Atividades de Academia apol 1 nota 90 2

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Questão 1/10 - Atividades de Academia 
Leia o fragmento de texto a seguir: 
“O principal expoente do fisiculturismo, Arnold Schwarzenegger, despontou nos 
campeonatos de fisiculturismo no final da década de 60 e início da década de 70, 
vencendo sete títulos. Schwarzenegger tornou-se o maior mito do bodybuilding de todos 
os tempos, sendo atualmente adorado pelos apaixonados pela cultura ‘fitness’ e 
praticantes assíduos das academias de musculação do mundo inteiro que não raro 
estampam e compartilham suas fotos nas mídias sociais”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: MACHADO, L.C.S.M. Os Corpos Cultivados nas Academias de Musculação como forma de Capital. 
29ª Reunião Brasileira de Antropologia, Natal: Abant. 2014. p.2 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Elementos 
situacionais e práticas de gestão em academias de ginástica sobre a definição da 
terminologia fitness, assinale a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 A Atrofia 
 B Hipertrofia. 
 C Sedentarismo. 
 D Aptidão física. 
Você acertou! 
Comentário: Segundo o livro-base: “Nos últimos anos, os conceitos em torno das atividades 
físicas vêm se aprimorando, para se adequar ao estilo de vida do mundo moderno. 
Guimarães (2003) menciona que a terminologia fitness vem evoluindo trazendo uma nova 
identidade para a atividade física. Segundo o autor a expressão fitness significa aptidão 
física, não relacionando somente à capacidade física, mas também ao aspecto de equilíbrio 
corporal e espiritual” (livro-base, p. 917). 
 E Inatividade física. 
 
Questão 2/10 - Atividades de Academia 
Leia o seguinte fragmento de texto: 
“A atividade física, a especificidade e o conhecimento da necessidade e da cultura de 
cada cliente exigirão uma conduta profissional competente que deve ultrapassar o 
conhecimento simplista da fisiologia”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CARMO JUNIOR, W; GOBBI, S; TEIXEIRA, C.V.L. Personal Trainer: a profissão, o profissional e a estrutura 
de um novo mercado. Revista UFG - Pensar a Prática, Goiânia, v. 16, n. 1, p. 1319, jan./mar. 2013, p. 254 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Personal 
Trainer: competências profissionais demandadas pelo mercado de trabalho sobre 
as características que um profissional qualificado deve ter para atuar como Personal 
Trainer , assinale a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 A Graduado em Educação Física com formação especializada em gestão esportiva, 
educação física escolar, gestão escolar e educação infantil. 
 B Graduado em Educação Física com formação especializada em formação docente, 
metodologia do ensino, orientação educacional e gestão empresarial. 
 C Graduado em Educação Física com formação especializada em treinamento 
desportivo, fisiologia do exercício, anatomia e biomecânica. 
Você acertou! 
Comentário: Segundo o livro-base: “um profissional qualificado seria um graduado em 
Educação Física com formação especializada em treinamento desportivo, fisiologia do 
exercício, anatomia e biomecânica (livro-base, p. 8). 
 D Graduado em Educação Física com formação especializada em saúde e bem-
estar, políticas públicas aplicadas ao esporte, gestão de academias e negócios 
financeiros. 
 E Graduado em Educação Física com formação especializada em gestão esportiva, 
gestão escolar, gestão empresarial e orientação educacional. 
 
Questão 3/10 - Atividades de Academia 
Considere o seguinte fragmento de texto: 
“Desde o seu surgimento, as academias têm absorvido um número cada vez maior de 
adeptos, com faixas etárias e motivos de procura diferenciados, exigindo dos 
profissionais de Educação Física conhecimentos que vão além dos aspectos físicos e 
biológicos do movimento humano”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: MARCELLINO N. C. Academias de ginásticacomo opção de lazer. Revista Brasileira Ciência e Movimento, 
Taguatinga, v. 11, n. 2, p., 49-54, 2003. p.27 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Elementos 
situacionais e práticas de gestão em academias de ginástica sobre os fatores 
relacionados ao trabalho com a expansão das academias de ginástica, analise as 
afirmativas a seguir que contemplem tais fatores: 
 
I. O desenvolvimento industrial e tecnológico diminuiu sensivelmente a carga de 
atividade física necessária para a realização do trabalho, ao mesmo tempo em que as 
ocupações desordenadas de espaços, nos centros urbanos, reduziram 
consideravelmente a disponibilidade de locais adequados para a prática das diferentes 
formas de atividades físicas. 
II. Com o aumento da violência urbana, as pessoas não se sentem seguras para a 
prática de atividades físicas em qualquer lugar, assim buscam academias de ginástica 
para a realização da atividade física. 
III. As academias de ginástica se inserem para suprir limitações de tempo, de 
segurança, conforto, praticidade, diante disso, apresentam-se, em sua totalidade, como 
meros repetidores de técnicas. 
IV. As academias de ginástica são espaços representativos sobre a prática de 
exercícios, oferecendo, inclusive para a população urbana, a possibilidade de prática 
regular, o que tem um papel decisivo no contexto na melhoria do bem-estar geral. 
 
