ATIVIDADES COMPLEMENTARES

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Escola: _________________________________ Professor: ___________________ 
Aluno: ______________________________Turma: ________ Data: ___ /___ /___ 
 
Jogos e brincadeiras populares 
Os jogos e brincadeiras populares são aquelas 
atividades que brincamos no nosso dia a dia, na rua, no 
clube, em casa, na escola. São conhecidas também 
como Jogos e brincadeiras de rua. 
São brincadeiras que são passadas de geração para 
geração (Avô ensina o pai, que ensina o filho, que 
ensina o neto) e normalmente aprendemos brincando 
com outros colegas na rua. 
 
Abaixo seguem alguns exemplos: 
 Pique-pega 
 Pique-cor 
 Pique no ar 
 Pique-corrente 
 Pacman (pique 
pega na linha) 
 Pega bandeira 
 “Stop” 
 Bete 
 Amarelinha 
 Queimada 
 Bola de gude 
 Pique-esconde 
 Cobra cega 
 Cabo de guerra 
 
Atividade 
VAMOS DESENHAR!! 
Desenhe no espaço abaixo alguma brincadeira popular ou de rua que 
você conhece e brinca. 
Escola: _________________________________ Professor: ___________________ 
Aluno: ______________________________Turma: ________ Data: ___ /___ /___ 
 
Jogos e brincadeiras populares 
 
Os jogos e brincadeiras populares 
são aquelas atividades que brincamos 
no nosso dia a dia, na rua, no clube, 
em casa, na escola. São conhecidas 
também como Jogos e brincadeiras 
de rua. 
São brincadeiras que são passadas 
de geração para geração (Avô ensina o 
pai, que ensina o filho, que ensina o 
neto) e normalmente aprendemos 
brincando com outros colegas na rua. 
São atividades divertidas que 
podem ter regrinhas definidas e tem, 
assim como o esporte, vencedores e 
perdedores. Portando são atividades competitivas, mas suas regras são flexíveis, 
para se adaptar em qualquer situação (espaço, quantidade de participantes, 
matérias, faixa etária, etc.). São brincadeiras e jogos de conhecimento popular, 
estão diretamente ligadas a cultura de cada região. 
Abaixo seguem alguns exemplos: 
✓ Pique-pega 
✓ Pique-cor 
✓ Pique no ar 
✓ Pique-corrente 
✓ Pacman (pique 
pega na linha) 
✓ Pega bandeira 
✓ “Stop” 
✓ Bete 
✓ Amarelinha 
✓ Queimada 
✓ Bola de gude 
✓ Pique-esconde 
✓ Cobra cega 
✓ Cabo de guerra 
 
Atividade 
 
VAMOS DESENHAR!! 
Desenhe no seu caderno alguma brincadeira popular ou de rua que 
você conhece e brinca. 
Beisebol 
 
O beisebol é um jogo com dois times de nove pessoas e quatro juízes. Os dois times se 
alternam na defesa e no ataque. 
O rebatedor deve jogar a bola o mais longe possível para que possa dar a volta no campo 
e chegar na base chamada de home plate, marcando assim o ponto para sua equipe. 
Para se jogar beisebol é necessário alguns equipamentos como: taco, luvas para defensor, 
rebatedor e receptor, capacetes, bola, bases, calçados e uniforme. 
Marque com seus amigos para assistir a um jogo! 
 
