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Tarefa I- Módulo IV: O que você tem na roça, na horta e no jardim que não plantou, mas é comestível? Saúde alimentar, aproveitamento e beneficiamento artesanal de alimento. ALUNA: ANA BEATRYZ DA SILVA BAPTISTA EMAIL: BYAANA2310@GMAIL.COM TEL: (21) 997847023 mailto:BYAANA2310@GMAIL.COM Nome popular Ambiente Finalidades e usos Beldroega (tilinum fruticosum) Nasceu no vaso de uma planta popularmente conhecida como "Comigo ninguém pode", que se encontra parcialmente na sombra. O tipo de solo é o arenoso na sua composição uma mistura de terra, cascalho e areia. • Fonte de gorduras saudáveis ômega-3; • Possui efeito antioxidante, auxiliando na saúde dos olhos e da pele; • Possui alto teor de minerais (magnésio, zinco, fósforo, cálcio, ferro, potássio); • Auxilia o emagrecimento; • Contribui para o desenvolvimento infantil; • Pode ajudar a tratar problemas gastrointestinais; A beldroega pode ser usada na culinária devido a um sabor peculiar que mistura um leve sabor azedo com um gosto salgado que lembra o sabor de vegetais como o espinafre e o agrião. É comumente usada em saladas na forma crua ou em sopas, refogados ou ensopados na forma cozida. Para preservar a maior quantidade de nutrientes, o melhor é consumir o vegetal cru, desde que se lave muito bem as folhas da planta antes de ingerir. Nome popular Ambiente Finalidade medicinal Rosa branca ou Rosa de quintal (rosa alba l.) Surgiu em um local aberto com apenas grama ao redor, o tipo de solo é rico em matéria orgânica, uma mistura de barro vermelho e barro pretos. Encontra-se em um local extremamente ensolarado • Previne doenças cardiovasculares; • Fortalece o sistema imunológico; • Melhora a saúde da pele e a ocular; • Fonte de vitamina ; • Trata as cólicas menstruais; • Melhora a digestão; • Ajuda a prevenir infecções; • Excelente depurativo; A rosa-branca é usada culturalmente na forma de chá, lave as pétalas da rosa-branca, e ferva-as durante cinco minutos. Em seguida, tampe a panela e deixe em infusão por mais dez minutos Nome popular Ambiente Finalidade medicinal Saião (Kalanchoe brasiliensis Cambess) Surgiu em um local com muita humidade, o tipo de solo é o humoso com sombra e baixa luz solar. • Contribui ao tratamento de doenças gastrointestinais; • Tem efeito diurético; • Trata lesões na pele (como úlceras, erisipela, queimaduras, dermatites, verrugas e picadas de inseto); • Auxilia no tratamento de infecções pulmonares (como bronquite, asma e calmante da tosse); A parte mais utilizada do saião é sua folha, que é utilizada na preparação de chás, sucos e extratos para aplicar na pele ou preparar cremes e pomadas. No entanto, o saião é mais comumente utilizado em forma de chá, sendo fácil e simples de fazer. Nome popular Ambiente Finalidade medicinal Erva santa- maria (mastruz ou Chenopodiu m ambrosioides) Surgiu ao pé de uma mangueira, o tipo de solo é meio termo, encontra-se em um local parcialmente ensolarado • Fortalecer o sistema imunológico; • Elimina vermes intestinais; • Diminui inflamações; • Melhora a má-digestão; • Reduz a pressão arterial; • Combate infecções bacterianas, virais e fúngicas; • Evita a osteoporose; A forma mais comum de utilizar as propriedades do mastruz é com a infusão de suas folhas, preparando um chá: Colocar aproximadamente 1 colher de sopa de folhas secas de mastruz numa xícara de água fervente e deixar repousar por 10 minutos. Depois coar e beber 1/2 ou 1 xícara inteira de manhã por 3 dias. Nome popular Ambiente Finalidade medicinal Caruru ou bredo (Amaranthus flavus) Encontrava-se em um local com pouca iluminação e rodeado de outras vegetações, o tipo de solo é rico em matéria orgânica • Possui propriedades anti- flamatorias e antimicrobianas; • Ajuda a combater infecções no organismo; • Combate osteoporose; • É rica em ferro, potássio, cálcio, vitamina A,C, B1 e B2 A incrementação de caruru na alimentação do dia a dia aumenta o valor nutricional da refeição, possibilitando reduzir a quantidade de sal utilizado da preparação culinária, suas folhas costumam ser utilizadas em saladas, molhos, refogados, panquecas, bolos e chás, por exemplo, enquanto que as sementes são principalmente usadas no preparo de pães. Nome popular Ambiente Finalidade medicinal Aroeira (Schinus terebinthifolia) Surgiu ao pé de uma cajueiro , o tipo de solo é meio termo, encontra-se em um local parcialmente ensolarado • A aroeira possui propriedade adstringente, balsâmica, diurética, anti- inflamatória, antimicrobiana, tônica e cicatrizante, podendo ser utilizada para auxiliar no tratamento de: Reumatismo; Sífilis; Úlceras; Azia; Gastrite; Bronquite; Íngua; Diarreia; Cistite; Dor de dente; Artrite; Distensão dos tendões; Infecções da região íntima; • A aroeira pode ser usada para diminuir a febre e a ocorrência de tosse. Para fins terapêuticos são utilizadas as cascas, especialmente para fazer chá, e as outras partes da planta, para preparar banhos. O chá feito das cascas é indicado para quem tem problemas de estômago e, para isso, basta adicionar o pó da casca na água fervente e depois tomar cerca de 3 colheres de sopa por dia. Caso a aroeira seja utilizada para ajudar no tratamento de doenças de pele, basta colocar 20 g de cascas de aroeira em 1 litro de água e deixar ferver por 5 minutos. Depois coar e passar na região a ser tratada.
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