São corretas apenas as afirmativas: 
Nota: 0.0 
 A I, II e IV 
Comentário: As afirmativas I, II e IV são verdadeiras e a afirmativa III é falsa. Segundo o 
livro-base: “O desenvolvimento industrial e tecnológico diminuiu sensivelmente a carga de 
atividade física necessária para a realização do trabalho, ao mesmo tempo em que as 
ocupações desordenadas de espaços, nos centros urbanos, reduziram consideravelmente 
a disponibilidade de locais adequados para a prática das diferentes formas de atividades 
físicas” (livro-base, p. 918). “Com o aumento da violência urbana, as pessoas não se sentem 
seguras para a prática de atividades físicas em qualquer lugar, assim buscam academias de 
ginástica para a realização da atividade física” (livro-base, p. 918). “As academias de 
ginástica se inserem para suprir limitações de tempo, de segurança, conforto, praticidade, 
para tanto, precisam estar constantemente se adequando às necessidade e exigências do 
mercado para oferecer um bom serviço, com diferencial e preços acessíveis” (livro-base, p. 
917). “As academias de ginástica são espaços representativos sobre a prática de exercícios, 
oferecendo, inclusive, para a população urbana, a possibilidade de prática regular, o que 
tem um papel decisivo no contexto na melhoria do bem-estar geral” (livro-base, p. 918). 
 B II, III e IV 
 C II e IV 
 D I, II e III 
 E I e IV 
 
Questão 4/10 - Atividades de Academia 
Leia o seguinte fragmento de texto: 
“A ginástica é instrumentalizada com a finalidade de multiplicar os números, ela se 
reestrutura com muita precisão para transformá-los em performances e melhorar os 
índices: o corpo deve produzir resultados que podem ser vistos, aferidos entre si, 
figuráveis no rigor de uma tabela”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: VIGARELLO, G. A invenção da ginástica no século XIX: movimen tos novos, corpos novos. Revista 
Brasileira de Ciências do Esporte, Campinas, v. 25, n. 1, p. 9-20, set. 2003. p.13 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Diretrizes Básicas 
para o funcionamento de uma Academia de Ginástica sobre o tipo de ginástica 
muito comum nas academias da década de 1980, assinale a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 A Ginástica circense 
 B Ginástica anaeróbica 
 C Ginástica olímpica 
 D Ginástica aeróbica 
Você acertou! 
Comentário: Segundo o livro-base: “na década de 1980, uma nova ‘moda’ surge nas 
academias: a ginástica aeróbica, em que o professor desempenhava o papel de coreógrafo 
e de maestro capaz de combinar, com criatividade, movimentos e ritmos, sincronizados em 
coreografiascuja elegância e harmonia garantiam as salas repletas de alunos” (livro-base, p. 
117). 
 E Ginástica acrobática 
 
Questão 5/10 - Atividades de Academia 
 Leia o seguinte fragmento de texto: 
“As práticas de ‘manutenção’ da forma e de treinamento se deslocaram, como é 
confirmado pelos slogans das novas academias de ginásticas, nos anos 1980, feitas 
para abrir um parêntesis no coração da vida ativa, reencontrar um oásis de frescor, o 
tempo para se ocupar consigo e com o próprio corpo”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: VIGARELLO, G. Treinar. In: CORBIN, A.; COURTINE, J. J.; VIGARELLO, G. (Org.) História do corpo 3. As 
mutações do olhar: o século XX. Petrópolis: Vozes, 2008. p.245 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Diretrizes Básicas 
para o funcionamento de uma Academia de Ginástica sobre uma série de exercícios 
ginásticos com fins corretivos fisiológicos e pedagógicos muito comum nas décadas de 
1960 e 1970, assinale a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 A Calistenia 
Você acertou! 
Comentário: Segundo o livro-base: “A calistenia no Brasil foi seguida como referencial 
científico para as aulas de ginástica até os anos de 1960 e 1970. A calistenia representa 
uma série de exercícios ginásticos localizados, com fins corretivos fisiológicos e 
pedagógicos” (livro-base, p. 118). 
 B Higienista 
 C Eugenista 
 D Intermitente 
 E Concorrente 
 
