A4 BIOMECANICA

Prévia do material em texto

Usuário
	LIANA MELO
	Curso
	GRA0392 BIOMECÂNICA E CINESIOLOGIA GR0294-212-9 - 202120.ead-11340.04
	Teste
	ATIVIDADE 4 (A4)
	Iniciado
	03/10/21 17:29
	Enviado
	03/10/21 18:07
	Status
	Completada
	Resultado da tentativa
	8 em 10 pontos  
	Tempo decorrido
	37 minutos
	Resultados exibidos
	Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários
· Pergunta 1
0 em 1 pontos
	
	
	
	Equilíbrio é uma capacidade física que, como qualquer outra, precisa ser treinada e, quase sempre, é negligenciada pelos atletas, que acreditam que ela estará naturalmente presente. É necessário incluir nos treinos, desde a juventude, exercícios específicos de equilíbrio que vão melhorar não só a propriocepção do atleta como irão fortalecer os pequenos músculos que estabilizam as articulações, garantindo, assim, maior controle e precisão nos movimentos.
Normalmente, o equilíbrio é lembrado de ser treinado apenas em:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
Nas modalidades como slackline e saltos ornamentais, que são esportes em que o equilíbrio é considerado fundamental.
	Resposta Correta:
	 
Na terceira idade, em esportes como surf, esqui-aquático, slackline, dentre outros que possuem essa relação direta entre equilíbrio e performance.
	Comentário da resposta:
	Resposta incorreta. De fato, existe a necessidade de treinamento do equilíbrio em todas as modalidades esportivas e, também, para a boa qualidade de movimento ao longo da vida. No entanto, em esportes como esqui-aquático ou esportes coletivos não existe uma prioridade de treinamento da capacidade física equilíbrio. Da mesma forma, nem no momento de iniciação esportiva, nem quando o atleta se torna profissional, esta capacidade física é colocada como prioridade durante o treinamento.
	
	
	
· Pergunta 2
1 em 1 pontos
	
	
	
	Muitos movimentos combinam determinados movimentos por somarem o trabalho de várias articulações, portanto, ocorre uma combinação de movimentos lineares e angulares. Seguimos como referência para determinar estes movimentos a posição anatômica básica, que nos dá o ponto de partida para que possa ser realizada a análise do movimento. Os planos anatômicos de referência dividem o corpo em três dimensões, que são planos imaginários e distribuem de maneira igualitária a massa corporal ou o peso.
Sobre este tema, identifique entre as alternativas quais são os planos imaginários tomados como referência.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
Plano Sagital, Plano Frontal, Plano Transverso.
	Resposta Correta:
	 
Plano Sagital, Plano Frontal, Plano Transverso.
	Comentário da resposta:
	Resposta correta. A posição anatômica, que é utilizada como base para diversas análises e avaliações corporais, utiliza 3 planos ou cortes básicos, sendo eles: plano sagital, que divide o corpo em lados direito e esquerdo e nos dá a posição de perfil do indivíduo; plano frontal, que divide o corpo em anterior e posterior e é visível em movimentos observados de frente; plano transverso, que divide o corpo em superior e inferior e nos permite observar os movimentos de rotação.
	
	
	
· Pergunta 3
1 em 1 pontos
	
	
	
	Quando estamos parados sobre um piso horizontal, apoiados em nossos pés, não importando qual postura assumimos, uma reta vertical partindo do nosso centro de gravidade deve, necessariamente, passar dentro da região do piso delimitada por nossos pés. Um soldado em posição de descansar, portanto, com os pés afastados, tem a projeção do seu centro de gravidade no solo entre os pés. Uma pessoa que se equilibra sobre um único pé tem o seu centro de gravidade em algum lugar verticalmente acima do pé.
Deste modo, por que uma pessoa encostada de costas para uma parede não consegue se curvar para frente sem cair?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
Em função da distribuição do volume de massa, nosso corpo é projetado para frente e nosso ponto de gravidade se posiciona à frente, fora do corpo.
	Resposta Correta:
	 
Em função da distribuição do volume de massa, nosso corpo é projetado para frente e nosso ponto de gravidade se posiciona à frente, fora do corpo.
	Comentário da resposta:
	Resposta correta. Ao nos encostarmos em uma parede e curvarmos nosso corpo para frente, nosso ponto de gravidade acaba se descolando para frente do nosso corpo, causando desequilíbrio e levando-nos a cair para frente.
	
