Fisiologia Muscular: Fibras, Cadeia Cinética, EMG e Movimentos

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Os tipos de Fibras musculares relacionadas ao movimento. Em relação as Fibras Tipo I, assinale a falsa.
	Apresentam: Baixa velocidade de contração, alta resistência à fadiga, diâmetro pequeno, baixa concentração de ATPase e enzimas glicolíticas, alta concentração de mitocôndrias. 
	As fibras lentas são adaptadas para atividade muscular prolongada e contínua, como a de sustentação do corpo contra a ação da gravidade e atividades esportivas de longa duração como a maratona.
	Um músculo com função de resistência, sustentação, que responde de forma lenta, suportando maior tempo de contração, possuem maior número de fibras lentas, que são preparadas para atender essas características.
 Certo	apresentam: alta velocidade de contração, média resistência à fadiga, diâmetro médio, alta concentração de ATPase e de mitocôndrias, média concentração de enzimas glicolíticas. (aeróbica).
	
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O conceito de cadeia cinética originou-se em 1955, quando Steindler utilizou as teorias da engenharia mecânica de cinemática fechada e conceitos de ligações (links) para descrever a cinesiologia humana. Assim, os movimentos corporais acontecem em planos anatômicos e podem ser realizados em Cadeia Cinética Aberta (CCA) ou Cadeia Cinética Fechada (CCF). Sobre cadeia cinética, assinale a alternativa CORRETA:
	CCA é aquele que ocorre quando o seguimento distal de uma extremidade se encontra fixo;
	CCF é aquela que ocorre quando o segmento distal de uma extremidade move-se livremente no espaço;
	CCF é aquele que ocorre quando o seguimento proximal de uma extremidade se encontra fixo;
	Nas CCA e CCF o segmento proximal encontra-se livre, respectivamente.
 Certo	CCA é aquela que ocorre quando o segmento distal de uma extremidade move-se livremente no espaço;
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A composição interna dos componentes contráteis que formam a fibra muscular é caracterizada por filamentos finos e grossos. Assinale a alternativa que apresenta respectivamente estes filamentos.
	miosina e actina
 Certo	actina e miosina
	troponina e tropomiosina
	actina e tropomiosina
	tropomiosina e actina
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A eletromiografia(EMG) é citada por Sacco(2004) como o registro das atividades elétricas associadas às contrações musculares. EMG capta a somatória dos potenciais de ação do músculo. Sendo correto afirmar que:
	Quando ocorre a fadiga há um aumento na frequência do sinal.
	A intensidade do sinal no músculo antagonista é maior do que no agonista.
 Certo	Indica o estímulo neural para o sistema muscular.
	Permite verificar a quantidade de força muscular.
	A melhor posição para colocação dos eletrodos é a junção miotendínea
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Cada tipo de fibra possui diferentes propriedades, e a maioria dos músculos esqueléticos contêm uma mistura de todos os dois tipos de fibras, com proporção de um tipo maior do que as outras. No corpo humano são encontrados dois tipos de fibras as do tipo I, as do tipo II (IIA e IIX (B)). São características das fibras tipo I:
	N.R.A
	As fibras são brancas devido ao baixo conteúdo de mioglobina no músculo, possuem baixo tempo de contração e são adequadas para trabalho prolongado de baixa intensidade. Atletas que exigem alta resistência a fadiga geralmente tem uma quantidade mais alta de fibras de contração lenta
	São aquelas que se contraem rapidamente, e tem sua energia gerada do metabolismo anaeróbico. Essas fibras são ativadas durante a mudança de ritmo e em atividades envolvendo paradas e partidas que dependem de movimentos poderosos a toda velocidade
	É designado oxidativo rápido-glicolítico e é intermediário em características tais como número de mitocôndrias, tamanho, velocidade de contração e velocidade de fadiga.
 Certo	As fibras são vermelhas devido ao alto conteúdo de mioglobina no músculo, possuem baixo tempo de contração e são adequadas para trabalho prolongado de baixa intensidade. Atletas que exigem alta resistência a fadiga geralmente tem uma quantidade mais alta de fibras de contração lenta.
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Durante o movimento flexo-extensão do joelho sentado em uma cadeira é possível afirmar que: I a articulação envolvida no movimento é do tipo bicondilar; II O quadríceps participa concentricamente da extensão. III Os músculos isquiostibiais participam excentricamente da flexão. IV O músculo retofemoral encontra-se em insuficiência ativa na extensão.
 Certo	As alternativas I, II e IV estão corretas.
	As alternativas II e III estão corretas.
	As alternativas II, III e IV estão corretas.
	As alternativas I, II, III e IV estão corretas.
	As alternativas I, II e III estão corretas.
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Um jovem de 26 anos praticante de natação sofreu um trauma na região do dorso em um acidente automobilístico. Após realizar tratamento fisioterápico foi recomendado que procurasse um profissional de educação física para fortalecer o músculo latíssimo do dorso. Qual dos exercícios abaixo é o mais indicado na musculação para fortalecer esse músculo? 
 Certo	
Extensão dos ombros na polia alta
	
Rotação externa dos ombros com elástico
	
Abdução dos ombros com halteres
	
Flexão dos ombros na polia alta
	
Extensão do tronco no banco lombar
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O punho (artic. Radiocarpal) realiza além de flexão e extensão, os movimentos de desvio radial e desvio ulnar. Assinale a alternativa correspondente ao músculo responsável pela execução dos movimentos de flexão e desvio radial de punho:
	Extensor ulnar do carpo;
	Flexor ulnar do carpo;
	Flexor superficial dos dedos.
 Certo	Flexor radial do carpo;
	Palmar longo;
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O teste 3° dedo-solo, realizado em bipedestação, assim como o teste do Banco de Wells, realizado em sedestação, têm sido usados para avaliar a flexibilidade da parte posterior do corpo de forma global. A flexão do tronco realizada em pé, como no teste 3o dedo-solo, é um movimento amplamente utilizado, tanto nas atividades diárias quanto nas atividades esportivas. Geralmente, quando pegamos um objeto no chão ou à frente do corpo, necessitamos maximizar o deslocamento do tronco em relação aos membros inferiores para ampliar a capacidade de alcance dos membros superiores. Essa ação é possível devido ao que chamamos de:
	Ângulo de inclinação.
	Ângulo de torção.
 Certo	Ritmo lombopélvico.
	Ângulo central.
	Ângulo quadricipital.
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A flexibilidade articular diz respeito ao arco de movimento disponível em cada articulação. As articulações sinoviais são as articulação mais móveis, em relação às articulações fibrosas e cartilaginosas. Entretanto, a mobilidade da articulação sinovial varia com a sua classificação. A glenoumeral é a articulação mais móvel do corpo humano, classificada com sinovial esferóide e triaxial. Podemos afirmar:
	As articulações sinoviais planas representam as sinoviais de menor mobilidade e realizam apenas deslizamento, classificadas como uniaxiais.
	A articulação radioulnar proximal permite a pronação e supinação, sendo classificada como sinovial pivô e biaxial.
	A articulação radiocárpica é classificada como sinovial gínglimo e biaxial.
	A articulação do quadril tem menor mobilidade que a glenoumeral, por isso sendo classificada como uma sinovial esferóide e biaxial.
 Certo	A cápsula frouxa da glenoumeral favorece sua mobilidade e a estabilidade é garantida pela ação do manquito rotador.