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TESTE DE CAMINHADA DE SEIS MINUTOS NA 
AVALIAÇÃO DO RECONDICIONAMENTO FÍSICO 
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1. INTRODUÇÃO 
O teste de caminhada de 6 minutos (TC6M) é um método simples que avalia a 
capacidade funcional cardiorrespiratória (ATS, 2002). É considerado um teste submáximo, visto que 
os indivíduos escolhem a sua própria intensidade de exercício e não alcançam o esforço máximo, 
refletindo melhor a funcionalidade para as atividades da vida diária (Enright, 2003). 
O resultado final do TC6M não mensura o consumo de oxigênio máximo (VO2Máx) 
do avaliado, porém, tem sido utilizado por profissionais de saúde que assistem pessoas com doenças 
diversas. Dentre estas, aqueles com repercussões respiratórias crônicas, tanto na avaliação da 
capacidade de exercício funcional bem como para indicar resultados pós intervenção, como os 
programas de reabilitação pulmonar (Dias et al., 2017). O TC6M pode ser um boa estratégia em 
projetos que buscam o trabalho condiconamento ou recondicionamento físico. 
 O ato de caminhar é uma atividade realizada diariamente pela maioria dos pacientes 
moderadamente ou gravemente comprometidos (Azevedo; Silva, 2018). O teste fornece, portanto, 
indicadores de reserva funcional pela distância percorrida (DP) total, indicadores do estresse 
sensorial pelos escores de dispneia e fadiga, analisados pela escala de Borg. Também, avalia a 
resposta cardiovascular através da frequência cardíaca e a integridade das trocas gasosa pela 
monitorização da saturação periférica de O2 (Sat. O2) (Neider, 2014). Assim, constata-se que o TC6M 
analisa a resposta global e integrada de todos os sistemas envolvidos em um exercício submáximo, 
como ocorre na rotina de diversos pacientes (Holland et al., 2014). 
Em contextos mais atual, o TC6M pode avaliar a progressão de perda funcional ou o 
efeito positivo de intervenções terapêuticas, bem como, obter parâmetros preditores de morbidade 
e mortalidade em várias patologias pulmonares (Azevedo; Silva, 2018; du Bois et al., 2011). Em 
tempos de pandemia da Coronavirus Disease 2019 (COVID-19), este teste pode ser uma ferramenta 
útil para a mensuração da capacidade física funcional cardiorrespiratória de pacientes que estão 
retomando o seu condicionamento físico após a doença. 
No entanto, é preciso salientar que há uma grande multiplicidade quanto à forma de 
aplicação do TC6M pela diversidade de etnias, padronizações do teste com e sem 
acompanhamento, bem como as diferentes faixas etárias e características clínicas dos voluntários, 
condição de saúde, índice de massa corporal, nível de sedentarismo, dificultando uma padronização 
universal da avaliação da capacidade funcional (Fernandes, 2012). Mesmo já existindo protocolos 
com equações que avaliam as distâncias percorridas preditas (DPP) da população brasileira (Iwama 
et al., 2009; Dourado et al., 2011), a padronização de protocolos ainda pode ser necessária devido 
a aplicação do teste em pacientes com síndrome pós-COVID-19. Além disso, seria interessante 
observar além variação das funções cardiovasculares, respiratórias e distância percorrida, o número 
e a cadência dos passos do paciente, como medidas indicadoras da funcionalidade e 
condicionamento físico. 
 
 
 
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2. OBJETIVOS 
Elaborar e descrever detalhadamente um procedimento padrão para a realização do Teste de 
Caminhada de 6 Minutos em pacientes integrantes do Projeto de (Re)condicionamento Físico do 
Centro de Reabilitação da Unidade de Reabilitação do Hospital de Clínicas da Universidade Federal 
do Triângulo Mineiro (HC-UFTM) com o propósito de verificar a relação e variação do número de 
passos com as funções cardiovasculares, respiratórias e distância percorrida dos pacientes. 
 
3. MATERIAIS 
Papel, caneta, folhas, computador, cronômetro, estetoscópio, esfigmomanômetro, 
oxímetro, frequencímetro e pedômetro. 
 
4. ÂMBITO DE APLICAÇÃO 
Centro de Reabilitação (CR) da Unidade de Reabilitação (UR) do HC-UFTM. 
 
5. DESCRIÇÃO DOS PROCEDIMENTOS 
 
5.1 Descrição geral 
O Teste de Caminhada de 6 Minutos (TCM6) será um dos procedimentos avaliativos 
da capacidade funcional cardiorrespiratória dos pacientes que serão encaminhados pela triagem 
da equipe médica e multiprofissional do CR do HC-UFTM. 
Este será aplicado durante a avaliação do paciente pelos profissionais de Educação 
Física (PEFs) do HC-UFTM. Esta etapa faz parte do ‘Método APPAR – Avaliação, Planejamento, 
Prescrição, Acompanhamento e Reavaliação’ das capacidades físicas associadas com a aptidão 
física relacionada à saúde. 
 
