Psicologia Aplicada ao Esporte

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Psicologia Aplicada ao Esporte 
Questão 1 
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Texto da questão 
Sarcasmo e ataques pessoais diminuem a autoconfiança e a autoestima dos 
atletas e prejudicam o seu rendimento. Brandão (2010), ao afirmar isso, está se 
referindo à maneira como: 
Escolha uma opção: 
a. Os jornalistas reagem à derrota de uma equipe. 
b. A torcida reage à derrota de uma equipe. 
c. Os dirigentes reagem à derrota de uma equipe. 
d. O treinador reage no momento competitivo com seus atletas. 
e. Outros atletas reagem no momento competitivo aos seus adversários. 
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Questão 2 
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Texto da questão 
A imagem corporal está relacionada com a autoestima, que significa amor 
próprio, satisfação pessoal e, acima de tudo, estar bem consigo mesmo. Se 
existe uma insatisfação, esta se refletirá na autoimagem. A primeira 
manifestação da perda da autoconfiança é percebida quando o corpo que se 
tem não está de acordo com o estereótipo idealizado pela sociedade 
(BUCARETCHI, 2003). O profissional de Educação Física possui estreita 
relação com esta temática, sendo necessário, portanto, uma atuação coerente 
entre o desejo dos alunos/clientes, influenciado pela sociedade doentia e a 
percepção do profissional da área de saúde. Com isto, assinale a alternativa 
que não corresponde com uma proposta de intervenção adequada pelo 
profissional de Educação Física: 
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Escolha uma opção: 
a. Propor a divulgação dos benefícios da atividade física em um nível de 
satisfação pessoal ao invés de satisfação do superego. 
b. Propor como meta ao praticante o alcance a corpos consagrados pela 
sociedade, ressaltando o quão belo e prestigioso é tal corpo. E sempre 
atribuindo, nos resultados demonstrados, a melhora da autoestima em função 
da diminuição de medidas, ou aumento da massa muscular. 
c. Promover encontros, palestras com profissionais diversos (psicólogos, 
nutricionistas...), e grupos de orientação. 
d. Orientar e explicitar as condições impostas pela sociedade a fim de que os 
clientes/alunos entendam que o que lhes é imposto trata-se de padrões quase 
inalcançáveis, e que buscam o consumo através da alienação. 
e. Identificar padrões estereotipados e comportamentos extremistas em 
relação ao cliente/aluno em questão, a fim de identificar fatores de risco para 
aquisição de distúrbios de imagem. 
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Questão 3 
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Texto da questão 
Após a conclusão da análise dos dados de um determinado estudo, pode-se 
perceber um grande aumento no número de acertos do fundamento "passe" 
nos três atletas participantes. Análise esta, possível a partir do "scout" técnico 
elaborado pela pesquisadora, imprescindível para o desenvolvimento do 
trabalho, visto que era o mesmo que nos permitia enxergar as falhas 
apresentadas pelos atletas durante as partidas e que deveriam ser corrigidas, 
com auxílio da mentalização, para os jogos seguintes. Este aumento da 
eficiência na execução deve-se e muito, também, ao trabalho de treinamento 
mental realizado com os atletas. O trabalho ajudou não só o aprimoramento 
dos fundamentos, como o mesmo dava autoconfiança para os atletas entrarem 
em campo sabendo que já haviam realizado (mentalmente) as jogadas 
esperadas com sucesso. O fato de a mentalização ser realizada sempre um dia 
antes da partida reforçava ainda mais aos atletas o que havia sido visto 
naquela, por a mesma estar "viva" na mente dos atletas. Os mesmos foram 
orientados a praticar a mentalização algumas vezes no período entre a sessão 
até a hora da partida, procurando deixar sempre "fresco" na memória o que 
havíamos visualizado. A técnica utilizada é um treinamento, por isso, quanto 
mais vezes fosse realizada e por um intervalo de tempo maior, com certeza 
aumentaria mais ainda o número de acertos, quando não, tornando zero o 
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número de erros. O registro da frequência cardíaca (FC) durante o treinamento 
foi de grande importância devido ao monitoramento da FC poder nos revelar o 
grau de concentração e ativação dos atletas durante o treinamento. A FC não 
deveria baixar a ponto de os atletas entrarem em estado de relaxamento 
profundo ou até mesmo sono, e deveria manter-se numa ativação constante, 
como ocorre durante a partida e como de fato aconteceu durante o 
treinamento. Com certeza, parte dessa evolução foi o trabalho técnico-tático 
realizado em conjunto com a mentalização durante o campeonato. Da mesma 
forma, ambos (trabalho técnico-tático e trabalho mental), são treinamentos, 
portanto, precisam de tempo para dar os resultados esperados. 
 
