Handebol: história, regras e posições

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Professor Anderson
Educação Física
Ensino Fundamental
HANDEBOL
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O QUE É HANDEBOL?
Handebol é uma modalidade esportiva, jogada em equipe, em que a bola deve ser conduzida e arremessada somente com as mãos. O grande diferencial é o uso das mãos para a prática do esporte.
UM POUCO DA HISTÓRIA DO HANDEBOL
O handebol moderno surgiu na Alemanha, no começo do século XX, criado pelo professor alemão Karl Schellenz durante a Primeira Guerra Mundial.
No começo o esporte era praticado em um campo gramado e com duas equipes de onze jogadores cada, similar ao futebol de campo, porém com o diferencial de ser jogado com as mãos e não com os pés.  
Aliás, o uso dos pés no handebol é estritamente proibido. O objetivo do jogo é marcar gols com as mãos. 
Inicialmente, o esporte também era praticado exclusivamente por mulheres, mas não demorou muito para que os homens começassem a aderir ao handebol. 
Na década de 1960 o esporte começou a ser praticado em salões e não mais em campos gramados. 
O handebol foi incluído como um esporte oficial dos Jogos Olímpicos em 1934, pelo Comitê Olímpico Internacional - COI.
Atualmente existem duas principais categorias do esporte: o handebol masculino e handebol feminino, que podem ser praticados tanto em quadras de salão ou na areia (handebol de areia). 
A bola, a quadra e a trave ( oficialmente baliza ) estão entre os principais equipamentos necessários a realização de um jogo de Handebol.
DIMENSÕES DA QUADRA OFICIAL DE HANDEBOL
Crédito:Blog Handball Mais
POSIÇÕES DO HANDEBOL
O ARMADOR CENTRAL NO HANDEBOL
	O Armador Central no Handebol é “cérebro” da equipe, o organizador das jogadas de ataque. Como o nome já diz, o Armador Central atua pelo centro da quadra armando as jogadas de sua equipe.
São característica de uma Armador Central:
Ser um especialista em Passes de todos os tipos e formas
Ter um bom Arremesso de longa distância
Ter boa visão de jogo, entendendo a movimentação de sua equipe e da equipe adversária
Ser inteligente e criativo na distribuição das jogadas
Ser comunicativo para orientar seus companheiros nas jogadas de ataque
Os Meias ou Amadores Laterais no Handebol
	Os meias no Handebol são jogadores de força e muito importantes nas ações ofensivas e defensivas. O Meia Direita ou Armador Direito atua do centro para o lado direito da quadra e o Meia Esquerda ou Armador Esquerdo atua do centro para o lado esquerdo da quadra de Handebol. Os meias também são chamados de Armador Direito e Armador Esquerdo.
São características de um Meia no Handebol:
normalmente são jogadores altos e fortes fisicamente
possuem um forte arremesso de longa distância
possuem boa impulsão
OS PONTAS NO HANDEBOL
Os Pontas no Handebol são jogadores rápidos, fundamentais nas ações de ataque de uma equipe de Handebol, que atuam bem próximo as linhas laterais da quadra.
São características de um Ponta no Handebol:
 Velocidade e agilidade
 Capacidade de realizar arremessos com pouco ângulo
 Habilidade e precisão nos arremessos
 Capacidade de mudar a direção e a forma do arremesso durante o ato de arremesso
 Se posicionar rapidamente para puxar um contra-ataque
“É comum no Handebol que o Ponta Direita seja um jogador canhoto e o Ponta Esquerda seja destro, pois essa característica ajuda os pontas a ganharem mais ângulo no momento do arremesso pela lateral da área adversária.”
O PIVÔ NO HANDEBOL
	O Pivô no Handebol é um jogador que se movimenta no ataque entre a linha da área de gol e a linha tracejada de 9 metros.
São características de um Pivô no Handebol:
Abrir espaço na defesa adversária para a infiltração e arremessos de seus companheiros
Achar espaços na defesa adversária para se posicionar e receber a bola em condições de realizar um arremesso
Ter um repertório variado de arremessos para finalizar a jogado no momento em que recebe a bola em condições de realizar um gol
O GOLEIRO NO HANDEBOL
	O Goleiro no Handebol é normalmente alto e rápido, além das características defensivas, o Goleiro de Handebol deve saber atuar como jogador de linha e ter um bom fundamento Passe para iniciar um contra-ataque.
