ATIVIDADE ANALISE SWOT PESSOAL

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Caros Alunos,
Segue abaixo as instruções para preenchimento da sua matriz swot. Após preenchida sua matriz responda as questões propostas.
Indicar no mínimo 3 pontos fortes, fracos, ameaças e oportunidades.
Bom Trabalho!
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Swot Pessoal – Modelo Life Coaching
Com o Swot Pessoal, o coaching procura trabalhar diretamente com o indivíduo, buscando informações a respeito de suas forças e fraquezas, de forma a melhorar oportunidades ou eliminar ameaças na busca de um objetivo. Para este processo, vamos utilizar o modelo padrão de Análise Swot, que segue abaixo. 
Vamos então aos passos do processo:
1º Passo: Estabeleça os seus pontos fortes: (Ambiente Interno)
Os pontos fortes estabelecidos nesta questão inicial devem lhe auxiliar a buscar seu objetivo. Devem ser forças que possam somar mais ferramentas para a realização das metas determinadas.
2º Passo: Estabeleça os seus pontos fracos: (Ambiente Interno)
Falar de pontos fracos pode não ser agradável a todas as pessoas. As vezes é difícil assumir certos aspectos de nossa vida, de aceitar e indicar que temos fraquezas. Mas somente pelo fato de reconhecer que temos fraquezas, e identificá-las, já é um grande passo para alcançar nossos objetivos. Neste caso em especial, devemos fazer uma lista com todas as fraquezas que podem atrapalhar o desenvolvimento de nosso objetivo.
3º Passo: Oportunidades: (Ambiente Externo)
Agora devemos listar todas as oportunidades que teremos ao realizar o objetivo em questão. Aumento de salário, Melhoria de Qualidade de Vida, Realização Pessoal entre outros. As vezes um curso de Inglês, pode nos dar a oportunidade de chegar a um cargo já há muito tempo desejado dentro da empresa, ou uma viajem para o exterior nos dar a oportunidade de conhecer novas culturas. è neste ponto que devemos encontrar o maior número possível de oportunidades que podem vir a aparecer na realização de nosso objetivo.
4º Passo: Ameaças: (Ambiente Externo)
E por fim, devemos listar todas as ameaças que possam impedir de que o objetivo em questão não seja alcançado. Usando ainda o exemplo do curso de Inglês, poderíamos citar como ameaças, o nosso comprometimento com o curso em si (de cada 100 pessoas que decidem fazer um curso de idiomas, cerca de 88 pessoas desistem no primeiro mês, por falta de comprometimento), o tempo, ou a escassez dele, poderia ser visto também como uma ameaça, e desta forma iremos montar uma lista com todas as ameaças que pudermos recordar.
Agora nós teremos em nossa matriz, 4 listas, referentes as nossas Forças, Fraquezas, Oportunidades e Ameaças. Neste momento começa a análise, que consiste em analisar os elementos da matriz, buscando:
· Potencializar nossas forças, de forma que se tornem melhores e possam auxiliar na busca de nosso objetivo;
· Melhorar nossas fraquezas, de forma que não se tornem um empecilho na busca de nosso objetivo;
· Acompanhar nossas oportunidades, para que possamos direcionar nosso objetivo em suas conquistas;
· Eliminar as ameaças, fazendo com que as mesmas não possam atrapalhar no processo de realização do objetivo.
As questões abaixo poderão auxiliar no processo de análise?
1º - O que você concluiu deste quadro? O que você pode aprender com esta análise?
2º - O que você poderia melhorar ou desenvolver para aproveitar melhor as oportunidades e diminuir as possíveis ameaças?
ANALISE SWOT PESSOAL
Forças
Fraquezas
Ambiente Externo
Ambiente Interno
	Quais são os seus pontos fortes, principais forças, qualidades, virtudes ou talentos?
DETERMINAÇÃO
PROATIVIDADE
AGILIDADE
Potencializar
 
	Quais seus pontos a serem melhorados, principais fraquezas, defeitos ou dificuldades?
FRAGILIDADE EMOCIONAL
INSEGURANÇA
NERVOSISMO
Melhorar
	Que oportunidades existem para aproveitar estas forças e alcançar seus objetivos?
Acompanhar
	Que ameaças existem pelas suas fraquezas que podem impedir de atingir seus objetivos?
Eliminar
Ameaças
Oportunidades