Boxe 
 
Teve origem na Grécia Antiga onde era bem mais informal do que nos dias de hoje. Só 
para você ter uma idéia, os combates só terminavam quando um dos oponentes desistia 
da luta ou caía em nocaute. 
Atualmente as regras são mais rigorosas, cada luta possui 4 assaltos com duração de dois 
minutos cada. Essas regras valem apenas para o Boxe Olímpico. Além disso, existem 11 
categorias que são divididas conforme o peso dos atletas. Vamos conferir! 
• Mosca-Ligeiro (até 48 kg) 
• Mosca (até 51 kg) 
• Galo (até 54 kg) 
• Pena (até 57 kg) 
• Leve (até 60 kg) 
• Meio-Médio-Ligeiro (até 64 kg) 
• Meio-Médio (até 69 kg) 
• Médio (até 75 kg) 
• Meio-Pesado (até 81 kg) 
• Pesado (até 91 kg) 
• Super Pesado (acima de 91 kg) 
 
Professor Murilo – Educação Física Data: _____/______/_____ 
Aluno:___________________________________ Turma: ____________ 
 
Mais sobre o Esporte. 
 
Seja individual, seja em equipe, os esportes estão entre as principais atividades físicas 
praticadas pelo homem moderno. Segundo pesquisa do Ministério do Esporte do Brasil, realizada 
em 2013, quase metade dos brasileiros que praticam atividades físicas é adepta de algum esporte. 
Há várias versões que explicam a origem dos esportes. Alguns historiadores afirmam que as 
primeiras manifestações esportivas aconteceram na Grécia Antiga, enquanto outros acreditam que, 
antes que o esporte se tornasse uma atividade comum, os guerreiros divertiam-se com a cabeça de 
um dos vencidos na guerra, e esse hábito grotesco evoluiu para práticas esportivas. 
As modalidades dos esportes mais comuns variam conforme a região, pois as condições 
climáticas influenciam bastante a prática. Na China, por exemplo, o esporte mais popular é o tênis 
de mesa; na Austrália, é o rúgbi; no Quênia, é o atletismo; e no Canadá, o hóquei no gelo. Já no 
Brasil a paixão nacional é o futebol, uma das práticas esportivas mais populares do mundo. 
O gosto pelos esportes reúne, periodicamente, os principais atletas de diversos países. Com 
origem na Grécia, por volta de 770 a.C., os Jogos Olímpicos acontecem a cada dois anos, 
revezando-se entre Olimpíadas de Inverno e Verão, e contam com a participação de 
aproximadamente 200 países. Outro evento popular do esporte, em especial no Brasil, é a Copa 
do Mundo de Futebol, que acontece a cada quatro anos e reúne 32 seleções. 
Brasil 
De acordo com a pesquisa do Ministério do Esporte realizada em 2013, os dez esportes mais 
praticados no Brasil são, em ordem: futebol; caminhada e corrida; voleibol; academia 
e musculação; natação; futsal; musculação; ciclismo; handebol; e basquetebol. 
 
Por Rafael Batista 
Equipe Brasil Escola 
 
1. Segundo o texto, quando surgiu o esporte? 
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________ 
 
2. Segundo a pesquisa, o brasileiro costuma praticar esportes? 
______________________________________________________________________________
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3. Quais são os esportes mais praticados no Brasil? 
______________________________________________________________________________
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4. Em que país o Atletismo é mais popular? 
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________ 
 
https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/tenis-mesa.htm
https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/tenis-mesa.htm
https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/tenis-mesa.htm
https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/tenis-mesa.htm
https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/tenis-mesa.htm
https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/rugbi.htm
https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/hoquei-no-gelo.htm
https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/futebol.htm
https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/olimpiadas.htm
https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/jogos-olimpicos-inverno.htm
https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/copa-mundo.htm
https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/copa-mundo.htm
https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/caminhada.htm
https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/corrida.htm
https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/voleibol.htm
https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/musculacao.htm
https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/ciclismo.htm
https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/handebol.htm
https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/basquetebol.htm
Natação 
 
