Educação Física-Lesões mais comuns em diferentes modalidades esportivas.

Prévia do material em texto

Lesões mais comuns em diferentes modalidades esportivas. 
As lesões mais comuns variam de acordo com a modalidade esportiva praticada, devido às demandas específicas de 
movimento e impacto sobre o corpo. Entender essas lesões é crucial para preveni-las e tratar adequadamente os atletas 
quando necessário. 
 
Em esportes de contato, como futebol e rugby, as lesões traumáticas, como entorses de tornozelo, lesões no ligamento 
cruzado anterior (LCA) do joelho e contusões, são frequentes devido aos impactos diretos entre os jogadores. Além 
disso, lesões na cabeça, como concussões, são uma preocupação significativa nesses esportes devido aos choques e 
colisões frequentes. 
 
Já em esportes de corrida, como atletismo e corrida de rua, as lesões por overuse são mais comuns. Isso inclui condições 
como a síndrome da banda iliotibial, fascite plantar e estresse nas fraturas devido à repetição constante dos movimentos 
de impacto, como a corrida. 
 
Modalidades que envolvem saltos frequentes, como basquete e vôlei, estão associadas a lesões nos membros inferiores, 
como entorses de tornozelo e lesões no tendão de Aquiles, devido aos movimentos explosivos e mudanças rápidas de 
direção. Além disso, lesões nas articulações dos membros superiores, como ombro e cotovelo, podem ocorrer devido ao 
contato com a bola e os movimentos de arremesso. 
 
Esportes de raquete, como tênis e squash, podem levar a lesões no ombro, cotovelo e punho devido aos movimentos 
repetitivos de rebatida e impacto com a bola. Lesões na região lombar também são comuns devido à torção do tronco 
durante os movimentos de rebatida. 
 
Esportes aquáticos, como natação e mergulho, geralmente têm um perfil de lesões diferente devido ao ambiente aquático. 
As lesões de overuse nos ombros são comuns devido aos movimentos de braçada repetitivos. Além disso, lesões na 
coluna cervical podem ocorrer em mergulhadores devido ao impacto durante os saltos. 
 
Esportes de luta, como judô e wrestling, estão associados a uma variedade de lesões traumáticas devido à natureza física 
do contato direto entre os oponentes. Isso inclui lesões articulares, contusões e concussões devido aos impactos e quedas 
durante as lutas. 
 
Em esportes de ginástica, como ginástica artística e trampolim, as lesões mais comuns estão relacionadas ao esforço 
excessivo e à sobrecarga nos membros inferiores e na coluna vertebral. Isso inclui lesões nos ligamentos, músculos e 
vértebras devido aos movimentos acrobáticos e de alto impacto. 
 
Em resumo, as lesões mais comuns variam amplamente de acordo com a modalidade esportiva praticada, refletindo as 
demandas específicas de movimento, impacto e contato físico sobre o corpo dos atletas. Uma compreensão dessas lesões 
é fundamental para implementar estratégias eficazes de prevenção e reabilitação, garantindo a segurança e o bem-estar 
dos praticantes de esportes em todas as idades e níveis de habilidade.