Avaliação Final (Discursiva) - Individual Semipresencial (Cod.:688237)

Prévia do material em texto

1A natação é um dos esportes mais antigos praticados pelo homem.
Historicamente, pode-se inferir que a natação era praticada desde a Pré-História,
por absoluta necessidade utilitária. Sobre a história da natação, apresenta-se os
seguintes períodos: Pré-História, Período Clássico, Idade Média e século XIX.
Disserte sobre a natação na Pré-História.
Resposta esperada
*O homem buscava seu alimento nos rios e nos mares e, em momentos de perigo,
buscava refugiar-se transpondo cursos d'água. *É bem possível que a água tenha
sido mais utilizada pela influência saudável e higiênica (banhos). *Pressupõe-se que
a partir desta informação os homens primitivos estavam sempre próximos aos rios e
que, em algum momento, caçando ou com finalidades locomotivas, eles entravam
na água e se deslocavam dentro dela. *Assim, a existência de um nado primitivo,
como mostra um desenho encontrado em uma gruta do deserto da Líbia, de
aproximadamente 9000 anos, representa a arte de nadar.
2. O nado peito é o nado mais antigo de que se tem notícia em termos de sua
utilização e de seu ensinamento. Este nado passou por uma evolução nos seus
movimentos ao longo dos anos. Descreva as fases da braçada do nado de peito e
suas características.
Resposta esperada
- Fase de apoio da braçada ou varredura para fora: durante essa fase ocorre a
abertura dos braços, as mãos, inicialmente juntas e voltadas para baixo, vão girando
lentamente para fora até ultrapassarem as linhas dos ombros, ponto em que elas,
além da pressão lateral, exercerão um movimento para baixo, alcançando o agarre.
- Fase de tração ou varredura para dentro: essa fase consiste em um movimento de
pressão do antebraço, inicialmente para dentro e para baixo, e também para dentro
e para cima, em que existirá flexão do antebraço sobre o braço e adução do braço
junto ao corpo, com união das mãos. - Fase de recuperação: nessa fase, após a
tração, ocorre o direcionamento das mãos juntas, à frente, próximas à superfície, ou
sobre esta, e ao final desta ocorrerá ou não o deslize, para depois iniciar um novo
ciclo de braçada.