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Tabela modelo ABC (TREC - Lipp). Situação - pensamento - reação
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Fonte: Alcino, A.B. (2000). Criando Stress com o Pensamento. In Lipp, M.E.N. (Org.) O Stress está dentro de você. 2º Ed. São Paulo: Contexto, pág.44. A B C SITUAÇÃO PENSAMENTO REAÇÃO (EMOCIONAL E/OU FÍSICA)