87:52 Progresso:9/10 2 HORAS AVALIAÇÃO – TREINAMENTO FUNCIONAL : ENVELHECIMENTO 10 _________________ é definida operacionalmente como amplitude má...

87:52 Progresso:9/10 2 HORAS AVALIAÇÃO – TREINAMENTO FUNCIONAL : ENVELHECIMENTO 10 _________________ é definida operacionalmente como amplitude máxima de movimento voluntario em uma ou mais articulações, sem lesiona-las. E a capacidade física responsável pela execução voluntaria de um movimento de amplitude angular máxima por uma articulação ou conjunto de articulações dentro dos limites morfológicos, e esta diretamente relacionada com a mobilidade articular e a elasticidade muscular (ABDALLAH, 1998). Julgue a alternativa que completa corretamente a frase. Força muscular. Elasticidade. Frequência cardíaca. Flexibilidade. 10 Sobre o teste de equilíbrio: Escala que compreende 14 tarefas de equilíbrio (estático e dinâmico) comuns a vida diária e foi desenvolvida para mensurar o equilíbrio de idosos. O desempenho em cada tarefa e pontuado em uma escala de cinco pontos de acordo com a qualidade ou com o tempo, em que 0 indica necessidade de ajuda máxima e 4 indica um individuo funcionalmente independente para desempenhar a tarefa. O escore total máximo e de 56 pontos, indicando níveis ótimos de desempenho em tarefas de equilíbrio. Escala de Equilíbrio de Berg. Timed up and Go test. TUG. Core. 10 Oficialmente, o idoso é caracterizado quando atinge idade: Igual ou superior a 65 anos, resididos em países desenvolvidos e 60 anos ou mais em países em desenvolvimento. Igual ou superior a 60 anos, resididos em países desenvolvidos e 55 anos ou mais em países em desenvolvimento. Igual ou superior a 55 anos, resididos em países desenvolvidos e 60 anos ou mais em países em desenvolvimento. Igual ou superior a 65 anos, resididos em países desenvolvidos e em desenvolvimento. 10 Na comunidade acadêmica o treinamento “tradicional” de força é muito conhecido por seus benefícios como, exceto: Ganho de força. Potência. Flexibilidade. Desempenho em outras atividades físicas e/ou esportes. 10 Complete as lacunas. Além da________________, o exercício _____________também parece contribuir para o tratamento não farmacológico de