Terapia Bioenergética

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J. A. 
Abordagens Terapêuticas II 
 
 
 
➜ Se inicia com o interesse pelo desenvolvimento da 
personalidade humana; 
➜ Compreendendo o processo de acordo com as 
situações sociais nas quais ocorre. 
 
➜ Para que essa viagem ocorra é preciso estar 
disposto a correr certos riscos. 
↪ Retomar o passado “esquecido”; 
↪ Retornar a uma época NÃO segura 
e tranquila; 
↪ Se o contrário fosse, não 
estaríamos hoje marcados por 
cicatrizes e cheios de 
couraças. 
 
A vida é uma viagem para o desconhecido (futuro). 
 
➜ Não é recomendado iniciá-la sozinho; 
➜ Procure um “bom” guia (terapeuta); 
➜ É necessário estar suficientemente “preso” à 
realidade de sua própria pessoa para conseguir 
conduzir o processo. 
1. A viagem do autoconhecimento não acaba 
nunca! 
2. Nossa sociedade é altamente civilizada e 
técnica. 
3. Há pouco espaço pra espontaneidade. 
4. Por mais que passemos a vida em terapia, não 
ficaremos livres de todas as tensões. 
5. Mesmo depois de fechadas as feridas, 
permanecem as cicatrizes! 
 
➜ As pessoas precisam de ajuda para continuar a 
jornada da vida; 
➜ As pessoas precisam vir para mais perto de sua 
essência, fonte de sua força e fé; 
➜ A terapia bioenergética NÃO exclui a mente, exclui 
sim, o compromisso com um intelecto dissociado. 
➜ O compromisso com a vida do corpo é o único 
seguro de que a viagem terminará bem. 
 
 Quanto tempo sentir que vale o tempo; 
 Quanto tempo sentir que vale o esforço; 
 Quanto tempo sentir que vale o dinheiro. 
 
➜ Para o terapeuta, o fim acontece quando não há 
evolução e/ou quando o cliente a usa como “muleta” 
existencial. 
➜ Para o cliente, o fim acontece quando sente-se 
capaz de continuar sozinho e/ou quando consegue 
assumir a responsabilidade da sua própria viagem. 
➜ Fazer com que o cliente dê início e mantenha um 
processo de desenvolvimento/movimento que se 
perpetue, independente dos préstimos terapêuticos. 
➜ O crescimento é a consequência do sofrimento; 
➜ O compromisso de crescer é o compromisso com o 
corpo; 
↪ O self não pode ser dissociado do corpo. 
↪ A autopercepção não pode ser separado da 
consciência corporal. 
J. A. 
➜ A mudança não acontece de forma forçada, mas 
somente, quando estivermos prontos. 
➜ Aprendemos a respeito das pessoas quando nos 
propomos a trabalhar com pessoas; 
➜ Percebemos que as lutas pessoais são mais 
semelhantes do que parecem; 
➜ Quando ajudamos o outro, ajudamo-nos. 
➜ É o centro, a essência da vida;
➜ Tem como regra principal o amor; 
➜ Não envelhece; 
↪ Os sentimentos são os mesmos, 
seja criança, seja adulto. 
➜ É, talvez, o órgão mais sensível do corpo; 
➜ Quem viveu uma ameaça ao coração muito cedo, 
tende a passar a vida “protegendo” o coração. 
➜ As defesas devem ser entendidas como um 
processo de desenvolvimento. 
 
 
As quatro camadas continuariam existindo; 
Porém... 
➜ Não seriam defensivas e sim coordenadas e 
expressivas. 
➜ A pessoa colocaria o coração em tudo o que 
fizesse. 
➜ Os movimentos seriam graciosos e eficientes, 
refletiriam sentimentos. 
➜ Por estarem sob o controle do ego, seriam 
apropriados e coordenados 
➜ Pessoa bem-humorada. 
Na realidade 
➜ Esse seria um ideal... 
➜ As pessoas não alcançam plenamente esse ideal. 
➜ Mas tenhamos cuidado com o contrário, pois: 
“É uma pena observar a quantidade de cadáveres 
que perambulam a nossa volta”. 
 
 
 
Ego 
Musculatura 
Emoções 
Centro 
• Negação / Desconfiança 
• Culpar / Projeção 
• Racionalização 
•Tensões musculares 
crônicas 
•Raiva / Dor 
•Desespero / Medo 
•Amor 
•Coração