ESTUDOS DISCIPLINARES XIII

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ESTUDOS DISCIPLINARES XIII
	Teste
	QUESTIONÁRIO UNIDADE II
	Iniciado
	25/03/22 14:38
	Enviado
	25/03/22 14:49
	Status
	Completada
	Resultado da tentativa
	5 em 5 pontos  
	Tempo decorrido
	10 minutos
	Resultados exibidos
	Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas respondidas incorretamente
· Pergunta 1
0,5 em 0,5 pontos
	
	
	
	A frequência cardíaca é uma variável importante para os controles fisiológicos na área de treinamento esportivo. Leia com atenção as afirmações abaixo e assinale aquela que está absolutamente correta.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
A FCM é um importante marcador biológico para a prescrição e o monitoramento do exercício físico, com indicações que podem variar entre 60% e 85% da FCM para o desenvolvimento da resistência e da potência cardiorrespiratória, respectivamente.
	Respostas:
	a. 
A frequência cardíaca máxima (FCM) é o valor mais elevado da frequência cardíaca que um indivíduo pode atingir mesmo sem alcançar o esforço máximo até o ponto de exaustão e constitui variável fisiológica insignificante para quantificar o esforço máximo durante um teste ergométrico.
	
	b. 
A FCM é um importante marcador biológico para a prescrição e o monitoramento do exercício físico, com indicações que podem variar entre 60% e 85% da FCM para o desenvolvimento da resistência e da potência cardiorrespiratória, respectivamente.
	
	c. 
Não se pode avaliar a FCM como um marcador fisiológico importante, pois há outros meios mais eficientes para tal análise.
	
	d. 
Testes ergométricos não se constituem em avaliações corretas para se determinar a FCM, pois que não são corroboradas por artigos científicos publicados.
	
	e. 
A FCM é alcançada mesmo sem que haja a exaustão executada em exercício de alta intensidade aeróbia.
	Comentário da resposta:
	Resposta: B
Comentário: A Frequência Cardíaca Máxima (FCM) ideal é alcançada ao final de um esforço máximo verdadeiro (exaustão total); na prática, é obtida no contexto clínico, no pico do teste de esforço máximo (ARAÚJO e DUARTE, 2015). A FCM pode ser utilizada na prescrição da intensidade do exercício físico e na avaliação da aptidão cardiorrespiratória do indivíduo.
	
	
	
· Pergunta 2
0,5 em 0,5 pontos
	
	
	
	Camarda e cols. (2008) realizaram um estudo comparativo entre a FCM medida em teste ergoespirométrico e as equações propostas por Karvonen e Tanaka. Para tanto, foram avaliados 2047 indivíduos (1091 homens e 956 mulheres) com média ± desvio-padrão de idade igual a 37,1±11,4. Estimou-se o coeficiente de correlação de Pearson e o valor de p foi menor do que 0,05, em ambos os casos. Os resultados estão nos gráficos 1 e 2.
 
 
 
CAMARDA, S.R.A.; TEBEXRENI, A.S.; PÁFARO C.N. et al. Comparação da frequência cardíaca máxima medida com as fórmulas de predição propostas por Karvonen e Tanaka. Arquivos Brasileiros de Cardiologia. v. 91, n. 5, p. 311-314, 2008.
 
Baseie-se nos resultados apresentados nos gráficos acima. Em seguida leia com atenção as asserções apresentadas:
 
I. Não existe correlação entre a Frequência Cardíaca Máxima (FCM) e a equação de predição de Karnoven.
II. Ao se utilizar as equações preditivas de Karnoven e de Tanaka apresentadas nos gráficos pode-se verificar que a sua aplicação para se determinar a FCM não corresponde aos testes apresentados, pois as correlações são muito baixas em ambos os resultados.
III. Pode-se empregar tanto os testes ergoespirométricos como as equações de Kanoven e Tanaka para se determinar a intensidade de esforço máximo de exercício.
IV. O consumo máximo de Oxigênio (VO2max) pode variar muito de pessoa para pessoa, pois cada indivíduo realiza a captação, o transporte e a utilização diferentemente.
 