Você sabe nadar? 
Não? Então vamos aprender! A natação é considerada o esporte mais completo de todos, 
pois estimula e movimenta quase todos os músculos do corpo. Bom, mas vamos falar 
sobre os jogos olímpicos, a natação, assim como o atletismo, está presente desde a 
primeira edição dos jogos. Os estilos mais comuns da natação são: 
• Crawl - O atleta se posiciona de barriga para baixo e executa movimentos de braços 
e pernas (de baixo para cima) alternados. 
• Peito- O atleta executa movimentos de pernas e braços simultâneos no sentido 
horizontal. 
• Borboleta - O atleta executa movimento de braços e pernas simultâneos, sendo que 
as pernas devem ficar unidas. 
• Costas - O atleta se posiciona de barriga para cima e executa movimentos de braços 
e pernas (de cima para baixo) alternados. 
As provas mais comuns são: 
50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800m, 1.500 m 
Revezamento 4 × 100 m e 4 × 200 m 
 
Olimpíadas 
 
Prepare-se para muita emoção! Em agosto começam as Olimpíadas 2016 no Brasil, na 
cidade do Rio de Janeiro! É a primeira vez que um país da América do Sul sedia uma 
olimpíada, portanto vamos fazer bonito seja nos jogos ou na recepção dos atletas dos 
diversos países. 
É um longo caminho até a escolha da cidade que vai ser palco de uma olimpíada. Tudo 
começa com a inscrição para a candidatura no Comitê Olímpico Internacional COI. A 
cidade inscrita apresenta um documento especificando os planos a serem cumpridos, caso 
seja escolhida para sediar o evento. Após análise desses processos, o COI elegerá as 
cidades efetivamente candidatas. 
A segunda fase do processo consiste em um detalhamento do plano inicial. Nesta fase o 
comitê visita todas as cidades que são candidatas para analisar as condições reais para o 
evento. A análise é minuciosa, envolvendo muitos aspectos, tais como: impacto causado 
na cidade após o término dos jogos, apoio político, condições do meio ambiente, 
considerando se está preservado ou não, inclusive o impacto que pode causar depois dos 
jogos, viabilidade financeira, locais onde as provas serão realizadas, etc. 
Depois disso ocorre uma votação da qual só participam membros oficiais do Comitê 
Olímpico Internacional - COI, em que cada membro tem direito a um voto. Só então é que 
a cidade-sede é efetivamente selecionada. 
Jogos Olímpicos e Paralímpicos 
Os jogos olímpicos tiveram sua origem na Grécia Antiga, aproximadamente 2.500 a.C. 
Já os jogos paralímpicos aconteceram pela primeira vez em 196, na cidade de Roma, uma 
semana depois das olimpíadas. São jogos destinados a atletas com graus diferentes de 
deficiências e sempre acontecem após os jogos olímpicos. 
Nas categorias dos jogos paralímpicos os oponentes têm que ser semelhantes, assim, por 
exemplo, um velocista cego não compete com alguém com paralisia cerebral, mas alguém 
com paralisia cerebral pode correr contra alguém com crescimento restrito, pois isso não 
reflete diferenças significativas nas competições. 
Para colocar cada atleta na categoria certa, eles passam por uma bateria de testes de 
função e movimento realizadas por especialistas em medicina do esporte e o que se leva 
em consideração é o tipo e a gravidade da deficiência. A história dos Jogos Olímpicos 
você pode conhecer aqui. 
Mascotes do Rio 2016 
Em toda olimpíada há mascotes, que são personagens que animam e trazem sorte aos 
atletas. Os mascotes do Rio 2016 foram escolhidos pelo povo através de votação. São 
eles: Vinícius e Tom. 
A escolha é uma homenagem aos músicos Vinicius de Moraes e Tom Jobim, que se 
destacaram na época da Bossa Nova, movimento que fez todo mundo conhecer e cantar 
as belezas do Rio. A música Garota de Ipanema é uma canção de autoria desses músicos 
e é uma das mais tocadas no mundo todo. 
A história desses mascotes conta que, no dia em que foi anunciado que o Rio seria a sede 
