Treinamento Resistido Leia o texto: Podemos dizer que existem três formas de se aplicar a capacidade física força, a saber: a força máxima, a fo...

Treinamento Resistido Leia o texto: Podemos dizer que existem três formas de se aplicar a capacidade física força, a saber: a força máxima, a força rápida e a resistência de força. Fonte: Texto elaborado pela autora desta questão. Considerando o texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, relacione corretamente as forças máxima e rápida aos seus respectivos atributos: Força máxima. Força rápida. ( ) Máxima quantidade de carga para realização de certo exercício. ( ) A avaliação pode acontecer por testes de repetições máximas. ( ) Quando se aplica a força com o máximo da velocidade para execução da ação. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: A 2 – 2 – 1. B