São características de um Goleiro de Handebol:
Ter um bom posicionamento para cada tipo de arremesso do adversário
Ser corajoso para ir de encontro a arremessos fortes do adversário
Ter bom tempo de bola, ou seja, saber a hora certa de se movimentar a direção a bola para defender um arremesso
Ter visão de jogo e um bom passe longo para puxar contra-ataques após realizar uma defesa ou ganhar a posse de bola
VAMOS CONHECER OS DIFERENTES ESPAÇOS PARA A PRÁTICA DO HANDEBOL
 A prática esportiva como instrumento educacional visa o desenvolvimento integral das crianças, jovens e adolescentes, capacita o sujeito a lidar com suas necessidades, desejos e expectativas.
HANDEBOL NA ESCOLA
HANDEBOL NA PRAÇA
O handebol não é um esporte tão popular quanto o Futebol, mas já podemos observar que ele já começa a conquistar outros espaços. De forma recreativa.
HANDEBOL NOS CAMPOS E CENTROS COMUNITÁRIOS
Ainda são poucos os centros comunitários que mantém a prática do Handebol, pela pouca popularidade do esporte, por ter muito contato físico ou ainda preconceito.
HANDEBOL NO CLUBE
No clube o handebol aparece como lazer nos finais de semana como também prática esportiva visando competições.
HANDEBOL NA PRAIA
LAZER
COMPETIÇÃO
VOCÊ SABE O QUE É BEACH HANDBALL ?
O Beach Handball, nada mais é do que o nosso Handebol de praia ou areia, é uma versão oriunda do Handebol praticados nos ginásios e que teve, em meados da década de 80, a sua origem. Praticado no litoral brasileiro a partir de adaptações das regras do Handebol tradicional. É atribuído aos europeus, mais especificamente aos italianos como os primeiros organizadores de competições oficiais em 1993, na praia de Giulianova, quando times locais e da cidade de Terano participaram de um Beach Handball.
HANDEBOL
REGRAS BÁSICAS DO HANDEBOL
01 – Quais as medidas da Quadra de Handebol?
A Quadra de Handebol é um retângulo que mede 20 metros de largura por 40 metros de comprimento. São linhas e marcações da quadra de Handebol são: a área de gol, linha de tiro livre, linha de limitação do goleiro, linha de 7 metros, linhas de substituição, linha central, linha lateral e linha de fundo.
02 – Quanto tempo dura uma partida de Handebol?
Uma da regras básicas do Handebol diz respeito a duração de uma partida de Handebol. Para jogadores com idade igual ou maior a 16 anos uma partida tem duração de dois tempos de 30 minutos com 10 minutos de intervalo. Veja o tempo de uma partida de Handebol para outras categorias:
Para jogadores entre 12 e 16 anos a duração é de dois tempos de 25 minutos;
Para jogadores entre 8 e 12 anos a duração é de dois tempos de 20 minutos;
Caso seja necessário um tempo extra (prorrogação) é jogado em dois tempos de 5 minutos cada.
03 – Qual o número de Jogadores no Handebol?
Uma equipe de Handebol é formada por 7 jogadores em quadra e pode ter até mais 7 jogadores suplentes. Para iniciar uma partida uma equipe deve ter pelo menos 5 jogadores em quadra.
04 – As Substituições no Handebol
Segundo as Regras do Handebol as substituições são livres, desde que feitas na zona de substituição e que o jogador substituto só entre em quadra após a saída do jogador que será substituído.
05 – O Goleiro de Handebol não pode:
Colocar em perigo o adversário em uma tentativa defensiva
Sair da área de gol com a bola dominada
Tocar a bola que está parada ou rolando no solo do lado de fora da área de gol, estando ele dentro da área de gol
Entrar na área de gol vindo da área de jogo com a bola dominada
Tocar a bola com o pé ou com a perna abaixo do joelho quando ela estiver movendo-se para fora da área de gol
Ultrapassar a linha de limitação do goleiro (linha de 4 metros), antes que a bola tenha saído da mão do adversário que esteja executando um tiro de 7 metros
O GOLEIRO DE HANDEBOL Pode:
Tocar a bola com qualquer parte do corpo, numa tentativa de defesa, dentro da área de golMover-se com a bola dentro da área de gol
Sair da área de gol sem a bola e, ao receber a bola, participar do jogo como um jogador de linha
06 – Invasão a Área de Gol
A Área de Gol no Handebol é restrita a atuação dos goleiros. Quando um jogador de linha entrar na área de gol, será marcado:
Tiro de meta, quando um jogador da equipe atacante entrar na área de gol com a bola ou entrar sem a bola, mas conseguir alguma vantagem ao entrar
Tiro livre, quando um jogador da equipe defensora entrar na área de gol e ganhar vantagem,
Tiro de 7 metros, quando um jogador da equipe defensora entrar na área de gol e impedir uma clara chance de gol
“Não é permitido recuar a bola para o goleiro de Handebol estando ele dentro de sua área de gol. Será marcado um Tiro Livre para equipe adversária”
07 – Como Manejar a Bola de Handebol:
É permitido Lançar, agarrar, parar, empurrar ou golpear a bola usando as mãos (abertas ou fechadas), braços, cabeça, tronco, coxas e joelhos
Segurar a bola durante, no máximo 3 segundos
Dar no máximo 3 passos segurando a bola.
