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NUTRIÇÃO E DIETÉTICA - (AOL 3) - QUESTIONÁRIO Pergunta 1 O período de crescimento humano chega ao final por volta dos 30 anos, quando a senescência inicia. Assinale a alternativa que possui o conceito mais correto de senescência. A senilidade não é um processo patológico e pode surgir com o envelhecimento, porém não está condicionado a ele A senescência é um processo patológico e pode surgir com o envelhecimento, porém não está condicionado a ele O envelhecimento fisiológico é o efeito exclusivo da idade sobre o organismo, que modifica as funções orgânicas e mentais do indivíduo, e desregula o equilíbrio homeostático e, desta forma, todas as funções começam a declinar Resposta correta A senescência e a senilidade são condições que poderão estar presentes na terceira idade, porém, o que irá definir a presença de uma ou outra será a qualidade de vida que se experiência ao longo dos anos A senilidade é um processo fisiológico e universal este fenômeno está erroneamente identificado pela idade cronológica e deve ser definido como o envelhecimento sadio, no qual há uma lenta degradação natural das funções físicas e mentais, mas que são compensadas, de certa forma, pelo organismo Pergunta 2 O leite humano é, sem dúvida, o melhor alimento para a criança. Sua composição fornece a energia e os nutrientes necessários em quantidades apropriadas. Contém, ainda, fatores imunes específicos e não específicos que fortalecem o sistema imune imaturo dos recém-nascidos, protegendo-os contra infecções. Em relação ao leite, assinale a alternativa incorreta. O leite humano é composto de 40% de proteínas do soro (principalmente lactalbumina) e 60% de caseína Resposta correta O leite humano ajuda a prevenir diarreia e otite média São raras as reações alérgicas às proteínas contidas no leite humano O leite humano auxilia na imunidade da criança Durante os primeiros dias de vida, o bebê que é amamentado recebe colostro, um líquido amarelo, transparente, que supre as necessidades da criança durante a primeira semana Pergunta 3 Considera-se a fase __________ como um tempo para a promoção da saúde, para sua manutenção e para a prevenção de doença, juntamente com as intervenções que acompanham a progressão das doenças crônicas que podem surgir à medida que os anos avançam. Assinale a alternativa que completa corretamente a lacuna acima. Pré-escolar Adulta Resposta correta Idosa Escolar Infantil Pergunta 4 A deficiência de __________ é marcada por uma taxa reduzida de síntese de DNA e atividade mitótica nas células individuais. As mudanças morfológicas e bioquímicas dos leucócitos que sinalizam a deficiência precedem a anemia megaloblástica evidente. Assinale a alternativa que completa corretamente a lacuna acima: Zinco Selênio Ácido fólico Resposta correta Ferro Vitamina D Pergunta 5 “_______ e _________ estão diretamente ligados ao desequilíbrio calórico. Estima-se que menos da metade dos americanos adultos participam regularmente de atividades físicas, e um quarto relata sedentarismo”. Assinale corretamente a lacuna acima. Sobrepeso e obesidade Resposta correta Obesidade e magreza Desnutrição e obesidade Magreza e anemia Desnutrição e magreza Pergunta 6 O crescimento fetal precisa de nutrientes adicionais, a energia adicional é requerida durante a gravidez para manter as demandas metabólicas da gestação e do crescimento fetal, e o metabolismo aumenta em 15% na gestação única. A respeito das recomendações nutricionais durante a gestação assinale a alternativa incorreta. 1. A necessidade proteica aumenta durante toda a gestação por sua fundamental importância no crescimento dos tecidos materno e fetal. Resposta correta 2. Não há DRI para lipídios durante a gestação. 3. Todas as vitaminas são necessárias para um resultado ideal da gravidez, a sua recomendação pode ser atingida pela dieta, não necessitando de suplementação. 4. O consumo diário de pães e cereais integrais, hortaliças verdes folhosas e hortaliças amarelas e frutas secas e frescas deve ser incentivado para fornecer minerais, vitaminas e fibras adicionais. 