Neurotransmissores e suas funções

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NEUROTRANSMISSORES
Os neurotransmissores são mensageiros químicos que são produzidos
pelos neurônios e relacionam-se as mais diversas funções do nosso
organismo.
Os neurotransmissores, portanto, atuam localmente como mensageiros
químicos do nosso organismo.
As sinapses são responsáveis por liberarem os neurotransmissores
produzidos pelos neurônios. As sinapses são definidas como conexões
especializadas entre um neurônio e uma célula, que envolvem liberação
de neurotransmissores são denominadas de sinapses químicas.
O neurônio pré-sináptico (neurônio transmissor) produz um
neurotransmissor e faz seu empacotamento, formando vesículas. Essas
vesículas são chamadas de vesículas sinápticas. Quando um impulso
nervoso chega à terminação do axônio, ocorre a liberação, por exocitose,
dos neurotransmissores, os quais se difundem pela fenda sináptica
(pequeno espaço que separa o neurônio pré-sináptica), desencadeando o
potencial pós-sináptico. 
Existem mais de cem neurotransmissores conhecidos, sendo a grande maioria
dos neurotransmissores formada por aminoácidos, aminas ou pequenos
peptídeos. Veja alguns exemplos abaixo:
 
DOPAMINA
SEROTONINA
MELATONINA
NORADRENALINA
ENDORFINA
OXITOCINA
EXEMPLOS DE
NEUROTRANSMISSORES
HÁBITO NEUROTRANSMISSOR EFEITO
ADRENALINA
REDUZ A ANSIEDADE,
MELHORA O ÂNIMO,
ENERGIA E MOTIVAÇÃO
COMEMORAR, SER
GRATO, EXERCÍCIOS
FÍSICOS
REDUZ A MAUS HÁBITOS,
MELHORA A CAPACIDADE
DE DECISÃO
MELHORA A QUALIDADE DO
SONO
REDUZ O ESTRESSE,
MELHORA O FOCO E A
CAPACIDADE DE DECISÃO
PROPORCIONA BONS
SENTIMENTOS, AMOR,
CONEXÃO E CONFIANÇA
LUTA, FUGA, ANSIEDADE, 
REDUZ A DOR, DEPRESSÃO E
AUMENTA A SENSAÇÃO DE
FELICIDADE
VER O LADO BOM DAS
COISAS, OTIMISMO
TOMAR BANHO DE SOL
MASSAGENS E
EXERCÍCIOS FÍSICOS
ABRAÇOS E TROCA DE
AFETO
PERIGO, EXERCÍCIOS
FÍSICOS, ESTRESSE
SEXO, CHOCOLATE,
RISOS, E CONTATO COM
A NATUREZA