A transição e adaptação ao Ensino Superior (ES) é geralmente acompanhada por novos desafios e exigências na vida dos estudantes,
que poderão afetar o seu bem-estar e desempenho acadêmico”.
Sobre o bem-estar, assinale a alternativa CORRETA: A) A sensação de bem-estar é desvinculada da regulação emocional. Contudo, a regulação emocional favorece a comunicação bem-sucedida. B) A fim de melhorar o bem-estar psicológico e físico e reduzir o sofrimento emocional, se recomenda o uso da escrita expressiva. C) O sentimento de bem-estar significa ausência de sofrimento. O aumento do uso da reavaliação prevê um bem-estar mais negativo. D) Crianças de grupos minoritários, como oriundas de famílias de imigrantes, tendem a apresentar melhores índices de bem-estar.
A alternativa correta é a letra B) A fim de melhorar o bem-estar psicológico e físico e reduzir o sofrimento emocional, se recomenda o uso da escrita expressiva. A escrita expressiva é uma técnica que consiste em escrever sobre experiências emocionais difíceis, o que pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar o bem-estar psicológico e físico.
letra B) A fim de melhorar o bem-estar psicológico e físico e reduzir o sofrimento emocional, se recomenda o uso da escrita expressiva. A escrita expressiva é uma técnica que consiste em escrever sobre experiências emocionais difíceis, o que pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar o bem-estar psicológico e físico.
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