Metodologia do Ensino de Atividades Aquáticas (BEF01) Avaliação I 5

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1º) Um objeto ou um corpo somente flutuará na água se a sua densidade for menor 
do que a densidade da água. Para compreender plenamente esta afirmação, é 
necessário que se tenha entendimento dos conceitos de peso, massa e densidade. 
Considerando os conceitos desses termos, classifique V para as sentenças 
verdadeiras e F para as falsas: 
( ) É a relação entre a massa total e o volume de um objeto que define sua densidade 
e também determina suas características específicas de flutuabilidade no fluido em 
que é necessário flutuar. 
( ) Peso é a quantidade de substância, ou material, contida em um objeto. 
( ) Massa é a quantidade de substância, ou material, contida em um objeto. 
( ) Para flutuar na água, o corpo humano precisa de uma densidade maior do que 
a da água. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A V - F - V - F. 
B V - V - V - F. 
C F - F - V - V. 
D F - F - F - V. 
 
2º) Apesar da literatura conter diversas definições para a natação e métodos bem 
diversificados para seu ensino, todos os autores concordam que este é um esporte 
excelente devido ao seu caráter formativo e totalizador. 
Com relação aos benefícios da natação, assinale a alternativa CORRETA: 
A A natação é considerada uma das atividades físicas mais completas que existe na 
atualidade e, através dela, se obtém benefícios que auxiliam o praticante a ter uma 
vida mais saudável, buscando a otimização e o baixo desenvolvimento das 
capacidades físicas, flexibilidade, força, resistência muscular, e da capacidade 
cardiorrespiratória. 
B A natação é considerada uma das atividades físicas menos completas que existe 
na atualidade e, através dela, se obtém benefícios que auxiliam o praticante a ter 
uma vida mais saudável, buscando a otimização e o desenvolvimento das 
capacidades físicas, flexibilidade, força, resistência muscular, e da capacidade 
cardiorrespiratória. 
C A natação é considerada uma das atividades físicas mais completas que existe na 
atualidade e, através dela, se obtém benefícios que auxiliam o praticante a ter uma 
vida mais saudável, buscando a otimização e o desenvolvimento das capacidades 
físicas, flexibilidade, força, resistência muscular, e da capacidade 
cardiorrespiratória. 
D A natação é considerada uma atividade física que existe na atualidade e não se 
obtém benefícios que auxiliam o praticante a ter uma vida mais saudável, buscando 
a otimização e o desenvolvimento das capacidades físicas, flexibilidade, força, 
resistência muscular, e da capacidade cardiorrespiratória. 
3º) Durante a Idade Média, a Natação deixou de ser praticada por acreditar que não 
era importante, pois não vinha do espiritual, tendo ressurgido com a valorização do 
corpo e como fator de disseminação como aspecto educativo do movimento. 
Em qual Era isso ocorreu? 
A 1837. 
B Período Clássico. 
C Final do Século V. 
D Renascença. 
 
4º) Para dar início ao processo de adaptação ao meio líquido, o primeiro passo é 
tirar o medo dos alunos em relação à água. Sobre os aspectos pedagógicos na 
natação, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
( ) Aproximar-se da borda da piscina lentamente, procurando conhecê-la. 
( ) Sentar-se na borda da piscina, e jogar água na cabeça. 
( ) Sentar-se na borda da piscina e jogar água no próprio corpo. 
( ) Deitar-se na borda da piscina, e jogar água nas pernas. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A V - F - F - V. 
B F - V - V - V. 
C V - V - V - F. 
D F - V - F - F. 
 
5º) Em um programa de aprendizagem da modalidade de natação, o professor 
necessita lançar mão de cinco fundamentos básicos para desenvolvê-lo. 
Sobre a ordem de utilização dos fundamentos, assinale a alternativa CORRETA: 
A Respiração, flutuação, propulsão, adaptação ao meio aquático e mergulho. 
B Adaptação ao meio aquático, respiração, flutuação, mergulho e largada. 
C Flutuação, respiração, propulsão, adaptação ao meio aquático e mergulho. 
D Adaptação ao meio aquático, flutuação, respiração, propulsão e mergulho. 
 
6º) Em 1919, os brasileiros venceram quatro provas no primeiro Campeonato Sul-
americano. 
Em qual cidade isso ocorreu? 
A São Paulo. 
B Espírito Santo. 
C Rio de Janeiro. 
D Bahia. 
 
7º) A prática da natação exige o aumento do ritmo respiratório do nadador, assim, 
faz com que o sistema respiratório passe a reagir a mudanças. 
Sobre essas mudanças, assinale a alternativa CORRETA: 
A Curto período de tempo, promovendo a melhora da eficiência e da capacidade 
respiratória. 
B Grande período de tempo, promovendo a melhora da eficiência e da capacidade 
neurológica. 
C Grande período de tempo, promovendo a melhora da eficiência e da capacidade 
respiratória. 
D Longo período de tempo, promovendo a melhora da eficiência e da capacidade 
cardíaca. 
 
8º) Define-se Natação como a técnica de deslocar-se na água por meio da 
coordenação metódica de movimentos e nadar o deslocamento na água a seu nível 
ou através de forças e adaptações naturais do próprio nadador. 
Dentro do processo de aprendizagem da natação, assinale a alternativa CORRETA: 
A Demonstração dos nados. 
B Adaptação ao meio líquido. 
C Técnicas fora da água. 
D Mergulho na água. 
 
9º) Há inúmeros benefícios da natação nos diferentes aspectos do corpo humano. 
Nesse sentido, considere a seguinte descrição: mobilização de muita energia para 
execução dos movimentos. 
A que o exposto se refere? 
A Sistema respiratório. 
B Sistema nervoso. 
C Coração e circulação. 
D Metabolismo. 
 
10º) Segundo Damasceno (1992), a melhor capilarização da musculatura, o 
aumento da secção transversal, o desenvolvimento geral da musculatura, levando a 
uma melhor postura, são aspectos que caracterizam essa modalidade. 
A qual modalidade o exposto se refere? 
FONTE: DAMASCENO, L. G. Natação, psicomotricidade e desenvolvimento. Brasília: 
1992. 
A Futebol. 
B Corrida. 
C Natação. 
D Musculação.