Colaborar - Av2 - Atividades Físicas em Academias

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Av2 - Atividades Físicas em Academias
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Informações Adicionais
Período: 21/02/2022 00:00 à 30/05/2022 23:59
Situação: Cadastrado
Pontuação: 1500
Protocolo: 713102419
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As aulas de ginástica localizada no ambiente das academias assim como outros métodos de ginástica
sofreram influência estrangeira. No caso específico da ginástica localizada, uma atriz norte americana, foi
uma das percussoras através de vídeos que na época eram veiculadas no formato de fita. Jane Fonda
difundiu amplamente esta modalidade de aula.
Considerando as aulas de ginástica localizada nas academias, analise as seguintes asserções.
 
I. A base das aulas de ginástica localizada são os exercícios resistidos, fundamentada como um exercício
contra resistência.
PORQUE
II. As aulas de ginástica localizada nas academias visam a melhora da aptidão cardiorrespiratória.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.
Alternativas:
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a asserção II é uma justificativa da asserção I.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a asserção II não é uma justificativa da asserção I.
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a asserção II é uma proposição falsa. Alternativa assinalada
.A asserção I é uma proposição falsa, e a asserção II é uma proposição verdadeira.
As asserções I e II são proposições falsas.
O Professor de uma academia que dirige aulas de ginástica localizada deve considerar a periodização do
treinamento como controle e acompanhamento da evolução dos alunos. Considerando as aulas de
ginástica localizada nas academias e a evolução dos alunos, e ainda a estruturação dos microciclos, Analise
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as seguintes asserções e a relação proposta entre elas:
 
I. A periodização das aulas de ginástica localizada deve contemplar os grupos musculares trabalhados, o
número de séries e repetições que serão trabalhados.
PORQUE
II. A graduação em porcentagem de cargas nos microciclos pode ser uma maneira de controle e
acompanhamento da evolução dos alunos.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.
Alternativas:
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a asserção II é uma justificativa da asserção I.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a asserção II não é uma justificativa da asserção I.
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a asserção II é uma proposição falsa.
A asserção I é uma proposição falsa, e a asserção II é uma proposição verdadeira.
As asserções I e II são proposições falsas. Alternativa assinalada
Atualmente disseminada nas academias, as aulas de Spinning têm como objetivo, variar a forma
convencional de pedalar em bicicleta estacionária.   Visa efetividade das alterações nos componentes
essenciais do exercício físico: frequência cardíaca, velocidade, intensidade, tempo e motivação, melhorando
sobretudo, o condicionamento cardiorrespiratório.
 
Dentro desse contexto, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas
 
I. As aulas de Spinning chegaram ao Brasil na metade da década de 1990 nas grandes academias com
grande aceitação.
PORQUE
II. A novidade de pedalar ao ritmo musical trabalhando a cadência das pedaladas e o condicionamento
físico global atraíram o público.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.
Alternativas:
A asserção I é uma proposição falsa, e a asserção II é uma proposição verdadeira.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a asserção II não é uma justificativa da asserção I.
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a asserção II é uma proposição falsa.
As asserções I e II são proposições falsas.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a asserção II é uma justificativa da
asserção I.
Alternativa assinalada
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A atividade de pular corda é uma brincadeira tradicional, que envolve grande componente físico e está
relacionada a algumas modalidades esportivas, como no boxe, envolvendo as capacidades físicas
coordenação, agilidade e força. E atualmente está sendo inserida nas academias. Agora, analise as
seguintes afirmações sobre as aulas de pular corda em academia.
 
I. Nas academias o ato de pular corda tem o nome na sua versão em inglês de Rope Skipping.
II. A modalidade de pular corda em academias é muito popular no Brasil e América do Sul para desenvolver
hipertrofia.
III. Uma aula de Rope Skipping solicita do aluno executar série de saltos, acrobacias e manejo da corda.
IV. As aulas de pular corda são indicadas para pessoas com problemas articulares.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a resposta correta.
Alternativas:
Apenas as afirmativas I e III estão corretas. Alternativa assinalada
Apenas as afirmativas I, II e IV estão corretas.
Apenas as afirmativas I e IV estão corretas.
Apenas as afirmativas I, II e III estão corretas.
Apenas as afirmativas I e II estão corretas.
As corridas de rua surgiram na Europa e se expandiram no mundo todo pela facilidade de sua prática.
Contudo, com a evolução tecnológica, a corrida ganhou espaço com surgimento das esteiras e aulas
específicas em academias. Analise as seguintes asserções sobre as aulas de corridas em esteiras nas
academias e a relação proposta entre elas.
 
I. A prática de corrida nas academias é indicada tanto para corredores mais experientes, como para os
mais novos.
PORQUE
II. A corrida em esteira promove aumento de força dos praticantes, e tem a facilidade de controlar a
velocidade de acordo com o treinamento proposto.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.
Alternativas:
A asserção I é uma proposição falsa, e a asserção II é uma proposição verdadeira.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a asserção II não é uma justificativa da asserção I.
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a asserção II é uma proposição falsa. Alternativa assinalada
As asserções I e II são proposições falsas.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a asserção II é uma justificativa da asserção I.
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