Quicar a bola uma vez e agarrá-la novamente com uma ou duas mãos
Quicar a bola repetidamente com uma mão (drible) e então agarrá-la novamente com uma ou ambas as mãos
Rolar a bola sobre o solo repetidamente com uma mão e então agarrá-la com uma ou ambas as mãos
08 – São Faltas no Handebol:
Arrancar ou golpear a bola das mãos do adversário
Empurrar ou bloquear o adversário com braços, mãos ou pernas ou usar qualquer parte do corpo para deslocá-lo
Agarrar um adversário, mesmo se ele permanecer livre para continuar o jogando
Saltar ou correr sobre um adversário.
09 – A cobrança do Tiro Lateral no Handebol
O Tiro Lateral é cobrado do local onde a bola saiu da quadra pela linha lateral
Não é necessário o apito (autorização) do árbitro para a execução do Tiro Lateral
O jogador deve permanecer com um pé sobre a linha durante o Tiro Lateral
Os adversários devem respeitar um distância mínima de 3 metros do executante do Tiro Lateral, exceto quando há um tiro lateral do lado da área de gol e o adversário pode se posicionar a menos de 3 metros para permanecer fora da área
10 – A Cobrança do Tiro de Meta no Handebol
De acordo com as Regras do Handebol o tiro de meta é cobrado somente pelo goleiro e não há necessidade do apito do árbitro.
É marcado um Tiro de Meta quando:
um jogador adversário invadir a área de gol
o goleiro domina a bola em sua área de gol ou a bola esta parada dentro da área de gol
um jogador adversário tocar a bola que está rolando ou parada dentro área de gol
a bola sair pela linha de fundo, após ter sido tocada pelo goleiro ou por um adversário
11 – A cobrança do Tiro de 7 Metros no Handebol
O Tiro de 7 metros é uma das principais regras oficiais do Handebol, é concedido toda vez que um clara chance de gol é interrompida por um falta, um apito não justificado, por uma pessoa que não participa do jogo ou por qualquer membro oficial de uma equipe.
O Tiro de 7 metros deve ser executado após o apito do árbitro, em até 3 segundos e arremessando a bola ao gol.
O executante do tiro de 7 metros deve permanecer atrás a linha de 7 metros.
após o arremesso a bola não pode ser tocada pelo executando ou um companheiro da mesma equipe até que a bola toque em um adversário ou na trave.
os companheiros do executante devem permanecer fora da linha de tiro livre.
os adversários devem permanecer fora da linha de tiro livre e a 3 metros de distância da linha de 7 metros.
se o goleiro adversário cruzar a linha de limitação do goleiro e o gol não foi marcado o tiro de 7 metros deve ser repetido.
HANDEBOL
FUNDAMENTOS TÉCNICOS 
Passe
Drible
Arremesso
Recepção
Finta 
Progressão
PASSE
	De suma importância no jogo, os passes são movimentos que permitem a bola ir de um jogador para outro da equipe, visando a próxima ação. É a partir dele que os outros fundamentos acontecem.
	Objetivo: dar sequência ao jogo, progressão, preparação do ataque ou contra-ataque.
 	Classificação quanto à distância: curtos (até 10m), médios (até 15m), longos (acima de 15m).
 	Classificação quanto à trajetória: direto, picado (quicado), parabólico.
CARACTERIZAÇÃO
É o objetivo maior do jogo de handebol. 
É a ação de impulsionar a bola em direção ao gol.
 Os arremessos podem ser:
 com apoio, 
 em suspensão, 
 com queda, 
 com rolamento.
ARREMESSO
B) CLASSIFICAÇÃO QUANTO À DISTÂNCIA:
	6 metros	Geralmente feito até em menores distâncias, quando o jogador se projeta para o interior da área.
	7 metros	Equivalente ao pênalti do futebol.
	9 metros	Na maioria das vezes, por jogadores fortes.
ARREMESSO
A) OBJETIVO: FAZER O GOL.
	É a ação consciente de enganar e passar pelo adversário com ou sem a posse de bola, acontece ainda, simultaneamente ao passe ou quando há a ameaça do arremesso a gol.