Assinale a alternativa que contém somente asserções corretas:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
III e IV.
	Respostas:
	a. 
I e II.
	
	b. 
I, II, III.
	
	c. 
III e IV.
	
	d. 
I, III e IV.
	
	e. 
II e III.
	Comentário da resposta:
	Resposta: C
Comentários: É seguro prescrever a intensidade do exercício físico utilizando as equações de Karvonen e Tanaka, porque apresentam alta correlação com a FCM do teste de esforço máximo do estudo de Camarda et al. (2008).
	
	
	
· Pergunta 3
0,5 em 0,5 pontos
	
	
	
	Assinale a alternativa correta considerando as alterações de massa corporal para adolescentes.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
A massa muscular dos meninos aumenta consideravelmente a partir da puberdade.
	Respostas:
	a. 
Apenas 20% do ganho de massa corporal adiposa dos adultos ocorre durante a adolescência.
	
	b. 
Não se pode considerar que a puberdade seja a transição entre a infância e a adolescência.
	
	c. 
A massa muscular dos meninos aumenta consideravelmente a partir da puberdade.
	
	d. 
O aumento de peso durante a puberdade nos meninos está diretamente conectado com o acúmulo de massa adiposa.
	
	e. 
As meninas apresentam maior ganho de massa muscular que os meninos durante a puberdade.
	Comentário da resposta:
	Resposta: C
Comentário: Puberdade é o período que se inicia cerca de dois anos antes da maturidade sexual. O surgimento da puberdade marca a transição da infância para a vida adulta. Durante esse período, as características sexuais secundárias começam a surgir, os órgãos sexuais amadurecem, ocorrem mudanças no sistema endócrino e inicia-se o estirão de crescimento da adolescência.
As alterações de peso durante a adolescência são grandes: 50% do peso corporal adulto é adquirido durante a adolescência. O ganho ponderal masculino na adolescência deve-se ao aumento de massa muscular e da altura. A massa adiposa tende a permanecer estável durante esse período. Porém, para as mulheres, o ganho de peso na adolescência deve-se ao aumento de massa adiposa e de altura e, em menor quantidade, ao aumento na massa muscular. Ressalta-se que o ganho de peso na adolescência, além de fatores hereditários, também é influenciado por fatores ambientais, pela alimentação e pela realização de exercícios físicos.
	
	
	
· Pergunta 4
0,5 em 0,5 pontos
	
	
	
	Leia com atenção as asserções abaixo:
 
I. A puberdade é uma fase do crescimento humano percebida em torno de dois anos antes da maturação reprodutiva. Nesse período começa a ocorrer uma diferenciação essencial na produção hormonal.
 
Assim,
 
II. Nota-se que a capacidade de exercer força muscular se acentua nas meninas a partir dos quatorze anos e recrudesce nos meninos na mesma faixa etária.
 
Assinale a alternativa correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
Asserção I está correta e asserção II incorreta.
	Respostas:
	a. 
Asserção I está correta e asserção II incorreta.
	
	b. 
Asserção I está incorreta e asserção II correta.
	
	c. 
As duas asserções estão corretas e a primeira justifica a segunda.
	
	d. 
As duas asserções estão corretas e a segunda justifica a primeira.
	
	e. 
As duas asserções estão incorretas.
	Comentário da resposta:
	Resposta: A
Comentário: Na puberdade há alteração significativa na produção hormonal entre meninos e meninas e o aumento da produção e testosterona nos meninos sobe de maneira a se estabelecer como diferencial importante na apresentação a capacidade de força entre homens e mulheres.
A diferença na performance quando se usa a força muscular pode ser explicada por vários motivos, mas durante a puberdade, os homens apresentam acentuado aumento de força, enquanto as mulheres apresentam estabilização (em função dos baixos níveis de hormônios andrógenos).
	
