Avaliação Final (Objetiva) - Medidas e Avaliação em Educação Física

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1A manutenção de uma resistência cardiorrespiratória adequada é fundamental 
para o desenvolvimento de todas as atividades e para a saúde. De fato, estudos 
mostram que uma baixa condição cardiorrespiratória está relacionada com o 
aparecimento de doenças cardiovasculares e à morte precoce. Por isso, é 
importante a prática regular de exercício físico para o desenvolvimento dessa 
qualidade física. Somado a isso, a realização regular de avaliações físicas que 
avaliem esta capacidade é importante para o acompanhamento da saúde do 
indivíduo. Com relação aos testes de resistência cardiorrespiratória, classifique V 
para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) O objetivo do teste de vai e vem é avaliar o componente motor associado à 
resistência cardiorrespiratória por meio da caminhada/corrida contínua em longas 
distâncias. 
( ) O teste de caminhada/corrida de vai e vem possui o objetivo de avaliar o 
componente motor associado à resistência cardiorrespiratória em 
caminhada/corrida com mudanças de direção em ritmo progressivamente mais 
elevado. 
( ) No teste de caminhada/corrida de longa distância, o avaliado deve deslocar-se 
de uma linha a outra, as quais são separadas por uma distância de 20 m, 
invertendo o sentido do percurso e retornando à linha oposta. O ritmo de 
deslocamento deve estar de acordo com os sinais sonoros que são emitidos por um 
compact disc, o qual é pré-gravado para ser utilizado neste teste. 
( ) No teste de longa distância, o avaliado deve tentar percorrer, por meio da 
caminhada e/ou da corrida, a maior distância possível no espaço de tempo de nove 
ou 12 minutos, conforme o protocolo do teste que estiver sendo utilizado. 
( ) O teste de longa deve ter dois avaliadores, sendo um na linha de partida e 
outro na metade do percurso que anuncia tempo e distância para o término do 
teste. Os autores sugerem que, durante o desenvolvimento deste teste, os 
avaliadores estimulem os avaliados a se esforçarem para atingir o melhor 
rendimento possível. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A 
F - V - F - V - V. 
B 
V - F - V - V - F. 
C 
F - F - V - V - V. 
D 
V - F - V - F - V. 
2 
O profissional, quando faz uma avaliação física, ele precisa usar algumas medidas 
de comprimento, largura, espessura etc. Nas medidas de comprimento podemos 
encontrar mensurações diferentes como centímetros, metros, polegadas ou pés. 
Dito isso, quanto equivale uma polegada em centímetros? 
A 
1,54. 
B 
1,53. 
C 
1,52. 
D 
1,55. 
3O profissional de Educação Física pode utilizar diferentes medidas 
antropométricas, como dobras cutâneas, perímetros, diâmetros e comprimentos, 
para obter informações importantes acerca do seu aluno. Além disso, essas 
medidas são importantes para acompanhar a evolução do aluno em decorrência de 
alguma intervenção. No entanto, é necessário que o profissional conheça cada uma 
dessas medidas. Com relação a essas medidas antropométricas, associe os itens, 
utilizando o código a seguir: 
 
I- Dobras cutâneas. 
II- Perímetros. 
III- Diâmetros. 
IV- Comprimentos. 
 
( ) Indicam a adiposidade corporal e são medidas em pontos anatômicos 
específicos do corpo. 
( ) É a distância entre as proeminências ósseas definidas por pontos anatômicos. 
( ) São medidas circulares de segmentos do corpo a partir do plano horizontal. 
( ) É a distância projetada entre dois pontos de referência estabelecidos 
paralelamente ao eixo longitudinal. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A 
III - I - II - IV. 
B 
IV - III - I - II. 
C 
I - III - II - IV. 
D 
II - I - IV - III. 
4A disciplina de medidas e avaliações em Educação Física, depende de diferentes 
contextos e conceitos aprendidos em outras matérias, como na fisiologia do 
exercício. É necessário saber as características fisiológicas de variáveis 
importantes como flexibilidade e resistência cardiorrespiratória para escolha 
adequada do teste a ser utilizado. Nesse sentido, com relação a alguns conceitos 
fisiológicos, associe os itens, utilizando o código a seguir: 
 
I- Flexibilidade. 
II- Resistência cardiorrespiratória. 
III- Velocidade. 
IV- Potência. 
 