dos Jogos, em 2 de outubro de 2009, a alegria dos brasileiros foi sentida por toda a 
natureza e dessa energia nasceram os mascotes. Ambos são criaturas mágicas e 
prometem encantar a todos com seus superpoderes. 
Vinícius, mascote dos Jogos Olímpicos, é uma mistura de todos os bichos brasileiros. 
Seu poder especial é poder se esticar o quanto quiser. Além disso, por ser uma mistura 
dos animais brasileiros, também pode fazer tudo de bom que eles fazem: correr mais 
rápido, pular mais alto e ser mais forte. 
Tom, mascote dos Jogos Paralímpicos é uma criatura mágica, mistura de todas as 
plantas das florestas brasileiras. Seu poder especial é conseguir tirar de sua cabeleira de 
folhas os objetos mais malucos e que resolvem qualquer problema, pois ele conhece os 
segredos da natureza e sabe usar criatividade, inteligência e vontade para isso. 
Conheça mais sobre os mascotes neste link. 
Atenção!!! A palavra “mascote” é um substantivo feminino, mas o uso no masculino foi 
popularizado, portanto pode ser utilizado. 
Novidades e números em 2016 
Para quem se interessa por golfe e rugby vai a primeira novidade: os dois voltam às 
competições olímpicas. O golfe está fora há 112 anos e o rugby há 92 anos. 
O período de jogos vai de 5 a 21 de agosto de 2016. Durante os jogos 10.500 atletas, 
de 206 países estarão em competição. Serão 306 provas com distribuição de medalhas. 
Os jogos acontecerão em 32 locais de competição, espalhados em 4 regiões da cidade 
maravilhosa: Deodoro, Maracanã, Copacabana e Barra da Tijuca. 
O número de pessoas envolvidas na preparação também é grande: 45.000 
voluntários, 85.000 terceirizados e 6.500 funcionários. 
Você pode ter mais informações no site oficial das olimpíadas. 
Os Melhores! 
Há alguns atletas olímpicos que já merecem destaque, pois já ganharam muitas medalhas. 
Conheça os 10 melhores até o momento: 
Usain Bolt, Jamaica - Atletismo: olimpíadas de 2012 em Londres. 
Ielena Isinbaieva, Rússia - Atletismo: acumula 13 medalhas e já ganhou o record mundial 
28 vezes. 
Michael Phelps, Estados Unidos - Natação: nos jogos de Londres foi o atleta olímpico 
com maior número de medalhas. 
https://www.smartkids.com.br/trabalho/olimpiadas-historia
http://www.rio2016.com/mascotes/#!home
LeBron James, Estados Unidos - Basquete: foi considerado por quatro vezes o melhor 
atleta das temporadas de jogos. 
Novak Djokovic, Sérvia - Tênis: já acumulou 7 títulos desde de 2008. 
Rafael Nadal, Espanha - Tênis: começou a praticar com 4 anos e aos 16 anos chegou a 
estar entre os 50 melhores do mundo. 
Roger Federer, Suíça, Tênis: é o que conquistou mais títulos em torneios abertos. 
Maria Sharapova, Rússia - Tênis: sua primeira grande conquista profissional foi em 2004 
e já ocupou a primeira posição do ranking da Associação de Tênis Feminino (WTA) cinco 
vezes. 
Serena Williams, Estados Unidos - Tênis: atualmente ocupa a primeira colocação do 
ranking da Associação de Tênis Feminino. 
Teddy Riner, França - Judô: é o primeiro judoca a ter sete títulos mundiais. 
Curiosidade Respeito, amizade e excelência são os valores do movimento olímpico. 
Dicas para o Professor 
É importante começar um trabalho sobre as olimpíadas com a origem e história, tanto dos 
jogos olímpicos como paralímpicos, aproveitando para mostrar a importância dos esportes 
e também da inclusão. Você pode orientar uma pesquisa com os alunos que poderão 
apresentar um painel expositivo. Em nosso site eles encontrarão muitas informações para 
essa pesquisa. 
Outra possibilidade é explorar os países de origem dos atletas e as modalidades 
esportivas mais praticadas em cada país. Isso vai ajudar os alunos a ampliar seus 
conhecimentos sobre os países e modalidades esportivas. Montar um álbum com as 
informações pode ser uma forma criativa de apesentar os resultados. 
Em nosso site você também encontrará muitas atividades nas seções “Atividades” e “Para 
Colorir”. 
Vamos torcer! 
Bom trabalho! 
 
