Medidas e Avaliação em Educação Física (EFI22) Avaliação Final (Objetiva e Discursiva) 0

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1º) Na Educação Física e na Saúde, se faz uso de baterias de testes físicos, utilizados 
para medir e avaliar a aptidão física. Os testes motores se caracterizam pela 
realização de uma tarefa específica e são divididos conforme a capacidade avaliada. 
A análise bem-sucedida da aptidão física depende, basicamente, da qualidade das 
informações adquiridas por meio da aplicação dos testes, ou seja, da correta 
administração dos testes. Para tanto, se torna necessário o rigor dos procedimentos, 
os quais foram padronizados pelos idealizadores dos referenciais acerca do tema 
com o objetivo de evitar a interferência de fatores externos nos resultados dos testes 
físicos. Nessa direção, as baterias de testes físicos e sua documentação capacitam o 
profissional a administrar testes de aptidão física válidos e reproduzíveis, 
interpretar os resultados e transferir informações relativas à aptidão física aos 
participantes dos programas de atividade física. Os resultados obtidos por 
intermédio da aplicação dos testes físicos devem ser confrontados com indicadores 
referenciais estabelecidos a partir de estudos desenvolvidos com base em 
procedimentos previamente determinados. Em termos da reprodutibilidade dos 
resultados, a literatura aponta que os valores dos coeficientes de correlação e de 
desvio padrão das diferenças variam conforme a idade e o sexo dos avaliados. 
Referente aos testes físicos, utilizados para medir e avaliar a aptidão física, 
classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) Ao se tratar dos componentes associados nos teste físicos, utilizados para medir 
e avaliar a aptidão física relacionada à saúde, as baterias de testes são compostas 
por dois itens. 
( ) Quando se tratar dos componentes associados à aptidão física relacionada ao 
desempenho atlético, as baterias de testes devem conter de seis a oito itens. 
( ) Com relação à aplicação das baterias de testes, a orientação é de que sejam 
aplicados em um ou em dois dias. Quando aplicados em um dia, os testes que 
contemplam os elementos da resistência cardiorrespiratória devem ser os 
primeiros a serem aplicados, seguida dos testes de flexibilidade e, por fim, potência, 
de velocidade, de agilidade e de força/resistência muscular. 
( ) A sequência estabelecida para a realização da bateria de testes em um ou em 
dois dias, possui íntima relação com as capacidades motoras que são exigidas em 
cada um dos testes, visto que os testes que causam maiores implicações fisiológicas 
sempre devem ser realizados ao final da bateria de testes. Pode-se citar os testes de 
caminhada/corrida de longa distância como um exemplo disso, pois, após a sua 
execução, sugere-se que haja um amplo período de recuperação. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A V - F - V - F. 
B V - V - V - F. 
C F - V - F - V. 
D V - V - V - V. 
 
2º) Os termos envolvendo as capacidades motoras associadas aos componentes da 
aptidão física sofreram modificações a partir do avanço da ciência. Atualmente, 
existem diversas formas de classificação e de ordenamento das capacidades 
motoras associadas aos componentes da aptidão física. Entretanto, não há 
diferenças consideráveis nas conceituações, uma vez que as capacidades motoras se 
inter-relacionam. Contudo as capacidades motoras associadas aos componentes de 
aptidão física são distintas em termos do desempenho atlético e da saúde. Referente 
às capacidades motoras associadas aos componentes da aptidão física, classifique V 
para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) Para aumentar a aptidão física, o indivíduo deve ter um nível de prática elevado, 
fazendo com que os músculos sejam sobrecarregados, para que a força, a resistência 
muscular e cardiovascular e a flexibilidade dos ligamentos possa ser aumentada. 
( ) As capacidades motoras associadas aos componentes de aptidão física são 
distintas no desempenho atlético e na saúde. Para tanto, os componentes que 
caracterizam a aptidão física relacionada à saúde são a resistência 
cardiorrespiratória, a força/resistência muscular e a flexibilidade, enquanto a 
aptidão física está relacionada ao desempenho atlético, e os componentes que a 
caracterizam são a velocidade, a potência, a agilidade, a coordenação e o equilíbrio. 
( ) Entre os componentes de aptidão física relacionados à saúde estão a força 
muscular, a resistência muscular e a resistência cardiovascular, relacionados 
precisamente no desempenho atlético. 
( ) A velocidade e a flexibilidade podem estar presentes no grupo das capacidades 
motoras condicionantes e nas capacidades motoras coordenativas porque, ao serem 
solicitadas, pode haver maior demanda dos aspectos relacionados à capacidade 
condicionante em detrimento da capacidade coordenativa, ou vice-versa. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A V - V - F - V. 
B V - F - V - F. 
C V - V - V - F. 
D F - V - F - V. 
 
