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ATIVIDADE CONTEXTUALIZA Aluna: RENATA PORFIRIO DE ANDRADE Matricula: 01443641 polo: carpina. curso: fisioterapia CINESIOLOGIA E BIOMECANICA A Coluna vertebral ou espinha dorsal é o eixo central do nosso corpo,responsável por sustentar a nossa posição bipede. Na posição ortostatica ou bipedi o individuo está em posição ereta em pé com a face volta para frente,o olhar dirigido para o horizonte.Membros superiores estendidos e alinhados ao tronco, com as palmas das mãos voltadas para frente, membros inferiores unidos,com as pontas dos pés dirigidos para frente. A coluna vertebral é uma importane estrutura para a flexbilidade, locomoção e suporte do nosso corpo. Quando á alterações posturais algumas regiões do nosso corpo ficam sobre carregadas e acabam gerando sintomas e incômodos. A coluna não é completamente reta, ela apresenta algumas curvaturas naturais, na cervical, na coluna toracica e na lombar. O que acontece é que desvios anormais podem surgir na coluna. exemplo: escoliose: curvatura acentuada da coluna para uns dos lados, direito ou esquerdo. Hepercifose ocorre o aumento no tamanho da curvatura toracica Hiperdose lombar é o aumento da concavidae na região inferior da coluna Na posição ortostatica bipedí observamos a cintura escapular, que é a porção mais elevada do membro superior, composta pela escapula e da clavicula, sendo os dois lados da cintura escapular conectados anteriormente pelo esterno, sendo assim a unica conexão da cintura escapular em posição postero-anterior e as claviculas antero-posterior. A cintura escapular é muito movél os movimentos realizados pela cintura escapular incluem movimentos de protração : que são movimentos para frente para longe do tora e da coluna retração movimento que puxa a escapula para tras em direção a caixa oracica. Elevaçaõ quando encolhemos o ombro, movimento que permite que a cintura escapular se movimente superiormente. Depressão: Quando movemos o ombro para baixo Rotoção: movimento inferior, quando movemos os braços para tras das costas,rotação da escapula inferior. agora falaremos um pouco sobre a cintura pélvica na posição ´bipede . A cintura pelvica é um anel osseo formado pelo sacro e coccix, pelos ossos iliacos formados pela fusão do ílico situado em posição posterior e lateralmente; e o isquio porção postero inferior e pubes porção antero inferior. MIRANDA (2000) diz que para determinar o alinhamento pelvico normal na posição ereta pode-se adotar dois planos de referência, vista lateralmente, uma linha vertical deve coincidir com a sinfese pubica e as espinhas iliacas, antero superior e a espinha iliaca postero-superior. Sendo assim os músculos que mantém um bom alinhamento da pêlve, tanto antero-posterior como lateralmento da pelve, tanto antero posterior como lateralmente,são muito importantes para a manutenção de bom alinhamento geral.Um desequilibrio entre os musculos que se opõem, a posição bipedi modifica o alinhamento da pelve afetantando a postura das partes do corpo em cima e embaixo. Através da avalição postural é possivel detectar e previnir precocemente inumeras desordens proveniente de uma má postura, além da adoção de bons habitos posturais, a adoção de habitos posturais inadequados por periodos prolongados,podem ocasionar desequilibrio do sistema neuromusculare, consequentemente alterações posturais promovendo. REFERENCIAS: https://todamateria.com.br/colunavertebral acesso em 02 de fevereiro de 2022 https://sanarmed.com acesso em 02 de fevereiro de 2022 https://c/JJ.com,br-desviosposturais acesso em 03 de fevereiro de 2022 https://luizmarteixeira.com.br acesso em 09 de fevereiro de 2022 https://sielo.br acesso em 09 de fevereiro de 2022 https://wwwsielo.br acesso em 10 de fevereiro de 2022
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