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Vamos analisar as opções: a. A musculação não é eficiente para estimular a saúde cardiovascular, porém tem que ser complementada com ginástica aeróbica. b. A musculação não é eficiente para estimular a saúde cardiovascular. c. A musculação é eficiente para estimular a saúde cardiovascular, porém tem que ser complementada com atividades circenses. d. A musculação é eficiente para estimular a saúde cardiovascular. e. A musculação não é eficiente para estimular a saúde cardiovascular, porém tem que ser complementada com alongamento durante os intervalos de sua prática. A alternativa correta é a letra d. A musculação é eficiente para estimular a saúde cardiovascular.
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