3º) Um dos aspectos mais importantes na prescrição do exercício físico é o controle 
da intensidade adequada do esforço. Para tanto, a utilização de testes físicos 
apresenta-se como uma ferramenta importante para avaliar o condicionamento 
físico e para fornecer medidas de referência para prescrição de exercícios. Por isso, 
a escolha do teste físico deve ser feita com cautela para que ela represente medidas 
reais. Os testes podem ser realizados tanto em laboratório como em campo, ou seja, 
no local da própria prática desportiva. Nesse sentido, o profissional de Educação 
Física precisa conhecer as vantagens e as desvantagens de cada uma dessas opções 
para escolher qual teste é o mais adequado para atender seus objetivos. Nesse 
contexto, sobre uma desvantagem dos testes realizados em campo, assinale a 
alternativa CORRETA: 
A O teste de campo não permite controle das variáveis. Por exemplo, no campo não 
é possível controlar a temperatura. 
B Necessita pessoas e equipamentos altamente especializados e o teste não respeita 
a especificidade do esporte avaliado. 
C A avaliação simultânea de vários sujeitos. 
D As informações obtidas nos testes não podem ser transferidas e utilizadas como 
referência para prescrição de exercício. 
 
4º) Resistência é a capacidade do indivíduo manter determinado esforço físico em 
um maior espaço de tempo. Já a força pode ser compreendida como a capacidade de 
vencer uma determinada resistência por meio de uma contração muscular. 
Considerando que tais qualidades físicas são fundamentais para as atividades da 
vida diária, é importante que os indivíduos de todas as faixas etárias estimulem o 
desenvolvimento dessas capacidades. Por fim, uma forma de avaliar a evolução 
dessas capacidades ao longo do tempo é por meio da aplicação de testes físicos. 
Nesse contexto, no diz respeito aos testes de força e resistência, assinale a 
alternativa INCORRETA: 
A O objetivo do teste de puxada em suspensão de barra condiz em avaliar o 
componente motor associado à força/resistência dos músculos abdominais e da 
cintura pélvica com movimento de elevação do corpo em suspensão em uma barra 
fixa por meio da flexão dos cotovelos. 
B O teste de abdominal consiste na repetição desses movimentos durante o período 
de 60 segundos, sendo possível haver um certo tempo de descanso entre as 
repetições. No entanto, o número de repetições realizadas durante os 60 segundos 
determina o resultado do teste. 
C O objetivo do teste de flexão/extensão dos braços sobre o solo é avaliar o 
componente motor associado à força/resistência dos músculos dos membros 
superiores e da cintura escapular com o movimento de flexão e extensão dos 
cotovelos com o corpo posicionado em quatro apoios sobre o solo. 
D O objetivo do teste de abdominal é avaliar o componente motor associado à 
força/resistência dos músculos da região abdominal em movimentos de flexão e de 
extensão do quadril. 
 
