3 FISIOTERAPIA AQÁTICA - OS EXERCÍCIOS NA ÁGUA

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OS EXERCÍCIOS NA ÁGUA:
HIDROCINESIOTERAPIA
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Importante uma avaliação fora da piscina
Identificação
Queixa Principal
HDA
Exames Complementares
Testes Específicos
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HIDROCINESIOTERAPIA
 Associar os elementos da Cinesionologia e Cinesioterapia ás propriedades e princípios da água
● Os exercícios na água nem sempre seguem as mesmas lógicas do exercício em solo.
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ALONGAMENTOS
EXERCÍCIOS PASSIVOS
EXERCÍCIOS ATIVOS
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Podem ser passivos manuais
Podem ser passivos pela flutuação
utiliza a força do empuxo
necessita de equipamento de flutuação
intensificados com aumento no tamanho ou número de flutuadores
Ausência de contração muscular
Promove ↑ da extensibilidade dos tecidos e ↑ de ADM
Deve-se estabilizar o paciente e evitar movimentos conpensatórios
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Utilizados na ausência de contração muscular
Manutenção da flexibilidade dos tecidos
Manutenção da ADM
Prevenção de contraturas e deformidades
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Facilitados
Resistidos
Mistos
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EXERCÍCIOS FACILITADOS
● Realizados na superfície da água
● Necessita de flutuador
● Contração isotônica concêntrica dos músculos exercitados
● Indicação
● Velocidade lenta
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EXERCÍCIOS RESISTIDOS
● Indicações 
Podem ser:
		- resistidos pelo empuxo
		- resistidos pela turbulência
		- resistidos por pesos
		- resistido por elásticos
		- resistidos manualmente
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RESISTIDOS PELO EMPUXO
● Contração concêntrica na ida e excêntrica na volta.
● Realizado contra a força de flutuação
● Necessita de equipamento de flutuação
● Pode ter aumento progressivo
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RESISTIDOS PELA TURBULÊNCIA
● Utiliza a velocidade do exercício e a força de coesão das moléculas da água
● Podem ou não ser realizados com equipamentos acessórios
● Contração concêntrica na ida e na volta
● Um grupo muscular na ida e outro na volta
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RESISTIDOS POR PESOS
● Realizados contra a força da gravidade
● Contração concêntrica na ida (cima) e excêntrica na volta (baixo)
● Equipamentos com alta densidade
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RESISTIDOS POR ELÁSTICO
● Realizado contra uma força elástica externa
● Contração concêntrica na ida e excêntrica na volta
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RESISTIDOS MANUALMENTE
● Realizados contra a resistência manual do terapeuta
● Contração concêntrica na ida e na volta
● Melhor controle do terapeuta sobre o movimento
● Não utilizam equipamentos acessórios
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EXERCÍCIOS MISTOS
● Associação dos demais exercícios.
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OBJETIVOS DO TRATAMENTO
 Ganho de ADM;
 Fortalecimento Muscular;
 Redução de edemas;
 Propriocepção;
 Treino de marcha e equilíbrio;
 Treino aeróbio.
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GANHO DE ADM:
PRINCÍPIOS FÍSICOS DA ÁGUA IMPORTANTES:
 Densidade Relativa;
 Flutuação;
 Tensão Superficial da água.
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Gravidade Específica
Propriedade que determina se objeto irá flutuar
Densidade:
Maior 1
Menor 1
Igual 1
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Princípio de Arquimedes
Empuxo de baixo para cima igual ao volume de fluido deslocado
A flutuação pode ser assistiva, resistiva ou de apoio.
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FLUTUAÇÃO
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Viscosidade
Coesão, Adesão e Tensão Superficial
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Quando trabalhar ganho de ADM?
Como trabalhar ganho de ADM?
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Vídeos para ganho de ADM
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FORTALECIMENTO:
PRINCÍPIOS FÍSICOS DA ÁGUA IMPORTANTES:
Resistência do Líquido;
 Flutuação;
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FLUTUAÇÃO
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Quando trabalhar fortalecimento muscular?
Como trabalhar fortalecimento muscular?
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Vídeos para fortalecimento
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REDUÇÃO DE EDEMAS:
PRINCÍPIOS FÍSICOS DA ÁGUA IMPORTANTES:
Pressão Hidrostática.
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PRESSÃO HIDROSTÁTICA
● Lei de Pascal
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PROPRIOCEPÇÃO:
PRINCÍPIOS FÍSICOS DA ÁGUA IMPORTANTES:
Flutuação;
REDUÇÃO DA DESCARGA DE PESO???
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Quando trabalhar propriocepção?
Como trabalhar propriocepção?
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Vídeos para propriocepção
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TREINO DE MARCHA E EQUILÍBRIO:
PRINCÍPIOS FÍSICOS DA ÁGUA IMPORTANTES:
Flutuação;
 Resistência do líquido;
 Instabilidade do meio aquático.
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FLUTUAÇÃO E SUSTENTAÇÃO DE PESO
Piscina rasa X 
Piscina funda
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Viscosidade
Efeito da fricção entre as moléculas do fluido
Draga ou Arrasto
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Quando trabalhar treino de marcha e equilíbrio?
Como trabalhar treino de marcha e equilíbrio?
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Quando trabalhar abdominais?
Como trabalhar abdominais?
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Vídeos para abdominais
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TREINO AERÓBIO:
PRINCÍPIOS FÍSICOS DA ÁGUA IMPORTANTES:
Densidade Relativa;
 Resistência do líquido;
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Quando trabalhar treino aeróbio?
Como trabalhar treino aeróbio?
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EQUIPAMENTOS AQUÁTICOS
● Equipamentos de Segurança
● Equipamentos Terapêuticos
		- elevadores, rampas, corrimão, bancos aquáticos, barras paralelas, cadeira de rodas e outros.
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EQUIPAMENTOS AQUÁTICOS
● Equipamento para Exercícios
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