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Centro Universitário Moura Lacerda Larissa da Silva Salvador Educação Física 4° período – Medidas e Avaliações PESAGEM BALANÇA MECÂNICA Orientador: Bruno Alessandro Alves Galati Ribeirão Preto 2021 Passo a passo da pesagem corporal na balança mecânica 1° - destravar a balança; 2° - verificar se a balança está calibrada (a agulha do braço e o fiel devem estar na mesma linha horizontal). Caso contrário, calibrá-la, girando lentamente o calibrador; 3° - esperar até que a agulha do braço e o fiel estejam nivelados; 4° - após a calibração da balança, ela deve ser travada e só então o indivíduo subirá na plataforma para ser pesado; 5° - posicionar o indivíduo de costas para a balança, no centro do equipamento, com o mínimo de roupa possível, descalço, ereto, com os pés juntos e os braços estendidos ao longo do corpo. Mantê-lo parado nessa posição; 6° - destravar a balança; 7° - perguntar ao indivíduo qual seu último peso e posicionar o cursor maior sobre a escala numérica para marcar os quilos; 8° - mover o cursor menor no meio da escala numérica das gramas; 9° - ir movendo aos poucos o cursor menor com a ponto do dedo indicador até que a agulha do braço e fiel estejam nivelados; 10° - travar a balança, evitando assim que sua mola desgaste, assegurando o bom funcionamento do equipamento; 11° - realizar a leitura de frente para o equipamento, afim de visualizar melhor os valores apontados pelos cursores; 12° - retirar o indivíduo da balança e retornar os cursores ao zero na escala numérica.