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SISTEMA DE ENSINO PRESENCIAL CONECTADO
CURSO DE BACHAREL EM EDUCAÇÃO FÍSICA
DAVID MIRANDA SCHAYDER
RELATÓRIO DE ESTÁGIO OBRIGATÓRIO I
INICIAÇÃO E TREINAMENTO DESPORTIVO
Cachoeiro de Itapemirim – ES
2019
DAVID MIRANDA SCHAYDER
RELATÓRIO DE ESTÁGIO OBRIGATÓRIO I
INICIAÇÃO E TREINAMENTO DESPORTIVO
Relatório de Estágio apresentado ao Curso de Bacharel em Educação Física da Universidade Pitágoras Unopar, como requisito obrigatório para cumprimento da disciplina de Estágio Supervisionado.
Cachoeiro de Itapemirim – ES
2019
SUMÁRIO
DADOS DE IDENTIFICAÇÃO:	4
INTRODUÇÃO	5
CARACTERIZAÇÃO DO AMBIENTE DE ESTÁGIO	7
CONSIDERAÇÕES FINAIS	9
REFERENCIAS	11
DADOS DE IDENTIFICAÇÃO:
Nome do Estagiário: DAVID MIRANDA SCHAYDER
Curso: Educação Física (Bacharelado)
Telefone: (28) 3522 0185 
E-mail: davinmiranda@hotmail.com
Local de Estágio: Academia MaxFit
Endereço: Rua Maranhão n° 52, bairro Nova Brasília, Cachoeiro de Itapemirim – ES.
Nome do (a) Supervisor (a) Acadêmico (a): Luís Cláudio Dias Lima
Nº de registro profissional CREF (Se houver. Na ausência do CREF, inserir o nº de CPF): 025.828.177-40.
Carga horária: 36 horas distribuídas entre observação, participação e regência. 
Início: 27/08/2019. Término: 13/09/2019.
INTRODUÇÃO
A presente produção textual tem como objetivo documentar o estágio realizado na Academia MaxFit, que tem como proprietário o professor Anderson Graselli de Souza, VREF ES-001735, a academia MaxFit está localizada na cidade de Cachoeiro de Itapemirim – ES. O presente estágio teve como área de concentração a Iniciação e Treinamento Desportivo, nesse sentido foram desenvolvidos atividades sobre o Treinamento Funcional, modalidade oferecida pela presente academia.
A Academia MaxFit se trata de um local privado, onde as pessoas pagam mensalidades para utilizar os serviços prestados, sendo um ambiente climatizado, havendo em suas dependências bebedouros, armários para que os clientes guardem seus pertences, a academia conta com aparelhos e objetos auxiliares novos, o que conquista sempre mais clientes, além disso, há uma quantidade considerada ótima de alunos matriculados na academia. 
O treinamento funcional foi escolhido em razão de ser uma modalidade que é muito procurada à academia, pelas pessoas que desejam emagrecer, tonificar seus músculos e garantir a qualidade de vida que os exercícios de alta intensidade promovem aos seus praticantes, despertando assim, o desejo de conhecer de forma efetiva os exercícios dessa modalidade.
De acordo com Zanella e Aguiar (2015) o treinamento funcional se consiste em exercícios que simulam as atividades físicas realizadas no dia a dia das pessoas, como por exemplo, no treinamento funcional as atividades são desenvolvidas a partir de agachar, avançar, abaixar, pular, empurrar, girar e levantar, andar, correr, e pular.
O projeto de intervenção proposto teve como aplicação prática de exercícios funcionais já realizados pelos alunos, contando apenas com circuitos diferenciados, tendo duração de cerca de 1 hora por sessão, essa composta por atividades de circuitos de corridas, polichinelos, abdominais, agachamentos, todas as atividades foram desenvolvidas de forma coletiva, sendo os alunos observados de forma atenta, para garantir o bem estar desses sujeitos. 
As experiências adquiridas com a realização do estágio foram muito positivas visto que vieram a complementar a teoria vista no período teórico do curso de bacharelado, na oportunidade o estagiário teve a oportunidade de fazer uma associação entre a teoria já aprendida e a prática que reforçou e promoveu a aprendizagem de forma eficaz.
CARACTERIZAÇÃO DO AMBIENTE DE ESTÁGIO
	A academia MaxFit localizada na cidade de Itapemirim-ES, atende diferentes modalidades de exercícios físicos, sendo eles a musculação, danças, lutas e treinamento funcional. A mesma conta com uma equipe de 18 funcionários entre profissionais de educação física, estagiários, secretárias, e auxiliares de limpeza. A academia adota como horário de funcionamento sua abertura ás 05h00minh e seu fechamento ás 23h00min. 
A Academia MaxFit é um estabelecimento referência em academia na região, pois conta com profissionais capacitados que atendem seus alunos com atenção, desenvolvendo programas de exercícios a grupos específicos com base em metodologias elaboradas por renomados profissionais do campo de educação física. 
	No caso do treinamento funcional, modalidade escolhida para a atuação do estágio, a academia desenvolve atividades aeróbicas e funcionais, que trabalhadas em conjunto promovem melhores resultados aos praticantes. Cerca de 80% do público que busca o treinamento funcional como modalidade esportiva tem como principal objetivo a perda da gordura corporal. Nesse sentido, são desenvolvidas atividades de alta intensidade, com circuitos entre elas.