	
	
· Pergunta 5
0,5 em 0,5 pontos
	
	
	
	Observe as figuras a seguir com atenção:
 
  
Figura 1                                                                       Figura 2
Fonte figura 1: https://portalamigodoidoso.com.br/2012/07/31/fratura-de-femur-causa-internacao-de-32-idosos-por-dia-em-sp-mostra-pesquisa/.
Fonte figura 2: https://biblioteca.sns.gov.pt/wp-content/uploads/2017/06/Envelh_ativo_manual-cuidador-preven%C3%A7%C3%A3o-quedas.pdf.
 
Considerando a análise das figuras acima e os seus conhecimentos sobre desempenho motor em idosos, assinale a alternativacorreta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
Pode-se dizer que as quedas são fenômenos significantemente marcados pela perda de força muscular, aumento do tempo de reação e dificuldades de acuidade visual.
	Respostas:
	a. 
Idosos tendem a apresentar maior número de quedas devido à redução do tempo de reação.
	
	b. 
Pode-se dizer que as quedas são fenômenos significantemente marcados pela perda de força muscular, aumento do tempo de reação e dificuldades de acuidade visual.
	
	c. 
Não há diferença do número de quedas entre idosos que praticam atividade física e os sedentários.
	
	d. 
Quedas corporais em idosos são aumentadas pelo emprego de andadores em idosos frágeis.
	
	e. 
Caminhar em terrenos mais acidentados e difíceis é um exercício que não estimula a produção e equilíbrio entre os idosos.
	Comentário da resposta:
	Resposta: B
Comentário: O tempo de reação em idosos reduz com o aumento de força e com o processo de envelhecimento os idosos sedentários aumentam o tempo de reação motora e possuem maior dificuldade para responder às demandas de locomoção e perda de equilíbrio. Andadores são empregados para controlar o equilíbrio corporal e ajudam os idosos a manterem a sua mobilidade de locomoção. O equilíbrio pode ser exercitado ao se caminhar em terrenos difíceis, pois ativam a propriocepção motora, facilitadora do controle motor. A dificuldade na acuidade visual afeta a noção de espaço e pode ocasionar tomadas de decisão equivocadas em relação ao ambiente no qual se exerce a locomoção.
	
	
	
· Pergunta 6
0,5 em 0,5 pontos
	
	
	
	Considerando o processo de envelhecimento humano e o desempenho motor em idosos, leia com atenção as asserções a seguir.
 
I. O acúmulo de gordura corporal durante o processo de envelhecimento pode alterar a postura corporal e comprometer o equilíbrio.
II. Perdas de neurônios são parte do processo de redução para envio de estímulos e impulsos nervosos para as células musculares e afetarem o tempo de resposta motriz.
III. A perda de força de homens idosos é maior que o das mulheres na mesma faixa etária pela redução na produção e hormônios androgênicos.
IV. Há declínio na capacidade cardiorrespiratória com o avançar da idade e falta de atividade física.
 
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente corretas:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
I, II e IV.
	Respostas:
	a. 
I e II.
	
	b. 
I, II, III.
	
	c. 
II e III.
	
	d. 
I, II e IV.
	
	e. 
I, III e IV.
	Comentário da resposta:
	Resposta: D
Comentário: Com o envelhecimento, há um processo de deterioração estrutural e funcional dos sistemas fisiológicos. As mudanças fisiológicas associadas com a idade afetam tecidos, órgãos e funções que, cumulativamente, podem impactar as atividades diárias dos idosos (ACSM, 2009).
Há declínio da capacidade aeróbica máxima (VO2máx) e do desempenho musculoesquelético, medidas determinantes da tolerância ao exercício e das capacidades funcionais (ACSM, 2009).
Há comprometimento do sistema nervoso central em processar os sinais vestibulares, visuais e proprioceptivos, responsáveis pela manutenção do equilíbrio corporal e relacionados com vertigens e/ou tontura e desequilíbrio; em consequência, podem ocorrer as quedas (FIGLIOLINO, 2009).
Ocorrem também, no envelhecimento, alterações na composição corporal: há o acúmulo gradual do tecido gorduroso e sua redistribuição para depósitos centrais e viscerais e perda de massa muscular – sarcopenia (ACSM, 2009).
Em relação à força muscular, o padrão adulto é representado por pico de força dos 25 aos 30 anos, estabilização até os 50 anos, declínio gradual até os 70 anos e declínio mais acentuado nos anos seguintes. Após os 55 anos, há queda de 20% da força em homens e queda de 35% da força em mulheres (GALLAHUE, 2013).
	