5º) O uso de medidas antropométricas é uma prática comum entre os profissionais 
de Educação Física. Entre as técnicas mais comumente utilizadas estãoo uso dos 
perímetros corporais. Existem formas de se avaliar os perímetros de diferentes 
segmentos corporais de maneira consideravelmente fácil e com um baixo custo. 
Sobre o exposto, analise as sentenças a seguir: 
 
I- Perímetros de cintura com medidas elevadas indicam que há aumento da 
incidência de disfunções crônicas degenerativas na população. 
II- O uso do cálculo da razão cintura/quadril permite verificar se o avaliado 
apresenta riscos para disfunções metabólicas crônicas. Esse índice de risco é 
relacionado à idade e pode ser classificado em baixo, moderado, alto e muito alto. 
III- Uma razão cintura/quadril maior que 100 cm para um homem com mais de 50 
anos de idade pode ser classificada como um risco alto ou muito alto para a saúde. 
IV- A partir apenas dos perímetros da cintura e do quadril é possível calcular o índice 
de conicidade que é um indicador de riscos de doenças cardiovasculares e 
metabólicas. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
A Somente a sentença IV está correta. 
B As sentenças I e III estão corretas. 
C As sentenças I, II e III estão corretas. 
D As sentenças I, III e IV estão corretas. 
 
6º) A utilização de medidas e avaliações pelo profissional de Educação Física é uma 
ferramenta imprescindível para o acompanhamento da saúde e até mesmo da 
performance de indivíduos. Desse modo, o profissional deve saber como realizar as 
principais medidas físicas, bem como interpretar os dados obtidos. Nesse contexto, 
considere que você foi contratado para realizar uma avaliação física. O sujeito 
avaliado possui as seguintes características: sexo masculino, 52 anos, com o peso de 
115 Kg e altura de 1,83 m. Baseado nesses dados e na sua relação com o Índice de 
Massa Magra, analise as sentenças a seguir: 
 
I- O indivíduo que apresenta um valor de referência de IMC de 20,3 encontra-se 
abaixo do peso. 
II- Para calcular o IMC utiliza-se a massa corporal em quilogramas e a estatura em 
metros, ou seja, IMC = massa corporal (Kg)/estatura2 (m). 
III- O IMC caracteriza o estado nutricional do indivíduo de modo a classificá-lo em 
abaixo do peso, peso ideal, sobrepeso e obesidade. 
IV- O indivíduo citado no enunciado possui um IMC de 34,33, classificando-o, na 
tabela de referência, como sobrepeso. 
V- Em atletas, o IMC não é confiável, pois em geral superestima os resultados, 
colocando-os na categoria de sobrepeso. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
A As sentenças I, II, IV e V estão corretas. 
B As sentenças I e V estão corretas. 
C As sentenças I, IV e V estão corretas. 
D As sentenças II, III e V estão corretas. 
 
7º) A medida de diâmetro ósseo pode ser utilizada para determinar a constituição 
física, para fins ergonômicos e de assimetria aplicada à área desportiva, bem como 
para acompanhar o crescimento humano e a proporcionalidade corporal. Sobre a 
mensuração dos diâmetros ósseos, analise as sentenças a seguir: 
 
I- As medidas de diâmetros ósseos podem ser realizadas em ambos lados do corpo, 
mas prefere-se a mensuração pelo lado esquerdo do avaliado. 
II- A primeira etapa da avaliação de diâmetros ósseos é a determinação dos pontos 
anatômicos do corpo. 
III- As medidas de diâmetros devem ser realizadas duas vezes, utilizando como 
correta a medida de menor valor. 
IV- As medidas de diâmetros ósseos são realizadas com o auxílio de uma fita métrica. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
A As sentenças I e IV estão corretas. 
B As sentenças II, III e IV estão corretas. 
C Somente a sentença II está correta. 
D As sentenças I e II estão corretas. 
 
8º) A realização de medidas e avaliação requer uma série de processos. Dessa forma, 
após as avaliações, é necessário analisar os resultados obtidos e isso é geralmente 
realizado pela comparação da medida obtida com um valor de referência 
previamente estabelecido. Os valores de referência podem ser definidos por meio 
de uma norma ou um critério, sendo que cada um apresenta características 
diferentes. Sobre a análise das informações feita por critério, classifique V para as 
sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) A avaliação por critério faz a análise das informações a partir da comparação de 
escores com características previamente definidas. 
( ) A avaliação por critério tem como objetivo situar os avaliados com relação a 
grupos específicos. 
( ) A avaliação por critério utiliza como sistema de referência pontos de corte que 
traduzem características específicas. 
( ) A avaliação por critério utiliza como sistema de referência tabelas estatísticas 
com base em escores apresentados por grupos específicos. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A F - V - F - V. 
B V - F - V - F. 
C V - V - F - F. 
D F - V - V - V. 
 
