O exercício físico desempenha um papel crucial na promoção da saúde, especialmente no combate a doenças crônicas e no processo de envelhecimento. i...

O exercício físico desempenha um papel crucial na promoção da saúde, especialmente no combate a doenças crônicas e no processo de envelhecimento. investir em um estilo de vida ativo, que inclua atividades físicas adequadas às capacidades individuais, é fundamental para promover a saúde e o bem-estar ao longo da vida. O profissional de Educação Física deve estar atento às necessidades destes grupos, de modo a adaptar o exercício físico para atender a demanda individual do seu aluno.