A resiliência é a capacidade de enfrentar desafios, superar adversidades e se recuperar de forma positiva. Para líderes e membros de equipe, ser re...

A resiliência é a capacidade de enfrentar desafios, superar adversidades e se recuperar de forma positiva. Para líderes e membros de equipe, ser resiliente é essencial para adaptar-se a mudanças e superar obstáculos. Carlos enfrenta dificuldades acadêmicas e pessoais, sentindo-se sobrecarregado. Qual abordagem poderia melhor ajudá-lo a desenvolver sua resiliência e continuar perseguindo seus objetivos educacionais e pessoais? A. Estabelecer pequenas metas alcançáveis para progresso gradual. B. Ignorar seus sentimentos e se concentrar apenas no trabalho. C. Isolar-se de amigos e familiares para focar exclusivamente nos estudos. D. Desistir de seus objetivos mais desafiadores para evitar mais estresse. E. Esperar que as circunstâncias mudem sem tomar ações proativas.