9º) O desempenho atlético é um componente específico da aptidão física. Muitos 
pesquisadores compreendem que a "condução" vem do resultado da motivação 
intrínseca do indivíduo, do engajamento em inúmeras atividades e das muitas 
aptidões específicas do esporte, além de habilidades motoras transferidas de uma 
atividade para outra, ou seja, os componentes da aptidão física estão relacionados à 
performance das características e não das habilidades. No entanto a ideia de 
capacidade motora geral, isto é, da natureza geral da aptidão física, não é apoiada 
pela maioria dos autores de referência sobre esse tema. Nos últimos anos, 
estudiosos da área têm concentrado suas pesquisas na temática do domínio do 
desempenho humano, focando em componentes como a força muscular, a 
velocidade, a agilidade, a potência, a flexibilidade e o equilíbrio, a fim de melhor 
entender as qualidades necessárias para o desenvolvimento de inúmeras tarefas em 
que a validade de construção desses componentes tem sido examinada. Referente à 
importância e aos objetivos da avaliação da aptidão física, classifique V para as 
sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) Um dos primeiros objetivos para o desenvolvimento da aptidão física consiste 
em melhorar os comportamentos de aptidão e alcançar padrões pessoais de aptidão. 
Entretanto três palavras são utilizadas na literatura para explicar os objetivos da 
avaliação do desempenho humano por meio dos testes de aptidão física: a seleção, a 
classificação e o diagnóstico. 
( ) O desempenho atlético e a aplicação de testes físicos permite a identificação das 
forças e das fraquezas do indivíduo para o esporte, assim como a obtenção de 
informações para se traçar um treinamento individualizado, o oferecimento de 
feedback ao atleta quanto à efetividade do seu treinamento e o acompanhamento do 
desempenho. 
( ) Com relação à aptidão física relacionada à saúde, os objetivos e a importância 
da aplicação dos testes físicos estão atrelados a aspectos como a prevenção, a 
conservação e a melhoria da capacidade funcional das pessoas. 
( ) As circunstâncias ambientais e as características hereditárias influenciam da 
mesma forma no nível de aptidão física de cada pessoa. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A F - V - F - V. 
B V - V - V - F. 
C V - V - V - V. 
D V - F - F - F. 
 
10º) O planejamento consiste na previsão inteligente e bem calculada de todas as 
etapas do trabalho, de modo a tornar as medidas e as avaliações seguras, 
econômicas e eficientes. Existem algumas questões gerais que podem ser inseridas 
no planejamento. Sobre essas questões, classifique V para as sentenças verdadeiras 
e F para as falsas: 
 
( ) É importante que o avaliador conheça o público que ele avaliará, antes do início 
das avaliações. 
( ) Os objetivos da avaliação devem ser traçados antes do início das avaliações. 
( ) A viabilidade dos equipamentos deve ser averiguada antes do início das 
avaliações. 
( ) A avaliação dos meios econômicos não faz parte do planejamento das 
avaliações. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A V - F - V - F. 
B F - F - V - F. 
C F - V - F - V. 
D V - V - V - F. 
11º) (ENADE, 2010) O conjunto de ações de um profissional de educação física deve 
contemplaras particularidades da clientela de modo a fazer com que, além de 
motivada e participativa, tenha a percepção dos valores relacionados à saúde 
envolvidos, criando neles uma sensação de que há algo a fazer (...). Com isso, e 
considerando o papel da educação física no âmbito da terceira idade enquanto fator 
formador de mudanças de atitude, é fundamental propiciar aos idosos o acesso a 
experiências que os levem a empreender mudanças em suas vidas. 
 