	Os alunos do treinamento funcional iniciam suas atividades utilizando entre 15 e 30 minutos de equipamentos ergométricos, sendo a bicicleta ou o elíptico, para iniciar o treino. Posteriormente a isso, são realizados os circuitos com as atividades funcionais, essas que são consistidas em embasamento nas atividades realizadas no próprio dia a dia, entre correr em linha reta e com obstáculos, agachar, pular, entre esses exercícios tem-se a realização de polichinelos, agachamentos e abdominais. 
	Observando as aulas, o estagiário compreendeu que os exercícios funcionais são importantes ferramentas para a manutenção da saúde, já que garantem grandes queimas de calorias que tem como resultado a perda da gordura corporal. Foi notado que o professor supervisor é sempre muito atencioso com seus alunos, sempre os questionando sobre seu bem estar, preocupando-se com a postura desses sujeitos e as suas limitações frente aos exercícios propostos.
	No período da regência, o estagiário procurou manter a mesma metodologia utilizada pelo supervisor de campo, visto que seus resultados são satisfatórios e de acordo com a literatura consultada, se trata da forma correta de trabalhar esses exercícios. 
CONSIDERAÇÕES FINAIS
Após a realização do estágio tem-se como considerações finais que essa prática é fundamental para o futuro bacharel em educação física, sendo esse um profissional que tem como missão criar estratégias para prevenir e tratar doenças a partir dos exercícios físicos que garantem que esses objetivos sejam concretizados, nesse sentido todas as ações devem ser realizadas de forma atenta e precisa, afinal, expressando-se de uma forma geral, são vidas em jogo, quais necessitam de cuidados específicos. 
Observando o supervisor de campo foi notável o gosto do mesmo pela função que executa, ele sempre muito alegre e interativo com os alunos, motivando-os a realizar os exercícios propostos de forma correta, lembrando-os da importância da postura correta para a eficácia dos exercícios. Quando havia algum aluno aparentemente desmotivado, o supervisor de campo procurava conversar com seu aluno de forma imparcial, não invadindo aspectos pessoais, mas procurando uma estratégia para que esse aluno viesse a se dedicar a realização dos exercícios.
Na participação do estágio o estagiário teve a oportunidade de auxiliar o trabalho do supervisor de campo, auxiliando os alunos na realização dos exercícios, orientando os novos alunos sobre como executar os circuitos, visto que alguns apresentavam grandes dificuldades, bem como nesse período o estagiário buscou compreender o pensamento dos alunos frente aos exercícios, tendo a conclusão que esses procuram os exercícios funcionais por apresentarem resultados rápidos, atendendo suas necessidades. 
No período de regência o estagiário adotou a mesma metodologia, combinando os exercícios funcionais em circuitos, trazendo a inovação com pneus, onde os alunos deveriam derruba-lo e ergue-lo novamente trabalhando aspectos como a força, a agilidade, e a coordenação. Os circuitos foram feitos em corridas, agachamentos, abdominais, esses exercícios foram realizados emequipes, estimulando o contato entre o grupo, e a participação efetiva de todos os alunos.
A relação da Educação Física com o campo de atuação da iniciação e treinamento desportivo compreende a ligação entre os exercícios e o bem estar humano, estando isso ligado ao bem estar da saúde, tanto mental como física. Nesse sentido, a educação física apresenta aspectos científicos que comprovam sua relação através do treinamento desportivo com os benefícios já mencionados.
 O papel sobre a intervenção do profissional de educação física diante da metodologia ou estratégias utilizadas para promoção da iniciação e treinamento desportivo é intimamente ligado à preparação e motivação para o desenvolvimento efetivo das atividades propostas. Os profissionais de educação física tem direito de executar seu trabalho em vários ambientes, cabendo a esse propor estratégias para a promoção de saúde. 
As perspectivas futuras e o impacto para a saúde do público em que foi realizado o estágio se rotulam no sucesso da perda de peso, ganho do bem estar pessoal e as rotinas de exercícios continuarem, visto que os resultados conseguidos foram amplamente satisfatórios. 
REFERENCIAS 
BORGES, S. METODOLOGIAS DE ENSINO DOS ESPORTES COLETIVOS NA INICIAÇÃO ESPORTIVA ESCOLAR EM ATIVIDADES EXTRACURRICULARES. Anais do EVINCI - UniBrasil, Local de publicação (editar no plugin de tradução o arquivo da citação ABNT), 1, apr. 2016. Disponível em: <http://portaldeperiodicos.unibrasil.com.br/index.php/anaisevinci/article/view/128> Acesso em 05 de setembro de 2019. 
MENEZES, Rafael Pombo; MARQUES, Renato Francisco Rodrigues; NUNOMURA, Myrian. Especialização esportiva precoce e o ensino dos jogos coletivos de invasão. Movimento, v. 20, n. 1, p. 351-373, 2014. Disponível em: <https://www.redalyc.org/pdf/1153/115329361017.pdf>. Acesso em 05 de setembro de 2019.
ZANELLA, A.L. & AGUIAR, C.D. A eficiência do treinamento funcional: uma revisão de literatura acerca de seus aspectos. Lecturas: Educación Física y Deportes. Revista Digital. Buenos Aires, 2015.