	
	
· Pergunta 4
0 em 1 pontos
	
	
	
	Podemos descrever a Cinética como sendo a descrição do movimento humano em termos de força e essas forças podem ser internas ou externas. Forças internas: incluem o resultado da atividade muscular, força gerada pelo estiramento ou não-contratilidade e elasticidade do tecido mole e fricção interna. Forças externas são classificadas em: força de reação do solo, forças geradas por outras pessoas, cargas externas ou resistência. (WINTER, G. B. Principles of exodontias as applied to the impacted third molars: a complete treatise on the operative technic with clinical diagnoses and radiographic interpretations. St. Louis: American Medical Books, 1926.)
Sendo assim, quais os modelos de força classificadas por Winter (1926)?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
Forças gravitacionais, que atuam fora do corpo com magnitude da massa corporal, e Forças Musculares que atuam  no momento da contração muscular.
	Resposta Correta:
	 
Forças gravitacionais, que atuam no corpo com magnitude da massa corporal, e Forças Musculares e ligamentares, geradas por contrações musculares.
	Comentário da resposta:
	Resposta incorreta. As forças são classificadas como força gravitacional, que atua sobre o corpo e forças musculares e ligamentares, que são geradas internamente a partir de contrações musculares.
	
	
	
· Pergunta 5
1 em 1 pontos
	
	
	
	Ao realizar um movimento, o indivíduo precisa vencer a força de gravidade, considerada a força externa ao corpo. Vencer esta força só é possível se o indivíduo praticar muito o movimento a ponto de ganhar formar interna, ou força muscular, suficiente através de movimentos isométricos ou dinâmicos. Ao analisar a força externa agente sobre o corpo do indivíduo em movimento há três fatores determinantes para que o movimento seja realizado com qualidade, sendo eles: linha de gravidade, base de apoio e o centro de gravidade. (MCGINNIS, P. M. Biomecânica do esporte e do exercício - 3. São Paulo: Artmed Editora, 2015.)
Sobre este tema, analise as asserções abaixo:
I. A linha de gravidade diz respeito à direção em que a força de gravidade age sobre o corpo do indivíduo.
II. A base de apoio pode ser conceituada como a área do corpo do indivíduo em movimento que está em contato com o solo, fazendo com que o movimento apresente maior ou menor estabilidade, dependendo do nível de treinamento de equilíbrio e força muscular do indivíduo.
III. A linha de gravidade é conceituada como o ponto central do corpo do indivíduo em movimento e sempre se localiza próximo à cicatriz umbilical.
IV. Quanto menor a base de apoio do indivíduo em movimento, mais fácil será a realização do movimento, uma vez que a linha de gravidade também será pequena.
É correto o que se afirma em:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
I e II.
	Resposta Correta:
	 
I e II.
	Comentário da resposta:
	Resposta correta. A força de gravidade exercida sobre o corpo do indivíduo em movimento pode ser vencida pela prática do movimento à medida que o indivíduo melhora suas condições de equilíbrio e força muscular. No entanto, ao realizar um movimento com grande base de apoio, é mais fácil que o indivíduo consiga realizar o movimento com eficiência, mesmo que não apresente equilíbrio e força excelentes. Nesse caso, quando a linha de gravidade é pequena, acontece o mesmo, tonando o movimento mais fácil.  
	
	
	
· Pergunta 6
1 em 1 pontos
	
	
	
	Ao realizar uma avaliação biomecânica completa, é possível identificar como está ocorrendo a corrida do indivíduo e qual o seu tipo de pisada. Para que seja possível realizar esta avaliação, é necessário escolher um dos protocolos existentes na literatura. Além disso, a identificação de possíveisdesvios posturais também auxiliam na identificação de pisadas incorretas por alterações do centro de massa. Em se tratando desta avaliação, existem alguns fatores que deveram ser observados em sua realização. (MCGINNIS, P. M. Biomecânica do esporte e do exercício - 3. São Paulo: Artmed Editora, 2015.)
Identifique a alternativa na qual constam todos os fatores que deverão ser observados durante uma avaliação biomecânica.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
Tipos de pisada; Desvios em joelhos; Amnésia glútea; Encurtamento do sóleo e flexores do joelho; Síndrome do piriforme; Pouca força em transverso e estabilizadores da coluna.
	Resposta Correta:
	 
Tipos de pisada; Desvios em joelhos; Amnésia glútea; Encurtamento do sóleo e flexores do joelho; Síndrome do piriforme; Pouca força em transverso e estabilizadores da coluna.
	Comentário da resposta:
	Resposta correta. Em se tratando da realização de uma avaliação biomecânica e sua correta realização, serão observados os critérios de Tipos de pisada; Desvios em joelhos; Amnésia glútea; Encurtamento do sóleo e flexores do joelho; Síndrome do piriforme; Pouca força em transverso e estabilizadores da coluna.
	
