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Leia a citação de texto: “O aumento agudo da força rápida é também atribuído ao fenômeno denominado potenciação pós-ativação”. Após esta avalia...

Leia a citação de texto: “O aumento agudo da força rápida é também atribuído ao fenômeno denominado potenciação pós-ativação”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ANDRADE, Sergio Luiz Ferreira. Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força. Curitiba: Intersaberes, 2021. p. 191. Considerando a citação de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, assinale a alternativa que aponta corretamente o que causa a elevação temporária da produção de força na potenciação pós-ativação: A Fortes contrações prévias no músculo. B Relaxamento completo do músculo. C Cãibras musculares intensas. D Baixa cadeia de miosina muscular. E Insensibilidade da actina com o cálcio.

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Vamos analisar cada alternativa: A) Fortes contrações prévias no músculo - Correto. A elevação temporária da produção de força na potenciação pós-ativação é causada por fortes contrações prévias no músculo. B) Relaxamento completo do músculo - Incorreto. O relaxamento completo do músculo não é o que causa a elevação temporária da produção de força na potenciação pós-ativação. C) Cãibras musculares intensas - Incorreto. Cãibras musculares intensas não são a causa da elevação temporária da produção de força na potenciação pós-ativação. D) Baixa cadeia de miosina muscular - Incorreto. A baixa cadeia de miosina muscular não é o que causa a elevação temporária da produção de força na potenciação pós-ativação. E) Insensibilidade da actina com o cálcio - Incorreto. A insensibilidade da actina com o cálcio não é o que causa a elevação temporária da produção de força na potenciação pós-ativação. Portanto, a alternativa correta é: A) Fortes contrações prévias no músculo.

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