De acordo com os conhecimentos de anatomia e o que foi estudado em nossa disciplina, o músculo que não faz parte do core é o Gastrocnêmio externo (alternativa a). Os músculos do core são responsáveis por estabilizar e fortalecer a região central do corpo, incluindo o abdômen, lombar e pelve. Os músculos mencionados nas alternativas b, c, d e e (Transverso do abdômen, Quadrado lombar, Iliopsoas e Oblíquo interno) são músculos do core.
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Atividades Físicas em Academia
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