Diferentes técnicas de Treinamento Mental são utilizadas no rendimento 
esportivo. Qual a técnica utilizada e descrita no texto acima? 
Escolha uma opção: 
a. Técnica de Becker. 
b. Concentração e Relaxamento. 
c. Visualização e biofeedback. 
d. Visualização. 
e. Relaxamento. 
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Questão 4 
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Texto da questão 
A psicologia esportiva se baseia na análise do comportamento humano em 
diferentes situações gerando instrumentos alternativos para entender tais 
comportamentos e modificá-los para o desempenho esportivo de maneira 
indireta. Analise as afirmações abaixo sobre o comportamento e assinale a 
incorreta. 
Escolha uma opção: 
a. O afeto está diretamente relacionado com a aprendizagem, pois 
correspondem a preferências, sentimentos, atitudes e valores. 
b. O produto afetivo é a capacidade da pessoa de se deixar afetar pelas 
situações da vida, perdendo diante delas, em maior ou menor grau, a 
objetividade. 
c. Todo comportamento pode ser motivado. 
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d. Utilizamos o termo psicomotor, para deixar claro que, através das ações, 
outros aspectos do psiquismo se manifestam. 
e. O produto cognitivo é o resultado da aprendizagem de novas informações e 
consequentemente novos conhecimentos. Variam em complexidade, porém 
informações curtas memorizadas (datas, acontecimentos, pessoas etc.) e a 
compreensão profunda de conhecimentos organizados não se aplicam. 
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Questão 5 
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Texto da questão 
Motivação (do Latim movere, mover) designa a condição do organismo que 
influencia a direção \(orientação para um objetivo) do comportamento. Em 
outras palavras é o impulso interno que leva à ação. Assim a principal questão 
da psicologia da motivação é “por que o indivíduo se comporta da maneira 
como ele o faz?”. O estudo da motivação comporta a busca de princípios 
(gerais) que nos auxiliem a compreender, porque seres humanos e animais em 
determinadas situações específicas escolhem, iniciam e mantém determinadas 
ações. Sabemos que para isto ocorrer é necessário um dos dois tipos 
essenciais de motivação, classificados como intrínsecos e extrínsecos. 
 
A respeito dos fatores extrínsecos e intrínsecos ligados aos aspectos 
motivacionais, analise as alternativas e identifique a INCORRETA: 
Escolha uma opção: 
a. A motivação extrínseca pertence a uma ampla variedade de 
comportamentos, onde as metas de ação se estendem além do interesse pelo 
esporte. 
b. Segundo Fortier, 1995 a motivação intrínseca pode ser definida como fazer 
uma atividade para si mesmo, ausente de interesse e para a satisfação e 
prazer tirados simplesmente de sua execução. 
c. A ausência de recompensas extrínsecas é frequentemente determinada a 
partir de motivações intrínsecas, ou seja, a maioria das pessoas usa uma 
atividade na qual as recompensas extrínsecas não estão presentes. 
d. Comportamentos intrinsecamente motivados são aqueles que a pessoa não 
determina sua ação a uma satisfaçãointerior de prazer. 
e. As pessoas empenham-se em comportamentos motivados internamente, 
mesmo quando não há recompensas ou reforços externos evidentes. 
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Questão 6 
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Texto da questão 
Quando nos referimos ao comportamento humano, estamos diretamente nos 
referindo aos chamados produtos cognitivo, afetivo e motor. Em psicologia do 
Esporte fica claro que existe uma interdependência entre os produtos, ou seja, 
na medida que um dos três sofre alterações os outros dois também sofrerão 
novas modificações e de intensidades variadas, com limitações consequentes 
da construção de personalidade e seus aprendizados anteriores, o que deixa 
explícito a relação direta do comportamento com a aprendizagem. Baseado 
nesta teoria e através de diferentes princípios do condicionamento é possível 
construir inúmeras maneiras pedagógicas de aprendizagens relacionadas ou 
não em comportamentos que são inatos ao ser humano. 
 
Nas alternativas abaixo identifique a correta em relação aos condicionamentos 
de Pavlov e de Skinner. 
Escolha uma opção: 
a. No condicionamento de Skinner o sujeito apresenta papel passivo. 
b. No condicionamento de Pavlov o sujeito apresenta papel passivo. 
c. No condicionamento de Pavlov existe o recebimento de recompensa. 
d. Todas as afirmativas estão corretas. 
e. No condicionamento de Skinner não existe o recebimento de recompensa. 
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Questão 7 
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Texto da questão 
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Considere o texto abaixo, analise as perguntas propostas e identifique a 
alternativa correta: 
 
Com referência à história da psicologia do esporte em 1897 o psicólogo inglês 
Norman Triplett realizou o primeiro estudo oficial de psicologia, sobre 
dinâmicas em grupo com atletas de ciclismo. Este foi considerado um estudo 
essencial para a evolução e formação dos paradigmas na área, onde muitos 
conceitos são baseados até nos dias atuais. O estudo foi feito com objetivo de 
avaliar o desempenho de ciclistas de acordo com três formas de treinamento: 
(1) individual, (2) em duplas e (3) em equipe com aproximadamente 10 atletas. 
Os treinamentos individuais eram baseados na categoria “contrarrelógio”, um 
estímulo de autossuperação. O segundo grupo de treino com apenas dois 
atletas tinha como objetivo a competição paralela, ou seja, sempre um dos 
atletas era extremamente superior ao outro. E o terceiro grupo tinha como 
característica o treinamento coletivo, porém com planilhas de treino individuais. 
 
