Um dos princípios do treinamento desportivo é o princípio dainterdependência volume/ intensidade. Normalmente quando se aumenta o volume se diminui...

Um dos princípios do treinamento desportivo é o princípio dainterdependência volume/ intensidade. Normalmente quando se aumenta o volume se diminui a intensidade e vice versa. Considerando apenas o número de série por sessão assinale a que apresenta um maior volume de treinamento