( ) Salto Horizontal. 
( ) Teste de 50 m. 
( ) Avaliação com goniômetro. 
( ) Teste de longa distância. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A 
III - II - IV - I. 
B 
IV - III - I - II. 
C 
IV - II - I - III. 
D 
II - IV - III - I. 
5Os testes físicos podem ser aplicados com diferentes metodologias e em 
diferentes locais. Com relação aos locais, os testes podem ser aplicados em campo 
ou no laboratório. O profissional de Educação Física precisa conhecer as vantagens 
e as desvantagens de cada uma dessas opções para escolher qual teste é o mais 
adequado para atender seus objetivos. Sobre as vantagens e as desvantagens dos 
testes de campo e laboratório, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para 
as falsas: 
 
( ) Os testes de laboratório requerem pessoal e equipamento especializado. 
( ) Os testes de campo não fornecem dados confiáveis e, por isso, não devem ser 
usados. 
( ) Uma das vantagens do teste de campo é permitir que vários atletas sejam 
avaliados ao mesmo tempo. 
( ) Os testes de laboratório geralmente permitem um maior controle das 
variáveis físicas avaliadas. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A 
V - F - V - F. 
B 
V - V - F - F. 
C 
V - V - V - V. 
D 
V - F - V - V. 
6Testar, medir e avaliar são conceitos que, muitas vezes, são erroneamente 
entendidos como sinônimos, porém todas essas são terminologias são importantes 
para a compreensão dos conteúdos de medidas e avaliações na área da educação 
física. Nesse contexto, associe os itens, utilizando o código a seguir: 
 
I- Testar. 
II- Medir. 
III- Avaliar. 
 
( ) Processo pelo qual se pode interpretar os valores de um grupo ou individuais. 
( ) Coleta de informações obtidas por um teste tomando-se por referência um 
sistema convencional de unidades. 
( ) Ponto de partida para saber o que deve ser trabalhado e, além disso, julga 
quanto foi eficiente o sistema de trabalho usado, classifica os testados, reflete o 
progresso, indica se os objetivos são ou não atingidos. 
( ) Verificar o desempenho do indivíduo mediante situações previamente 
organizadas e padronizadas. 
( ) Podem ocorrer por meio de escrita, observação ou performance. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A 
III - II - II - I - III. 
B 
I - II - III - II - I. 
C 
II - I - III - I - II. 
D 
III - II - III - I - I. 
7A medida de dobras cutâneas é utilizada, rotineiramente, em clubes e academias 
como ferramenta para acompanhar o desenvolvimento dos alunos. Ela fornece 
informações sobre a adiposidade corporal e consequentemente é uma ferramenta 
importante para identificar possíveis riscos de saúde. Com relação às dobras 
cutâneas, analise as sentenças a seguir: 
 
I- A marcação exata do ponto de referência nas medidas de dobras cutâneas é 
importante para reduzir as diferenças inter e intra-avaliadores. 
II- A dobra cutânea deve ser pinçada de acordo com a posição da musculatura. 
III- A medida de cada prega cutânea deve ser realizada três vezes e de forma 
consecutiva. 
IV- As medidas de dobras cutâneas podem ser realizadas em ambos os lados do 
sujeito. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
A 
Somente a sentença III está correta. 
B 
As sentenças I e II estão corretas. 
C 
As sentenças II e IV estão corretas. 
D 
Somente a sentença I está correta. 
8A mensuração correta de componentes físicos depende do conhecimento de 
diferentes áreas que compões o currículo do curso de Educação Física. Dentre 
essas áreas, destaca-se a anatomia do corpo humano, uma vez que a determinação 
dos pontos de medidas antropométricas depende da localização exata dos pontos 
de referência. Considerando a importância de conhecer os pontos anatômicos 
utilizados como referência para a realização de medidas e avaliações,analise as 
sentenças a seguir: 
 
