Atividade Discursiva - Matrizes do Pensamento em Psicologia - Cognitiva Comportamental

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FACULDADE ANHANGUERA DE JUNDIAÍ
PSICOLOGIA
Atividade Discursiva
Julia Donegá Rodrigues
JUNDIAÍ
2021
O modelo cognitivo refere-se a como o pensamento influencia nossos sentimentos e nossas ações.
Criada com enfoque na depressão, por Aron Back nos anos 60, a terapia Cognitivo Comportamental (TCC), tem como base a mistura conceitos entre teorias Cognitivas e Behaviorismo Radical. Compreende-se que fatos ocorridos devam ser analisados por como eles afetam o paciente e não pelo fato em si, analisando a experiência pessoal do individuo, pelo seu POV (Point Of View / Ponto de Vista). Evoluiu posteriormente para tratamentos de outros transtornos, tais eles: dependência química, ansiedade, transtornos psicossomáticos, traumas, transtornos alimentares, fobias, transtornos psicossomáticos, entre outros.
A TCC possui uma abordagem muito característica, mais especifica e clara, focando em alterar os significados dos pacientes, mudando assim, comportamentos, emoções e respostas e situações problemas que eles enfrentam.
O terapeuta visa amparar e guiar o paciente para uma redesignação de seus pensamentos e respostas às devidas situações problemas que ele enfrenta, tornando-os mais funcionais e adaptativos a realidade enfrentada pelo paciente. O objetivo só é alcançado se ambas as partes, terapeuta e paciente, colaborem mutuamente para o tratamento. A qualidade do tratamento se dará pela qualidade da relação entre ambos, um vinculo que possa impulsionar o paciente a se abrir perante as sessões e assim catapultar o inicio do tratamento, gerando assim uma forma de simbiose para que se chegue ao objetivo, uma melhora na vida pessoal do paciente, passando por barreiras e dificuldades que antes o mesmo possui-a.