FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS

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1.
		As extremidades do fuso muscular contém fibras intrafusais que são inervadas pelo:
	
	
	
	Motoneurônio gama.
	
	
	Neurônio pseudounipolar.
	
	
	Interneurônio.
	
	
	Neurônio aferente.
	
	
	Motoneurônio alfa.
	Data Resp.: 29/03/2022 11:53:42
		Explicação:
A resposta certa é: Motoneurônio gama.
	
	
	 
		
	
		2.
		Atletas de atividades de longa distância ou duração e resistência, em geral, têm uma predominância percentual de fibras:
	
	
	
	Do tipo C.
	
	
	Do tipo IIa.
	
	
	Do tipo I.
	
	
	Do tipo IIx.
	
	
	Do tipo III.
	Data Resp.: 29/03/2022 11:53:49
		Explicação:
A resposta certa é:Do tipo I.
	
	
	 
		
	
		3.
		A pO2 reduzida em grandes altitudes constitui um problema porque:
	
	
	
	Reduz o coeficiente de solubilidade do O2, dificultando, assim, o carregamento da hemoglobina.
	
	
	Inibe os quimiorreceptores periféricos, diminuindo a oxigenação arterial.
	
	
	Reduz a pO2 alveolar e, portanto, o seu gradiente de difusão para o sangue.
	
	
	A pO2 reduzida causa danos às vias aéreas superiores.
	
	
	A pO2 reduzida implica em menor concentração relativa de O2 no ar, em comparação com outros gases como o nitrogênio.
	Data Resp.: 29/03/2022 11:54:02
		Explicação:
A resposta certa é: Reduz a pO2 alveolar e, portanto, o seu gradiente de difusão para o sangue.
	
	
	 
		
	
		4.
		São forças que agem para determinar o influxo de ar para dentro e fora dos pulmões:
	
	
	
	Pressão intra-alveolar, pressão de saturação, pressão atrial e elasticidade do tórax
	
	
	pO2, pCO2, pH e pressão arterial
	
	
	Pressão de difusão, pressão traqueal, pressão capilar e pressão de saturação
	
	
	Pressão atmosférica, pressão intra-alveolar, pressão intrapleural e elasticidade pulmonar
	
	
	Pressão atmosférica, pressão arterial, pressão capilar e pressão atrial
	Data Resp.: 29/03/2022 11:54:08
		Explicação:
A resposta certa é: Pressão atmosférica, pressão intra-alveolar, pressão intrapleural e elasticidade pulmonar
	
	
	 
		
	
		5.
		O método que mensura o gasto energético humano por meio do calor é chamado de:
	
	
	
	Calorimetria indireta
	
	
	Coeficiente respiratório
	
	
	Calorimetria direta
	
	
	Razão de troca de calor
	
	
	Calorimetria intermediária
	Data Resp.: 29/03/2022 11:54:16
		Explicação:
A resposta correta é: Calorimetria direta
	
	
	 
		
	
		6.
		São repostas hemodinâmicas esperadas durante a sessão de treinamento físico:
	
	
	
	Aumento da frequência cardíaca, com redução da pressão arterial.
	
	
	Aumento da pressão arterial sem alteração na frequência cardíaca.
	
	
	Aumento da frequência cardíaca paralelamente à pressão arterial.
	
	
	Aumento da pressão arterial, porém o comportamento da frequência cardíaca é variável.
	
	
	Aumento da frequência cardíaca, porém o comportamento da pressão arterial é variável.
	Data Resp.: 29/03/2022 11:54:21
		Explicação:
A resposta certa é: Aumento da frequência cardíaca paralelamente à pressão arterial.
	
	
	 
		
	
		7.
		(IDECAN - 2014 - EBSERH - Médico - Ortopedia e Traumatologia). Conforme consta em diretriz da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte (SBME), tem-se observado o uso inadequado de suplementos alimentares e outros produtos com esteroides androgênicos anabolizantes, com finalidade ergogênica e/ou estética, associada à prática de fisiculturismo e exercícios para ganho de força muscular. Assinale a alternativa que apresenta um dos efeitos colaterais do uso de esteroides anabolizantes em crianças e adolescentes.
 
	
	
	
	Risco aumentado de tumores ósseos malignos
	
	
	Necrose óssea
	
	
	Déficit de crescimento
	
	
	Fechamento tardio das epífises
	
	
	Osteopenia
	Data Resp.: 29/03/2022 11:54:27
		Explicação:
A resposta certa é: Risco aumentado de tumores ósseos malignos
	
	
	 
		
	
		8.
		São exemplos de aminoácidos utilizados pela musculatura esquelética no momento do exercício:
	
	
	
	Valina e glutamina
	
	
	Glutamina e glutamato
	
	
	Alanina e glutamina
	
	
	Leucina e valina
	
	
	Alanina e isoleucina
	Data Resp.: 29/03/2022 11:54:33
		Explicação:
A resposta correta é: Leucina e valina
	
	
	 
		
	
		9.
		Considerando os objetivos da alimentação pós-exercício, pode-se dizer que o principal substrato energético utilizado em exercícios aeróbicos de alta intensidade e longa duração são:
	
	
	
	As proteínas
	
	
	Os ácidos graxos
	
	
	O glicerol
	
	
	Os carboidratos
	
	
	O triacilglicerol
	Data Resp.: 29/03/2022 11:54:45
		Explicação:
A resposta correta é: Os carboidratos
	
	
	 
		
	
		10.
		A potência do sistema anaeróbio aláctico (ATPP-CP ou sistema dos fosfagênios) provém:
	
	
	
	Da concentração intramuscular da creatina antes do início da contração muscular.
	
	
	Da concentração de ácidos graxos dentro da fibra.
	
	
	Da concentração da glicose dentro da fibra muscular.
	
	
	Da concentração intramuscular de glicogênio.
	
	
	Da quantidade de lactato removido de dentro da fibra muscular.
	Data Resp.: 29/03/2022 11:54:50
		Explicação:
A resposta certa é: Da concentração intramuscular da creatina antes do início da contração muscular.