5. Vitamina D e seus metabólitos atravessam a placenta e aparecem no sangue fetal na mesma concentração que na circulação materna. Pergunta 7 As necessidades nutricionais de uma criança refletem as taxas de crescimento, a energia gasta em atividades, as necessidades metabólicas basais e a interação dos nutrientes consumidos. Assinale a alternativa incorreta referente a necessidades nutricionais das crianças. As necessidades proteicas durante o rápido crescimento da infância são maiores em uma base por quilograma do que aquelas para os adultos ou crianças mais velhas As próprias crianças dão sinais de que suas necessidades energéticas já foram supridas, cabendo aos cuidadores apenas reconhecer tais sinais Os carboidratos devem fornecer de 30% a 60% da ingestão de energia durante a infância Para as crianças, a recomendação da ingestão hídrica se baseia nas DRI, sendo de 0,7 L/dia para crianças com até 6 meses e de 0,8 L/dia para crianças de 7 a 12 meses de idade A recomendação atual de lipídios para as crianças com menos de 1 ano de idade é de no máximo 30 g/dia Resposta correta Pergunta 8 O envelhecimento é um processo biológico natural. Entretanto, envolve algum declínio nas funções fisiológicas. Órgãos modificam- se com a idade. As taxas de alteração diferem entre os indivíduos e os sistemas orgânicos. Em relação as mudanças fisiológicas que ocorrem durante o envelhecimento, assinale a alternativa correta Fatores como genética, doenças, fatores socioeconômicos e de estilo de vida não determinam como ocorrerá o processo de envelhecimento de um indivíduo Algumas vitaminas têm participação na perda da audição. A vitamina B6, um nutriente quase sempre deficiente na alimentação dos adultos idosos, tem sido associada ao aumento de toques de sinos nos ouvidos A composição do corpo muda com o tempo, a massa de gordura e a gordura visceral diminuem, enquanto a massa muscular aumenta Mudanças GI podem afetar positivamente nos nutrientes que são ingeridos por uma pessoa, começando pela boca Perdas sensoriais afetam as pessoas em diferentes graus, a taxas variáveis e em diferentes idades Resposta correta Pergunta 9 A alimentação na fase adulta é voltada para uma nutrição defensiva, isto é, uma nutrição que enfatiza fazer escolhas de alimentos saudáveis para promover o bem-estar e prover os sistemas orgânicos de maneira que tenham um funcionamento ótimo durante o envelhecimento. Em relação a alimentação na fase adulta, assinale a alternativa incorreta. A alimentação adequada do adulto é fundamental para a manutenção da saúde e do peso corporal, evitando o surgimento de doenças como diabetes e hipertensão, além de carências nutricionais Adultos estão na fase ideal do ciclo de suas vidas para ocuparem-se com a promoção da saúde e a prevenção de doenças por meio de aconselhamento nutricional por causa da combinação de sua experiência de vida e influência O local em que uma pessoa se alimenta, quem prepara suas refeições e quanto é consumido nas refeições diárias constituem padrões de comportamento e de escolha As mudanças dietéticas afetam a nutrição e porém, não refletem nas atuais preocupações com o peso e com o desequilíbrio nutricional Resposta correta As gorduras saudáveis, que devem ser ingeridas (ácido graxo ômega 3 e ômega 6), são encontradas nos óleos vegetais, oliva e nos peixes de água fria Pergunta 10 Local em que uma pessoa se alimenta, quem prepara suas refeições e quanto é consumido nas refeições diárias constituem padrões de comportamento e de escolha. Em relação a tendências e padrões alimentares, assinale a alternativa incorreta. O uso de maior quantidade de alimentos processados e comprados prontos resultou no aumento dos alimentos com maior concentração de sódio, de gordurasacrescentadas e de adoçantes, e num decréscimo no consumo de alimentos básicos como frutas, vegetais e grãos integrais As diretrizes sobre o consumo de frutas e vegetais não estão sendo satisfeitas As refeições familiares, com todos reunidos à mesa, deram lugar ao atendimento expresso dentro do carro em drive-thru Apesar de as porções de frango e peixe terem aumentado, fontes animais não ultrapassam as fontes vegetais de proteína Resposta correta A alimentação atual de adultos tem maior probabilidade de apresentar quantidade total de gordura maior que 30% das calorias totais recomendadas
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