DISTENSÃO MUSCULAR FADIGA CONTRATURA MUSCULAR

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DISTENSÃO
MUSCULAR 
 FADIGA 
CONTRATURA
MUSCULAR 
 
 
ORIENTADORA :
 
MIRIZANA ALVES DE ALMEIDA
 
 
ORIENTANDAS: 
 
ERIKA CINDY
NARA CÂNDIDA
 DISTENSÃO
MUSCULAR
caracteriza-se por uma
ruptura muscular, geralmente
causada por um alongamento
excessivo do músculo.
 
SINTOMAS 
 
 
 ACONTECE QUANDO HÁ SOBRECARGA
NO MUSCULO ,QUANDO SE FAZ UM
ESFORÇO FISICO MAIOR QUE O NORMAL.
 
CANSAÇO
FRAQUEZA 
DOR OU QUE DE DESEMPENHO
 
TRATAMENTO
 
 
 CONTRATURA
MUSCULAR
ACONTECE QUANDO O MÚSCULO FAZ
A CONTRAÇÃO DE MANEIRA
INCORRETA E NÃO RETORNA AO SEU
ESTADO NORMAL .
SINTOMAS 
TRATAMENTO
 
 COMPRESSAS
ALOGAMENTO DE BAIXA
INTESIDADE
ANTIFLAMATORIO.
APLICAÇÃO DE COMPRESSAS 
 ANTI-INFLAMATÓRIOS
FISIOTERAPIA 
 
TRATAMENTO
 
 
DOR INTENSA LOCALIZADA
PRÓXIMO DE UMA ARTICULAÇÃO 
FRAQUEZA MUSCCULAR
DIFICULDADE DE MOVIMENTAR A
REGIÃO AFETADA .
 
FADIGA MUSCULAR
 
 
SINTOMAS
 
GRAUS DE LESÃO
GRAU 1 
GRAU 2 
GRAU 3 
Geralmente o que pode melhorar a
fadiga muscular é o aumento do
intervalo entre um exercício e outro e
uma boa noite de sono.
 
 DOR 
RIGIDEZ E ENDURECIMENTO NO
MUSCULO AFETADO
DIFICULDADE DE ESTICAR O
MUSCULO AFETADO.
 
 
 
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