FONTE: FARIAS, E. A. Educação física como Veículo de Acesso à Saúde. In: VARGAS, 
A.; PIMENTEL, F.; LAMES, C. Questões do esporte. Rio de Janeiro: LECSU, 2008, p.73-
74. 
 
Com base nas assertivas contidas no fragmento exposto, conclui-se que, para 
contribuir com a melhoria do estilo de vida, ao planejar programas de 
atividades/exercícios físicos orientados a idosos, deve-se ter como intenção 
pedagógica promover o aumento de: 
 
I- Massa magra e a redução da gordura corporal. 
II- Nível de aptidão física e da hipertrofia muscular. 
III- Interesse por diversificados hábitos e práticas saudáveis. 
IV- Participação em novos grupos sociais, acompanhada de práticas saudáveis. 
 
É o correto apenas o que se afirma em: 
A I, II e IV. 
B I e III. 
C III e IV. 
D II, III e IV. 
 
12º) (ENADE, 2014) Cineantropometria é a ciência que tem como tema central a 
medida do homem em sua perspectiva morfológica para o estudo dos fatores que 
influenciam o movimento nas suas mais variadas formas. 
 
FONTE: OSTYN, M. et al. Kinanthropometry II. Baltimore, University Park Press. 
International Series on Sport Sciences, v. 9, 1980 (adaptado). 
 
Sobre as possibilidades de aplicação do conhecimento de cineantropometria no 
ensino de Educação Física escolar, avalie as afirmações a seguir: 
 
I. A realização da análise longitudinal de crescimento e maturação de crianças e 
jovens é um exemplo desse conhecimento. 
 
II. A avaliação da postura e da composição corporal em ergonomia constitui uma 
possibilidade dessa aplicação. 
 
III. A identificação de medidas como a composição corporal e o somatotipo configura 
um dos aspectos dessa proposta. 
 
É correto o que se afirma em: 
A II e III, apenas. 
B I, apenas. 
C II, apenas. 
D I e III, apenas. 
 
Discursiva 
1º) As baterias de testes físicos são utilizadas para medir e avaliar a aptidão física. 
Considerando que geralmente vários testes são aplicados no mesmo dia, é importante 
que o profissional de Educação Física organize os testes de uma forma que os 
resultados não sejam prejudicados. Nesse contexto, disserte sobre as baterias de 
testes. 
R: As baterias de testes físicos são utilizadas para medir e avaliar a aptidão física e para 
que aconteça uma análise bem-sucedida da aptidão física depende, basicamente, da 
qualidade das informações adquiridas por meio da aplicação dos testes, isto é, da 
correta administração dos testes. No entanto, a orientação para aplicação das baterias 
de testes é que estes sejam aplicados em 1 ou em 2 dias. Portanto, as baterias de testes 
associadas à aptidão física relacionada à saúde devem ser compostas por, no mínimo, 3 
ou 4 itens quando se tratar de componentes, e de 6 a 8 quando envolver componentes 
em termos do desempenho atlético. Sendo assim, na bateria de testes planejadas para 
ser realizada em 2 dias, no primeiro dia devem ser desenvolvidos os testes relacionados 
à flexibilidade, à potência e à força e/ou resistência muscular, e no segundo dia, deve-
se aplicar os testes de resistência cardiorrespiratória. 
2º) Os bons testes geram medidas boas e possibilitam a realização de uma avaliação 
confiável, destacando também que estes testes possuem algumas características bem 
específicas. Algumas destas características são: 
1) Validade. 
2) Reprodutibilidade. 
3) Objetividade. 
Disserte sobre o conceito de objetividade. 
R: A Objetividade assemelha-se à reprodutibilidade. Sendo que, é um indicador 
específico de reprodutibilidade que se refere ao grau de concordância entre diferentes 
avaliadores durante a administração de um mesmo instrumento de medida. Um teste é 
objetivo quando produz medidas e/ou resultados semelhantes quando administrado 
por diferentes avaliadores.