I- A apófise do rádio e da ulna é a referência anatômica utilizada para medida 
biestiloide. 
II- O trocânter maior e a protuberância da tíbia servem de referência anatômica 
para mensuração do comprimento da perna. 
III- O ponto médio entre a dobra inguinal e a borda superior da patela servem 
como referência para mensuração da circunferência da coxa. 
IV- O maior perímetro da perna é utilizado como referência para mensuração da 
dobra cutânea da panturrilha. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
A 
As sentenças I e IV estão corretas. 
B 
Somente a sentença III está correta. 
C 
As sentenças II e III estão corretas. 
D 
As sentenças I e II estão corretas. 
9A determinação das qualidades físicas próprias de cada modalidade esportiva é 
de extrema importância para a prescrição dos treinamentos, detecção de talentos 
esportivos, bem como para determinação das qualidades e dificuldades dos seus 
praticantes Após a caracterização física da modalidade, uma maneira de 
acompanhar a evolução dos seus praticantes é por meio de testes físicos 
específicos. Nesse contexto, com relação aos testes de agilidade e equilíbrio, 
assinale a alternativa INCORRETA: 
A 
O objetivo da realização do teste de corrida de ida e volta é avaliar o componente 
motor associado à agilidade através da corrida que envolve mudanças de direção 
com alterações de altura do centro de gravidade (GUEDES; GUEDES, 2006). 
B 
O objetivo do teste do flamingo consiste em avaliar o componente motor associado 
ao equilíbrio por meio da manutenção em um único pé sobre uma trave com 
dimensões reduzidas. 
C 
Para a execução do teste do quadrado, o avaliado deve correr à máxima velocidade 
até dois blocos dispostos equidistantes a 9,14 metros da linha de saída. Ao chegar, 
o avaliado deve pegar um dos blocos e retornar ao ponto de partida, depositando 
esse bloco atrás da linha demarcatória. O bloco não deve ser jogado. 
D 
Para a realização do teste do flamingo, o avaliado deve apoiar-se sobre um dos pés 
no eixo longitudinal da trave, com o joelho da perna livre flexionado, o pé mantido 
à altura dos glúteos com o auxílio da mão do mesmo lado do corpo, tentando 
representar a posição do flamingo. Partindo desta posição, o avaliado deve tentar 
permanecer em equilíbrio sobre a trave pelo período de um minuto. 
10A força pode ser expressa por meio de movimentos como a marcha, a corrida, a 
tração, o arremesso, o salto e, inclusive, nas atividades de vida diária, como comer 
ou vestir-se, ou seja, a força constitui-se em um elemento imprescindível para a 
realização de qualquer ato necessário à manutenção da vida. Nesse contexto, com 
relação à força muscular, assinale a alternativa INCORRETA: 
A 
A força estática ou isométrica é aquela desenvolvida sem o encurtamento do 
músculo, isto é, sem produzir movimento aparente. 
B 
Quanto à quantidade de força produzida por um músculo, deve-se observar o 
número de unidades motoras colocadas em ação e a área de secção transversa do 
músculo. Quanto maior for o número de unidades motoras em funcionamento, 
maior será a força gerada. 
C 
Uma contração muscular, da qual resulta um movimento, é sempre composta de 
duas fases distintas, sendo uma isocinética e uma isotônica. 
D 
A força dinâmica é aquela desenvolvida tendo como resultante final o 
encurtamento muscular, isto é, o movimento. A resistência é inferior, força 
resultando trabalho, da contração. 
11(ENADE, 2010) Ceschini e Lima (2005), em pesquisa realizada com 6362 
empregados de 14 indústrias de São Paulo, Curitiba e Rio de Janeiro, relativa ao 
perfil de vida ativo de cada funcionário, obtiveram os seguintes dados: 
 
50,7% - SEDENTÁRIOS 
38,6% - MODERADAMENTE ATIVOS 
8,6% - ATIVOS 
2,1% - MUITO ATIVOS 
 
FONTE: CESCHINI, F. L.; LIMA, V. Nível de atividade física em trabalhadores do 
setor administrativo e fabril: uma análise de acordo com o gênero, setor de 
trabalho e participação em ginástica labora. 9º Congresso paulista de educação 
física, Jundiaí, p. 149-52, 2005 (adaptado). 
 
Considerando o nível de sedentarismo apresentado na pesquisa, na intervenção 
para promover um estilo de vida ativo dos indivíduos fora do local de trabalho, um 
profissional de educação física deve: 
 
I- Possibilitar a compreensão dos conceitos básicos relacionados à saúde e à 
aptidão física. 
II- Elaborar palestras que estimulem a prática de atividades físicas fora do local de 
trabalho. 
III- Aplicar periodicamente uma bateria de testes físicos, com o objetivo de medir, 
avaliar e classificar os empregados, conforme o desempenho físico. 
IV- Organizar eventos esportivos competitivos, com o intuito de medir e comparar 
o desempenho dos empregados por meio da prática esportiva. 
 
É correto apenas o que se afirma em: 
A 
I e III. 
B 
II, III e IV. 
C 
I e II. 
D 
I, II e IV. 
12(ENADE, 2011) Uma escola solicitou a cinco professores de Educação Física que 
realizassem uma bateria de testes para avaliação física de caráter antropométrico 
visando-se o estudo do crescimento físico dos estudantes. Nessa avaliação, a 
periodicidade deve ser estabelecida pelos professores. Quanto ao exame 
propriamente dito, é necessário que os professores mensurem a massa corporal e 
a estatura dos estudantes, além de duas outras variáveis antropométricas. 
Considerando essa situação hipotética, assinale a opção que apresenta 
corretamente a periodicidade estabelecida para a referida avaliação e as duas 
variáveis que devem compor a bateria de testes, cada uma delas associada ao 
respectivo instrumento/procedimento de mensuração. 
A 
Periodicidade: trimestralmente; variáveis: diâmetros ósseos, mensurada por meio 
de um paquímetro, e perímetros segmentar (membros superiores e/ou inferiores), 
mensurados por meio de fita métrica. 
B 
Periodicidade: semestralmente; variáveis: flexibilidade dos segmentos, mensurada 
por meio de régua, e resistência, mensurada por meio de teste de esforço na 
bicicleta ergométrica. 
C 
Periodicidade: semestralmente; variáveis: força muscular, mensurada por meio de 
um dinâmometro, e relação cintura/quadril, mensurada por meio de um compasso 
para dobras cutâneas. 
D 
Periodicidade: trimestralmente; variáveis: equilíbrio dinâmico, mensurado por 
meio de teste de locomoção sobre a trave, e coordenação motora geral, mensurada 
por meio de atividades de ambidestria.