6) Assinale a alternativa que completa adequadamente as lacunas abaixo: É recomendado manter a curvatura lombar sem _______ durante tarefas de agac...

6) Assinale a alternativa que completa adequadamente as lacunas abaixo: É recomendado manter a curvatura lombar sem _______ durante tarefas de agachar e levantar, manter próximo ao corpo objetos que serão manualmente suspensos ou transportados, e aumentar a pressão intra-abdominal por meio da contração muscular. Essas ações possibilitarão a (o) ________ dos torques em flexão gerados sobre a coluna, assim como aumentarão a rigidez intra-abdominal produzindo uma força de tensão contrária às forças compressivas, segundo Hall (2009).

a) contração - aumento
b) contração - redução
c) flexão - redução
d) deflexão - aumento
e) flexão - aumento