	
	
· Pergunta 7
1 em 1 pontos
	
	
	
	Assume-se que a performance em eventos de corrida (ou qualquer modalidade cíclica) está diretamente relacionada ao tempo que o atleta leva para percorrer a distância dentro das regras, e que menor tempo equivalente à melhor performance. Somando-se a isso, o tempo depende da velocidade do atleta na distância prescrita, o que torna relevante entender como esta velocidade é obtida e mantida ao longo percurso. Neste caso, então, a velocidade de deslocamento pode ser obtida pelo produto entre a frequência de passos e a distância percorrida em cada passo realizado, ou comprimento do passo em um espaço de tempo.
Neste sentido, identifique a fórmula correta para realização do cálculo e obtenção desta informação.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
Aceleração = Número de passos x Comprimento da passada.
	Resposta Correta:
	 
Aceleração = Número de passos x Comprimento da passada.
	Comentário da resposta:
	Resposta correta. Para se obter a velocidade atingida pelo corredor ao longo do percurso, é realizado o cálculo de multiplicação entre o número de passos ou frequência de passos e o comprimento da passada.
	
	
	
· Pergunta 8
1 em 1 pontos
	
	
	
	O movimento é regido pelas leis da Física que estuda os corpos em movimento, sendo assim, temos a Primeira Lei da Física, que explica que um corpo em repouso tende a permanecer em repouso, a menos que seja estimulado por uma força externa. Já a Segunda Lei afirma que uma força aplicada a um corpo provoca uma aceleração deste corpo, com uma magnitude proporcional a ela, na sua direção e inversamente proporcional à massa do corpo. A partir desta definição chegamos ao conceito de movimento linear, em que a variação do momento é proporcional à força impressa, e tem a mesma direção desta força.  
A Terceira Lei é a da ação e reação, que afirma que quando um corpo exerce uma força sobre o outro, este segundo corpo exerce uma força de reação que é igual em magnitude e em sentido oposto à do primeiro corpo.
Sobre estas três leis da Física, identifique a fórmula correta na qual conseguiríamos chegar ao resultado do valor de aceleração de um corpo em movimento.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
	Resposta Correta:
	 
	Comentário da resposta:
	Resposta correta. Ao utilizar a fórmula  (força é igual a massa multiplicada pela aceleração), conseguiremos obter o valor da aceleração do movimento, uma vez que tenhamos as informações do valor de força exercida e da massa em movimento.
	
	
	
· Pergunta 9
1 em 1 pontos
	
	
	
	A Cinemática é a parte da Mecânica que estuda os movimentos sem que haja preocupação com suas origens. Alguns conceitos de Cinemática são muito importantes para a correta compreensão de fenômenos físicos e pleno entendimento da forma de se construir o raciocínio necessário para a resolução de problemas. O método universalmente usado para descrever os movimentos humanos em três dimensões baseia-se em um sistema de planos e eixos. (HAMILL, J.; KNUTZEN, K. Bases biomecânicas do movimento humano. 3. ed. Barueri. São Paulo. Editora Manole, 2012.)
 Marque V para verdadeiro e F para falso no tocante aos planos e eixos na Cinemática:
I. (   ) O plano sagital bissecciona o corpo nas metades direita e esquerda.
II. (   ) Os movimentos de flexão e extensão ocorrem no plano sagital.
III. (   ) O plano transverso ou horizontal bissecciona o corpo em partes superior e inferior.
IV. (   ) Os movimentos de rotação ocorrem no plano frontal.
V. (   ) Os movimentos de adução e abdução ocorre sobre o eixo longitudinal.
Agora, assinale a alternativa com a sequência correta.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
V-V-V-F-F.
	Resposta Correta:
	 
V-V-V-F-F.
	Comentário da resposta:
	Resposta correta. O plano sagital divide o corpo em lados, direito e esquerdo, e neste plano estão incluídos os movimentos de flexão e extensão, enquanto o plano transverso divide o corpo em superior e inferior.
	
	
	
· Pergunta 10
1 em 1 pontos
	
	
	
	Ao estudar a anatomia, a histologia, a fisiologia e biomecânica humana, é necessário identificar os planos anatômicos que servem de referência para a identificação das partes do corpo. Neste sentido, os planos sagital, frontal e transversal são os planos utilizados como referência para esta observação. Em se tratando dos três planos anatômicos existentes, existem também os eixos anatômicos. (OKUNO, E.; FRATIN, L. Desvendando a física do corpo humano: biomecânica. São Paulo: Manole, 2003.)
Sobre este assunto, quais são os eixos corporais existentes no plano anatômico?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
Latero-lateral, anteroposterior e longitudinal.
	Resposta Correta:
	 
Latero-lateral, anteroposterior e longitudinal.
	Comentário da resposta:
	Resposta correta. De fato, existem três planos anatômicos, sagital, frontal e transversal, os quais se relacionam com os eixos anatômicos, sendo eles, eixo latero-lateral, eixo anteroposterior e eixo longitudinal.