Neste estudo o autor observou um melhor rendimento (considerando todas as 
peculiaridades da época), em qual das três formas de treinamento? Qual o 
nome do período histórico que o texto se refere? 
Escolha uma opção: 
a. Grupo 2. Era Griffith. 
b. Grupo 2. Psicologia Contemporânea. 
c. Grupo 1. Construção de Bases. 
d. Grupo 3. Primórdios. 
e. Grupo 3. Institucionalização. 
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Questão 8 
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Texto da questão 
Daniel Dias é um importante atleta paraolímpico da natação brasileira na 
atualidade. O atleta, que nasceu com malformação congênita dos membros 
superiores e da perna direita, descobriu o esporte aos dezesseis anos, tendo 
como grande influência a boa performance do também atleta Clodoaldo Silva 
nas Paraolimpíadas de 2004, em Atenas. Daniel ministra palestras 
motivacionais nas quais define que “Deficiente é uma palavra limitante e que 
classifica a pessoa. Deficiências e limites todos nós temos. Portanto, não sou 
um atleta deficiente, sou um atleta paraolímpico”. A capacidade de 
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enfrentamento das dificuldades e de superação dos obstáculos apresentada 
por esse atleta é conhecida em psicologia como: 
Escolha uma opção: 
a. Ergonomia. 
b. Resiliência. 
c. Autoeficácia. 
d. Empatia. 
e. Liderança autocrática. 
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Questão 9 
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Texto da questão 
Técnicas de controle da respiração, relaxamento progressivo, reestruturação 
cognitiva e visualização mental referem-se a: 
Escolha uma opção: 
a. Treinamento Tático. 
b. Treinamento de Habilidades Gerais e Específicas. 
c. Treinamento de Habilidades Gerais. 
d. Treinamento das Competências Físicas. 
e. Treinamento das Competências Psicológicas. 
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Questão 10 
Ainda não respondida 
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Texto da questão 
Os profissionais de educação física são frequentemente convocados a intervir 
na estética corporal dos indivíduos, que são influenciados, conscientemente ou 
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não, pela cultura da sociedade em que vivem. Pode-se afirmar que a sociedade 
brasileira está altamente impactada pelas leis do consumo, o que contribui para 
as representações atuais do que vem a ser um corpo belo e saudável. Na 
maioria das vezes, esses profissionais privilegiam os conhecimentos da 
dimensão biológica do ser humano para atender a tais demandas, em 
detrimento de outros conhecimentos como o sociológico, o histórico e o 
antropológico. Estudos têm revelado que aquilo que em determinada época foi 
considerado belo e saudável, pode ser, em outro contexto, considerado feio e 
doente, conforme os valores sociais e culturais de cada época. O grande 
desafio é tornar o culto à própria identidade em uma cultura coletiva e ética, na 
qual floresça um tipo de afeto por si mesmo que, quanto mais se volte para o 
próprio corpo, mais se dedique, ao mesmo tempo, aos cuidados com os 
demais corpos. 
SANT’ANNA, D. B. Identidade Corporal. In: Corpo, Prazer e Movimento. São 
Paulo. SESC, 2002. p. 24-31 (adaptado). 
 
O texto sugere que os profissionais de educação física intervenham de forma a: 
Escolha uma opção: 
a. Acolher as demandas de pessoas que querem ficar mais fortes ou magras, 
com vistas a criar um movimento cultural de culto ao corpo. 
b. Acolher as demandas, porém introduzindo uma intervenção que questione 
os padrões midiáticos, com vistas a criar um movimento cultural de respeito às 
identidades. 
c. Acolher as demandas, porém introduzindo a noção de que não existem 
corpos feios ou belos, mas, sim, corpos saudáveis ou não saudáveis, com 
vistas a criar um movimento cultural de culto ao corpo saudável. 
d. Rejeitar as demandas, criticando os indivíduos que procuram as academias 
para ações pontuais, impactadas por modismos midiáticos, criando, assim, um 
movimento cultural de recusa às identidades. 
e. Rejeitar as demandas, porém introduzindo uma reflexão sobre as 
representações diferenciadas do que vem a ser belo e saudável, criando, 
assim, um movimento cultural de busca pelo corpo belo e saudável.