Questão 6/10 - Atividades de Academia 
Leia o excerto de texto a seguir: 
“A avaliação física é um procedimento essencial no trabalho do Profissional de 
Educação Física. Através dela é possível reunir elementos para fundamentar a sua 
decisão sobre o método, tipo de exercício e demais procedimentos a serem adotados 
para a prescrição de exercícios físicos e desportivos”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CONFEF. A importância da Avaliação Física de qualidade. Disponível em: 
<http://www.confef.org.br/extra/revistaef/arquivos/2015/N56_JUNHO/13_IMPORTANCIA_AVALIACAO_FISICA.pdf> Acesso em 04 de set 2018. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Programas de 
avaliação em academias de ginástica: o que se faz? sobre qual o programa de 
avaliação apresenta duas categorias, enumere, na ordem sequencial, as explicações 
que se relacionam a cada uma dessas categorias a seguir: 
1. Processo 
2. Impacto 
( ) investigar se a intervenção ou o serviço está sendo ofertado adequadamente. 
( ) investigar se os indivíduos estão efetivamente utilizando o serviço. 
( ) analisar a evolução de determinados indicadores na população atendida. 
Agora, marque a sequência correta: 
Nota: 10.0 
 A 2 – 1 – 2 
 B 1 – 2 – 1 
 C 1 – 1 – 2 
Você acertou! 
Comentário: A sequência correta é 1 – 1 – 2. Segundo o livro-base: “Para se atingir as 
referidas finalidades, a proposta é que um programa de avaliação possua duas categorias: 
processo e impacto, em que a primeira investiga se a intervenção ou serviço está sendo 
ofertado adequadamente, se sua qualidade é apropriada e se os indivíduos estão 
efetivamente utilizando o serviço; quanto às avaliações de impacto, seriam responsáveis 
por analisar a evolução de determinados indicadores na população atendida” (livro-base, p. 
569). 
 D 2 – 2 – 1 
 E 1 – 2 – 2 
 
 
Questão 7/10 - Atividades de Academia 
Atente para fragmento de texto a seguir: 
“O processo de gestão demanda o desenvolvimento de habilidades básicas, como 
habilidade conceitual, técnica e humana, por exemplo, a habilidade técnica como 
consequência é a capacidade do indivíduo relacionada à execução do seu fazer, ou 
seja, um profissional deve ser capaz de executar as tarefas para as quais foi 
contratado”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: Domingues, I. Neves, J. P. Tecnologia, gestão da qualidade e dos recursos humanos: análise sociológica. 
Rio de Janeiro, Biblioteca Nacional de Portugal, 2009, p 22 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Elementos 
situacionais e práticas de gestão em academias de ginástica sobre os aspectos 
fundamentais para a definição do negócio nas academias, assinale a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 A A busca pelo corpo perfeito pelos clientes, o interesse por ganho de massa 
muscular e os aparelhos tecnológicos. 
 B O interesse sobre a qualidade de vida dos clientes, a conscientização pela prática 
de exercícios físicos e o fluxo financeiro do caixa. 
 C O nível de necessidades de auto realização dos clientes, histórico do cliente e o 
capital de giro da empresa. 
 D Os níveis hierárquicos de necessidades, as necessidades fisiológicas dos clientes 
e as necessidades sociais. 
 E O tipo de tecnologia utilizada, as necessidades dos clientes e da identificação dos 
grupos de clientes. 
Você acertou! 
Comentário: Segundo o livro-base: “Coloca-se a questão dos aspectos fundamentais para 
definição do negócio: o tipo de tecnologia utilizada, as necessidades dos clientes e da 
identificação dos grupos de clientes. Cabe ao dirigente procurar definir seus investimentos 
considerando estes três aspectos, sem perder de vista os riscos que a perda de foco pode 
trazer” (livro-base, p. 927). 
 
Questão 8/10 - Atividades de Academia 
Considere o seguinte fragmento de texto: 
“É importante que as academias e os Profissionais de Educação Física observem as 
recomendações do CONFEF para proporcionar mais segurança na prescrição de 
exercícios físicos”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CONFEF. A importância da Avaliação Física de qualidade. Disponível em: 
<http://www.confef.org.br/extra/revistaef/arquivos/2015/N56_JUNHO/13_IMPORTANCIA_AVALIACAO_FISICA.pdf> Acesso em 04 de set 2018. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Programas de 
avaliação em academias de ginástica: o que se faz? sobre as informações 
esquematizadas que devem estar presentes no início da avaliação em 
academias/centros de saúde (anamnese), analise as afirmativas a seguir que 
contemplem tais fatores: 
I. A identificação do histórico de doenças pessoal e familiar. 
II. Comportamentos/fatores de risco que fazem parte do cotidiano do indivíduo. 
III. Uso de medicamentos, queixas e sintomas sugestivos de problemas orgânicos. 
IV. Estado psicológico ou de saúde mental do cliente. 
São corretas apenas as afirmativas: 
Nota: 10.0 
 A I, II e IV 
 B II, III e IV 
 C II e IV 
 D I, II e III 
Você acertou! 
Comentário: As afirmativas I, II e III são verdadeiras, a afirmativa IV é falsa. Conforme o livro-
base: “no conjunto de informações esquematizadas no início da avaliação em academias 
/centros de saúde (anamnese), recomenda-se estarem presentes variáveis que possam 
identificar o histórico de doenças pessoal e familiar; comportamentos/fatores de risco que 
fazem parte do cotidiano do indivíduo; uso de medicamentos; queixas e sintomas sugestivos 
de problemas orgânicos. Essas variáveis devem estar organizadas de tal modo que 
possibilite ao profissional estratificar o real perfil das condições de saúde desse indivíduo, 
inclusive para ver as necessidades de uma avaliação clínica especializada, bem como 
exames complementares” (livro-base, p. 574-575). 
 E I e IV 
 