	
	
· Pergunta 7
0,5 em 0,5 pontos
	
	
	
	O portal RC24 apresentou a notícia de que haveria uma competição de brincadeiras de rua em abril de 2018, com a publicação da seguinte figura abaixo:
 
Fonte: https://antigo.rc24h.com.br/noticia/ver/30422/RESGATE-DA-INFaNCIA---Torneio-de-taco-na-lata-leva-diversao-para-o-Jacare--em-Cabo-Frio--na-tarde-deste-domingo--8-.
 
Analise com atenção as asserções a seguir:
 
I Atividades físicas e a aquisição das respectivas habilidades independem do gênero.
II No campo esportivo, de alto rendimento competitivo, é importante haver a separação na atuação diferenciada de gêneros, sempre em condições semelhantes de disputa, pois há distinção de capacidades físicas importantes entre a participação de indivíduos do sexo masculino e do feminino.
III No domínio educacional é importante que se separe a participação entre meninos e meninas nas práticas da educação física, pois as capacidades físicas impedem a aquisição de habilidades de muitas modalidades do esporte.
IV  Nas atividades físicas e mesmo no campo esportivo há condições de compartilhamento ponderado de desempenho entre sexos diferentes e regras específicas para a competitividade equilibrada.
 
 Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente corretas:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
 I, II, IV.
	Respostas:
	a. 
 I e III.
	
	b. 
 I, II, IV.
	
	c. 
 I, II e III.
	
	d. 
 II, III e IV.
	
	e. 
 III e IV.
	Comentário da resposta:
	Resposta: B
Comentário: É necessário repensar o significado do corpo, não apenas no sentido biológico, mas também como construção cultural cuja atribuição depende dos fatores de espaço e de tempo e, também, dos grupos sociais e étnicos.
De modo similar, o gênero é a condição social e cultural que identifica o indivíduo como masculino e/ou feminino. É diferente do termo sexo, utilizado para diferenciar as características anatômicas de homens e mulheres. Desse modo, o gênero, como construção social, pode ser modificado com o tempo.
O esporte moderno é resultado da transmissão de técnicas corporais em dado contexto histórico, cultural, social, político e econômico. A permanência de determinada prática esportiva depende do processo de ensino-aprendizagem e do interesse social despertado, que possibilita às gerações seguintes conhecer as diversas manifestações esportivas construídas pela sociedade (GOELLNER, 2009).
	
	
	
· Pergunta 8
0,5 em 0,5 pontos
	
	
	
	Leiam com atenção as asserções abaixo, as quais se referem às práticas esportivas e de atividades físicas considerando a participação conjunta de indivíduos de sexos diferentes.
 
I O jogo de futevôlei pode ser disputado em duplas mistas compostas por um indivíduo do sexo masculino e outro do feminino, contra uma mesma equipe com a mesma formação, assim como nas modalidades de badminton, tênis de mesa e tênis de campo.
 
Assim,
 
II Esportes podem ser disputados em duplas mistas, desde que permitam que haja equilíbrio nas ações de atuação, ponderando o aparecimento e emprego de capacidades físicas respectivas, de acordo com as regras.
 
Assinale a alternativa correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
As duas asserções estão corretas e a segunda justifica a primeira.
	Respostas:
	a. 
Asserção I está correta e asserção II incorreta.
	
	b. 
Asserção I está incorreta e asserção II correta.
	
	c. 
As duas asserções estão corretas e a primeira justifica a segunda.
	
	d. 
As duas asserções estão corretas e a segunda justifica a primeira.
	
	e. 
As duas asserções estão incorretas.
	Comentário da resposta:
	Resposta: D
Comentário: O esporte competitivo esportivo permite que algumas modalidades sejam disputadas com a formação mista, pela composição de indivíduos do sexo feminino e masculino, as regras e o tipo de jogo favorecem o equilíbrio na exacerbação das capacidades físicas distintas entre homens e mulheres.
	