Tênis 
 
Esta modalidade esteve presente já na primeira edição dos jogos olímpicos da era 
moderna. 
Existem dois tipos de jogo: 
• Simples : Onde jogam duas pessoas (uma de cada time) a quadra mede 23,79m de 
comprimento por 8,23m de largura 
• Duplas : Onde jogam 4 pessoas (duas de cada time) a quadra mede 23,79m de 
comprimento por 10,97m de largura 
Em ambos uma rede divide a quadra ao meio. Neste jogo quem marcar mais pontos é o 
vencedor. A bola pode pingar no chão apenas uma vez, depois de pingar o jogador deve 
rebater para o outro lado da quadra. 
 
Professor Murilo - Educação Física - Guapó, ____ /_____/____. 
Nome: ____________________________ Turma:___________Vamos Colorir 
 
 
 Vela 
 
A navegação só virou esporte no século XVII. As competições são disputadas em raias 
limitadas por bóias. Ganha a medalha de ouro quem conseguir acumular menos pontos (e 
não mais pontos como é na maioria dos esportes) durante as provas. 
As provas são dividas pelo número de tripulantes e tipo de barco. Segue alguns exemplos: 
Finn, 470, 49er, Yngling, Tornado, Europa, Mistral (prancha a vela), Star e Laser. 
 
Vôlei 
 
Criado em 1895 nos EUA, entrou nas Olimpíadas em 1964. O Brasil possui grandes 
talentos nas duas seleções, a feminina e a masculina. Ambas já trouxeram muitas 
medalhas olímpicas para casa. 
No vôlei participam 12 jogadores, seis de cada lado da quadra. A partida é dividida em 5 
sets, quem ganhar 3 sets é o vencedor. Para ganhar o set é necessario completar 25 
pontos tendo ainda uma diferença de no mínimo dois pontos do placar do adversário. 
 
Jogo de Xadrez 
Orientação e Regras: 
Número de jogadores: dois por partida 
Posição correta do tabuleiro: manter a 
casa branca á direita de cada jogador. 
Denominação das peças: 1 rei, 1 
dama, 2 bispos, 2 cavalos, 2 torres e 8 
peões. 
Colocação das peças no tabuleiro: a 
dama branca deverá ocupar a casa 
branca, assim como a dama preta 
deverá ocupar a casa preta. Assim sendo, teremos na primeira fila, da esquerda para a 
direita, as seguintes peças: torre, cavalo, bispo, dama, rei, bispo, cavalo, bispo, rei dama, 
bispo, cavalo e torre. Na segunda fileira os 8 peões. 
As peças brancas sempre abrem o jogo. A cada jogador corresponde uma só jogada. Se 
um tipo de lance for repetido três vezes, a partida estará empatada. Nunca se coloca o rei 
em uma posição de cheque, nem qualquer peça que possa expor o rei ao cheque. Se o rei 
e a torre ainda não tiverem sido movimentados e estando nas casas intermediárias livres e 
não atacadas, poderá ser feito o “roque”, isto é mudá-los de posição: a torre ficará na casa 
livre junto ao rei e este junto a torre, na casa adjacente do lado oposto. 
 
	Atividade Jogos e brincadeiras populares 1º ano 2x1
	Atividade Jogos e brincadeiras populares 1º ano
	Atividade Jogos e brincadeiras populares 1º ano_page-0001
	Atividade Jogos e brincadeiras populares 2º e 3º ano
	Beisebol
	Beisebol
	Boxe
	Boxe
	mais sobre o esporte
	Natação
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	Olimpíadas
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