Questão 10. I. Os carboidratos simples são digeridos rapidamente quando consumidos e possuem alto nível glicêmico. II. Os carboidratos complexos po...
Questão 10. I. Os carboidratos simples são digeridos rapidamente quando consumidos e possuem alto nível glicêmico. II. Os carboidratos complexos possuem baixo nível glicêmico e estão presentes em alimentos ricos em nutrientes e fibras III. Para pessoas que querem emagrecer os melhores carboidratos são os complexos pois eles saciam mais. Sobre os carboidratos simples e complexos podemos considerar as frases
a) apenas a I
b) II e III
c) apenas a III
d) I e III
e) I, II e III
a) apenas a I
b) II e III
c) apenas a III
d) I e III
e) I, II e III
Essa pergunta também está no material:
💡 1 Resposta
Ed 
Vamos analisar as afirmações: I. Os carboidratos simples são digeridos rapidamente quando consumidos e possuem alto nível glicêmico. II. Os carboidratos complexos possuem baixo nível glicêmico e estão presentes em alimentos ricos em nutrientes e fibras. III. Para pessoas que querem emagrecer os melhores carboidratos são os complexos pois eles saciam mais. Com base nas afirmações apresentadas, a alternativa correta é: Alternativa (b) II e III
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