	
	
· Pergunta 9
0,5 em 0,5 pontos
	
	
	
	“O mundo é não aquilo que eu penso, mas aquilo que eu vivo; eu estou aberto ao mundo, comunico-me indubitavelmente com ele, mas não o possuo, ele é inesgotável” (MERLEAU PONTI, 2018, p. 14).
Fonte: MERLEAU-PONTY, M. Fenomenologia da percepção. Tradução Carlos Alberto Ribeiro de Moura. (5. ed). São Paulo: WMF Martins Fontes, 2018. (Bibliotecado pensamento moderno).
 
Assinale a alternativa correta que se associa aos dizeres acima no contexto da corporeidade nas práticas de atividades físicas.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
Desenvolver experiências que permitam a descoberta de ações motrizes independente de resultados comparativos é uma das importantes tarefas do profissional de educação física.
	Respostas:
	a. 
A diferença física anatômica entre homens e mulheres pode ser fator de exclusão de participação de um ou outro, pois nem todos os esportes podem ser praticados por mulheres.
	
	b. 
A construção de habilidades não é alcançada por meninos e meninas devido às diferenças biológicas.
	
	c. 
Desenvolver experiências que permitam a descoberta de ações motrizes independente de resultados comparativos é uma das importantes tarefas do profissional de educação física.
	
	d. 
Homens e mulheres são diferentes fisicamente e por isso a prática de educação física deve segregar cada grupo com sua identidade sociocultural própria.
	
	e. 
O profissional de educação física deve se ater a compreender que as diferenças físicas e biológicas são os elementos decisivos para a programação de atividades e práticas esportivas que visem ao desenvolvimento de habilidades motoras.
	Comentário da resposta:
	Resposta: C
Comentário: A construção de habilidades motoras independe da organização biológica e físico-anatômica entre homens e mulheres. Atualmente as mulheres participam de quaisquer práticas desportivas em suas respectivas disputas, assim não existe esporte masculino ou feminino. No contexto da educação física e iniciação esportiva as práticas devem valorizar a interatividade e a integração corporal, possibilitando as descobertas próprias e coletivas.
	
	
	
· Pergunta 10
0,5 em 0,5 pontos
	
	
	
	Considerando a Educação Física como disciplina de incentivo para as práticas esportivas e exercício da corporeidade, leia com atenção as asserções a seguir:
 
I As descobertas corporais podem ser incentivadas por meio da prática de atividades físicas e interatividade entre meninos e meninas.
 
Assim,
 
II A Educação Física se constituiu em uma ferramenta importante para disseminar ações integrativas que favoreçam o aparecimento das expressões corporais.
 
Assinale a alternativa correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
As duas asserções estão corretas e a segunda justifica a primeira.
	Respostas:
	a. 
Asserção I está correta e asserção II incorreta.
	
	b. 
Asserção I está incorreta e asserção II correta.
	
	c. 
As duas asserções estão corretas e a primeira justifica a segunda.
	
	d. 
As duas asserções estão corretas e a segunda justifica a primeira.
	
	e. 
As duas asserções estão incorretas.
	Comentário da resposta:
	Resposta: D
Comentário: O profissional de educação física deve estar ciente do contexto histórico e social da participação de meninos e meninas nas práticas esportivas, e elaborar atividades que valorizem as habilidades de todos os participantes, independentemente do sexo.
O esporte moderno é resultado da transmissão de técnicas corporais em dado contexto histórico, cultural, social, político e econômico. A permanência de determinada prática esportiva depende do processo de ensino-aprendizagem e do interesse social despertado, que possibilita às gerações seguintes conhecer as diversas manifestações esportivas construídas pela sociedade (GOELLNER, 2009).
Exercer e “Ser” corporeidade é estar no mundo executando movimentos, explicitando nossa motricidade.
A diferença física anatômica entre homens e mulheres não pode ser fator de exclusão de participação de um ou outro em suas respectivas disputas.