retorno à
atividade esportiva.
Programas de prevenção ou
reabilitação de lesões nos
mm. isquiotibiais devem se
concentrar em exercícios
excêntricos com cargas
altas.
As duas
superiores
mostram a
evolução do
torque do
quadríceps e as
inferiores dos
isquiotibiais.
Note que o ponto máximo da curva de torque do quadríceps, nesse exemplo, ocorre por volta
de 70 graus de extensão de joelho, enquanto para isquiotibiais próximo à 20 graus.
As angulações esperadas de pico de torque para extensores e flexores de joelho, segundo a
maioria das literaturas é, respectivamente, 60° e 30°, respectivamente.
Fazendo a divisão dos agonistas – padronizado como sendo os isquiotibiais, pelo antagonista
– quadríceps – em uma avaliação isocinética, que identifica com exatidão o pico de torque, o
valor esperado dessa relação é algo em torno de 0.60 ou 60%. Algumas literaturas trazem
como ideal uma relação entre 0.50 e 0.60. Portanto, isso quer dizer que a força esperada de
isquiotibiais é 60% da força de quadríceps do mesmo lado.
Relação isquiotibiais/quadríceps na prática:
Nessa situação, quando se obtém escores acima de 0.60, isso
significa que os isquiotibiais estão fortes demais em relação ao
quadríceps, ou que os últimos estão enfraquecidos. Caso os
escores forem abaixo de 0.50, o inverso é verdadeiro, temos,
nesse caso, quadríceps fortes demais em relação aos
isquiotibiais, ou os isquiotibiais muito fracos.