Resumo I — Conceitos Básicos de Cinesiologia

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Giulia Gonçalves - Acadêmica de Terapia Ocupacional | @giugoncalves.to
CINESIOLOGIA
CONCEITOS BÁSICOS DE 
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É descrita com o corpo humano em pé e
ereto, posição bípede (posição
ortostática), com os olhos dirigidos para
frente; os pés paralelos e juntos; os
membros superiores pendentes ao lado do
corpo e com as palmas das mãos voltadas
para frente.
POSIÇÃO ANATÔMICA
Superior: posição mais próxima da cabeça.
Inferior: posição mais afastada da cabeça.
Anterior: parte da frente, sinônimo de ventral.
Posterior: parte de trás, sinônimo de dorsal.
Medial: posição próxima da linha mediana do corpo.
Lateral: afastado da linha mediana do corpo.
Proximal: posição mais próxima do ponto de referência.
Distal: posição mais afastada do ponto de referência. 
A partir da posição anatômica de referência, é possível descrever a
posição do corpo, com base em alguns termos direcionais presentes
na área da Cinesiologia e Biomecânica:
Tudo é visto e iniciado a partir da posição anatômica (posição
ortostática), então é necessário estar nela primeiramente.
Por definição, cinesiologia é o estudo do movimento e reúne as
áreas da anatomia, fisiologia, física e da geometria, sendo atreladas
ao movimento humano. Ela se fundamenta em três grandes 
 áreas: anatomia, fisiologia muscular e biomecânica
CONCEITO
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O método utilizado para esta
descrição é o sistema de planos e
eixos, que nos fornece de
informações ao traçar linhas
imaginárias que “dividem” o corpo.
São três planos imaginários que
dividem a massa do corpo em três
dimensões. O grupo desses planos
são os planos cardinais. Podemos
relatar que um movimento ocorre
em um plano específico quando ele ocorre ao longo ou paralelamente
Eixos: onde ocorre e por onde se passa o movimento. 
a esse plano. O corpo e seus segmento se movem nos planos em
torno dos eixos de movimento. 
 
Movimentos: abdução e a adução. 
Plano Frontal – Eixo
É chamado também de plano coronal,
divide o corpo verticalmente em parte
da frente (anterior) e parte de trás
(posterior). Os movimentos presentes
neste plano ocorrem no eixo
anteroposterior (perpendicular ao
plano), também conhecido como eixo
sagital.
 
Plano Frontal
anteroposterior 
PLANOS E EIXOS
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Movimentos: flexão, extensão e
hiperextensão. 
Plano Sagital – Eixo látero-lateral
É também conhecido como plano
anteroposterior, divide o corpo em
lados direito e esquerdo, que têm a
mesma massa. Os movimentos
presentes neste plano ocorrem no eixo
látero-lateral (perpendicular ao plano). 
 
Plano Sagital
Movimentos: rotação interna,
rotação externa, pronação e
supinação.
Plano Transversal – Eixo
longitudinal 
Conhecido como plano horizontal,
divide o corpo em partes superior e
inferior. Os movimentos neste plano
ocorrem no eixo longitudinal.
Plano Horizontal/Transversal 
Cérebro: Controla os movimentos.
Cerebelo: Coordenação motora e equilíbrio.
Tronco: Controla as funções involuntárias 
 
 
Controle Motor
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• Isotônica Concêntrica = Dinâmica: há o encurtamento de um
músculo. Neste tipo de ação, as forças musculares que produzem o
movimento se encontram na mesma direção da mudança do ângulo
articular, sendo assim, os agonistas são os músculos que
controlarão tal movimento. O ponto fixo e ponto móvel se
aproximam ➝ o movimento ocorre, geralmente, contra a gravidade
(um movimento de “elevação”) ➝ é uma atividade de aceleração ➝
tem a redução do MM. 
 
 • Isotônica Excêntrica = Dinâmica: envolve a contração
relacionada ao alongamento de um músculo. Esta ação ocorre
quando o músculo é submetido a um torque externo maior do que o
torque gerado por ele mesmo. Este torque externo pode ser
proveniente da gravidade ou ação de um grupo muscular
antagonista. Ponto fixo e ponto móvel se afastam ➝ A favor da
gravidade ➝ uma atividade de desaceleração➝ “aumenta” o
músculo. 
 • Isométrica = Estática: ação
isométrica é caracterizada por uma
contração que não envolve
qualquer mudança no
comprimento do músculo, ou seja,
é quando um músculo, mesmo que
contraído produzindo força, seu
comprimento não é alterado. 
CONTRAÇÃO MUSCULAR
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Ocorre quando durante um
determinado movimento a
extremidade distal está livre para
se movimentar.
Resulta do movimento de uma
única articulação; 
Movimento produzido pelo
movimento do músculo agonista. 
 Cadeia Cinética Aberta (CCA)
 
Graus de Liberdade
Flexão – extensão: plano sagital 1 
Abdução – adução: plano frontal 2 
Rotação interna – externa: plano horizontal 3 
As articulações também podem ser descritas pelos graus de
liberdade, ou seja, pelo número de planos nos quais elas podem se
mover, ou seja, a articulação do ombro faz:
 
 
 
Ou seja, o ombro possui três graus de liberdade. 
Cadeias Cinéticas
ABERTA
É possível isolar musculaturas e
articulações específicas.
Há aumento das forças 
 
 de cisalhamento;
EXEMPLO: 
CCA
Extremidade
livre
Musculatura
isolada
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Ocorre quando o segmento distal
está fixo ou há resistência
considerável ao movimento;
Resulta em movimento 
 simultâneo de todas as
articulações de um segmento;
Movimento produzido pela co-
contração dos músculos.
 Cadeia Cinética Fechada (CCF)
 
FECHADA
Segmentos dos membros se movem em
direções limitadas e previsíveis.
Maior estabilidade, força muscular (pois
mais músculos estão envolvidos); maior 
estimulação proprioceptiva, devido a 
 ativação de mais grupos musculares.
 
EXEMPLO: 
CCF
Obrigada!
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
LIPPERT, L.S. Cinesiologia Clínica e Anatomia, R. de Janeiro, Guanabara Koogan, 5ª ed., 2013
Cinesiologia clínica de Brunnstrom. 6. ed. ed. Barueri: Manole, 2014.
Moura, Túlio Bernardo Macedo Alfano. Cinesiologia e biomecânica. Alfano Moura. – Londrina :
Editora e Distribuidora Educacional S.A., 2018
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