Questão 9/10 - Atividades de Academia 
Considere o seguinte fragmento de texto: 
“A avaliação deve ser sistemática e a mais ampla possível, de acordo com os objetivos 
e as características do beneficiário, devendo conter anamnese completa, análise dos 
fatores de risco para coronariopatia, classificação de risco e verificação dos principais 
sintomas ou sinais sugestivos de doença cardiovascular e pulmonar”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CONFEF. A importância da Avaliação Física de qualidade. Disponível em: 
<http://www.confef.org.br/extra/revistaef/arquivos/2015/N56_JUNHO/13_IMPORTANCIA_AVALIACAO_FISICA.pdf>Acesso em 04 de set 2018. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Programas de 
avaliação em academias de ginástica: o que se faz? sobre a avaliação 
cardiorrespiratória, assinale a alternativa que apresenta o principal componente 
fisiológico associado à essa aptidão: 
Nota: 10.0 
 A Volume de espaço capsular 
 B Volume de Oxigênio (VO2) 
Você acertou! 
Comentário: Segundo o livro-base: “Na aptidão cardiorrespiratória, em que parece haver 
uma correlação inversa entre esse componente e a ocorrência de manifestações da doença 
arterial coronária (DAC), sua avaliação pode ser importante por identificar o principal 
componente fisiológico associado à essa aptidão que é o VO2, que além de representar um 
prognóstico de DAC se mostra importante na elaboração da prescrição para atingir os efeitos 
benéficos do exercício sobre o VO2 de pico” (livro-base, p. 576). 
 C Volume de gás Carbônico (CO2) 
 D Volume de enzimas 
 E Volume residual 
 
Questão 10/10 - Atividades de Academia 
Leia o fragmento de texto a seguir: 
“A diminuição dos espaços livres onde pudessem ser praticadas atividades físicas – 
fenômeno ocasionado pelo crescimento das cidades - aliada a uma disponibilidade de 
tempo menor e mudanças de paradigmas da população com relação à saúde e ao 
corpo, fizeram surgir as academias de ginástica atuais”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCALDAFERRI, D. B. D.; MATOS, V. De A. A competitividade do setor de academias de ginástica em 
Salvador. Seminário estudantil de produção acadêmica, Revista Unifacs, Salvador v. 11, n. 1, 2007. p.2. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Programas de 
avaliação em academias de ginástica: o que se faz? sobre as duas finalidades 
impostas pelas diretrizes que devem ser consideradas quanto à participação de 
indivíduos na prática de atividades físicas, assinale a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 A A primeira finalidade refere-se à avaliação sobre o risco do indivíduo para eventos 
adversos relacionados ao exercício, e a segunda sobre a elaboração de 
recomendações aprimoradas de um programa de atividade física. 
Você acertou! 
Comentário: Segundo o livro-base: “Nas diretrizes publicadas pelo ACSM há duas 
finalidades que devem ser consideradas quanto à participação de indivíduos na prática de 
atividades físicas: a primeira seria avaliar o risco do indivíduo para eventos adversos 
relacionados ao exercício, e a outra, elaborar recomendações aprimoradas acerca do 
início, da continuação ou da progressão de um programa de atividade física” (livro-base, 
p.569). 
 B A primeira finalidade refere-se ao uso de medicamentos que impossibilitam a 
prática de atividade física, e a segunda sobre a prescrição de dietas ou cardápios 
alimentares aos indivíduos. 
 C A primeira finalidade refere-se à avaliação física e à reavaliação periódica dos 
praticantes de atividade física, e a segunda sobre as recomendações e elaboração 
de programas de exercícios físicos para fumantes. 
 D A primeira finalidade refere-se à prescrição de atividades físicas direcionadas à 
individualidade biológica do indivíduo, e a segunda sobre a prescrição de 
exercícios físicos para pessoas que apresentam problemas com a obesidade. 
 E A primeira finalidade refere-se à prescrição de um programa de exercícios ou 
atividades físicas direcionadas aos diferentes indivíduos, e a segunda sobre a 
avaliação física desses praticantes de atividade física.