FINTA
Objetivo: ludibriar o adversário 
com o propósito de conseguir 
espaço para arremessar, passar 
ou dar sequência à jogada.
É o ato específico de receber e 
controlar ou dominar a bola, 
nas diferentes posições. Poderá 
ser feita com uma ou 
com as duas mãos, em movimento 
ou parado.
RECEPÇÃO
Objetivo: dar continuidade ao jogo.
b) Técnica: deve-se dominar a bola usando as mãos côncavas,
 em forma de concha, em seguida deverá estar predisposto a 
ações rápidas e definitivas.
É a ação individual ou coletiva de 
deslocar-se de um lugar para outro 
(2x2, 3x3, ou todos da equipe), 
progredindo com a bola no ataque
 ou no contra ataque.
PROGRESSÃO
É o ato de superar o adversário 
com a posse de bola, tanto no 
ataque ou retendo a bola em 
situação de defesa. Sua prática 
se dá a partir do controle da 
bola impulsionando com quiques
 da bola ao solo.
DRIBLE
HANDEBOL
TÁTICA
É a maneira pela qual são postos 
em ação os sistemas adotados em
 um jogo, tanto na defesa como 
no ataque, com a intenção de 
superar o adversário.
TÁTICA
SISTEMA DEFENSIVO NO HANDEBOL
TIPOS DE DEFESA:
 individual: pode ser em toda a quadra, meia quadra ou próxima aos nove metros;
 zona: cada jogador defende em um determinado espaço;
 mista (combinado): é a fusão da defesa individual com a defesa mista.
É A MANEIRA DE COORDENAR AS INDIVIDUALIDADES DEFENSIVAS EM CONJUNTO.
7
6
5
4
3
2
Este sistema de defesa é a base de todos os demais. Os seis jogadores são distribuídos em torno da linha dos seis metros, sendo que cada defensor é responsável por uma determinada área na zona de defesa.
1
SISTEMA DEFENSIVO 6-0
7
6
5
4
3
2
1
Esse sistema é utilizado contra equipes com dois especialistas de arremessos de meia-distância, cujo jogadores de seis metros são de pouca técnica. Quatro jogadores (defensores laterais e centrais) ocupam a zona dos seis metros e dois jogadores (defesas avançadas) colocam-se na zona dos nove metros.
SISTEMA DEFENSIVO 4-2
7
6
5
4
3
2
1
SISTEMA DEFENSIVO 5-1
O sistema de defesa por zona 5 X 1 é uma variação do 6 X 0. Cinco jogadores ocupam a zona dos seis metros e um é destacado para colocar-se na linha dos nove, para cumprir ações específicas inerentes ao sistema.
Em situações extremas do jogo, como, por exemplo, nos minutos finais quando se está perdendo com pequena diferença de gols, é comum que a equipe parta para uma marcação em que cada jogador fica responsável por marcar um adversário, tentando tomar a bola o mais rápido possível. Este procedimento defensivo é dificultado pelas dimensões da quadra e, na maioria das vezes, pelo cansaço decorrente do tempo de jogo, mas não deixa de ser útil.
MARCAÇÃO INDIVIDUAL
ATIVIDADE
Observe as imagem a seguir e diga que sistema defensivo a equipe vermelha utilizou.
a) 5-1
b) 4-2
c) 3-3
d) 6-0
a) 5-1
b) 4-2
c) 3-3
d) 6-0
E AGORA, QUAL SISTEMA A EQUIPE BRANCA ESTÁ UTILIZANDO? 
7
6
3
2
5
4
SISTEMA OFENSIVO NO HANDEBOL
Da mesma maneira que os sistemas de defesa, estes sistemas de ataque também possuem vantagens, desvantagens e aplicabilidade, podendo ser classificado da seguinte maneira:
 posicional: rápida circulação da bola. Cada jogador ocupa a sua posição característica, quem circulaé a bola;
 circulação: os atletas deverão estar em constante movimentação com trocas de posições e de passes rápidos;
 combinado: caracterizado pela mistura do posicional e do circulação. Alguns jogadores permanecem em suas posições características enquanto os outros circulam, principalmente próximo à área de 6 metros.
- No handebol, ao contrário do futebol, um jogador destro prefere jogar pela esquerda, e um jogador canhoto prefere atuar pela direita. Esta preferência deve-se ao fato de o braço de arremesso ficar no lado de dentro da baliza, e por isso com maior ângulo para o remate à baliza.
- Os atletas utilizam uma cola especial (resina usada a partir do escalão de Juvenis) nas mãos para ter um contato mais firme com a bola. É por isso que as bolas de handebol parecem sempre sujas.
CURIOSIDADES