5.2 Especificações do TC6M 
A seguir, serão detalhadas as etapas necessárias para a realização com segurança e 
eficiência do TC6M. Para controle de qualidade e confiabilidade dos resultados do teste, todos 
os procedimentos realizados serão de acordo com as normas da American Thoracic Society (ATS, 
2002), seguindo rigorosamente as informações do manual do TC6M. 
 
5.2.1 Etapa 1: Informações do paciente 
Na primeira etapa, os avaliadores anotarão no protocolo do teste (Anexo 1) as 
informações de identificação e cadastro do paciente, como: nome, número de protocolo, RG, 
data de nascimento e idade. 
 
5.2.2 Etapa 2: Avaliações prévias 
Antes da realização do TC6M, alguns procedimentos serão necessários, como: 
mensuração do peso, altura, avaliação da pressão arterial, frequência cardíaca (FC) de repuso, 
Sat. O2 e cálculo da FC submáxima (85% da FC Máxima). 
Tais procedimentos serão realizados em uma sala do CR do HC-UFTM: 
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 Peso e Altura: 
Os procedimentos para avaliação do peso (massa corporal total em kg) e altura (em 
cm) será de acordo com as normas propostas pela International Society for the Advancement 
of Kinanthropometry (ISAK) (Esparza-Ros; Vaquero-Cristóbal; Marfell-Jones, 2019). Ambas 
mensurações serão realizadas com o paciente descalço, sem nenhum tipo de material nos 
bolsos e, de preferência, usando roupas meis leves. 
O peso será realizado em balança digital eletrônica (Personal Line PL 150 da marca 
Filizola®, Brasil) devidamente calibrada, com capacidade máxima de 150 kg e sensibilidade de 
50g, sendo verificada a calibragem com peso padrão. Já a altura, utilizando-se estadiômetro 
portátil (Sanny®, American Medical do Brasil, Ltda)., com extensão de 2,13 m e precisão de 
0,1 cm. Deve ser admitida variação máxima de 0,5 cm entre as duas medidas, utilizando-se a 
média como resultado final. Caso a aferição das medidas ultrapassea variação de 0,5 cm, 
foram realizadas novas medidas até se obter medidas no intervalo aceitável. 
 
 Pressão arterial: 
A pressão arterial será aferida, segundo protocolo estabelecido pela Diretrizes 
Brasileiras de Hipertensão Arterial – 2020 (Barroso et al., 2021, p. 541), utilizando monitor de 
pressão sanguínea de inflação automática validado preconizado pela Sociedade Brasileira de 
Cardiologia. Será usado o esfignomanômetro adulto com braçadeira de velcro de 22-28cm 
(Missouri®). 
 
 Sat. O2 e FC de repouso: 
Estas medidas serão aferidas na posição sentada (mínimo 5 minutos com um 
oxímetro e frequencímetro. 
 
 FC submáxima (85% da FC Máxima): 
Será mensurada a partir do cálculo da FC Máxima, por meio de fórmulas específicas 
para o sexo masculino e feminino, segundo Neder e Nery (2003): 
 Sexo Masculino: FC max = 211– (0,87 * idade). 
 Sexo Feminino: FC max = 212 –(0,89* idade). 
 
Além destes procedimentos, será aplicado um questionário de Triagem Pré-exercício 
para exercício durante a pandemia da Covid-19, proposta por Neto et al. (2020) (Anexo 2). 
Outros instrumentos que avaliam a prontidão para a realização da prática de exercício físico 
não serão necessários, visto que os pacientes já estarão sendo encaminhados de uma equipe 
multiprofissional especializada no CR do HC-UFTM. 
O teste não será realizado se caso o paciente apresentar as seguintes 
contraindicações (ATS, 2002): 
 angina instável no mês anterior e infarto do miocárdio no mês anterior; 
 frequência cardíaca em repouso de mais de 120; 
 pressão arterial sistólica de mais de 180 mmHg; 
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 pressão arterial diastólica de mais de 100 mmHg. 
 uma resposta ‘Sim’ no questionário de Triagem Pré-exercício para exercício durante a 
pandemia da Covid-19. 
Os pacientes com qualquer um desses achados deverão ser encaminhados ao médico 
para avaliação clínica individual e uma decisão sobre a condução do teste. 
 
5.2.3 Etapa 3: Realização do TC6M 
O teste será realizado em um local pré-determinado, localizado no CR do HC-UFTM. 
Será um corredor plano de 30 metros, com marcação na parede de 1 em 1 metro e piso não 
escorregadio. 
Antes do início do teste, será calculada a distância percorrida predita (DPP), por meio 
de equações específicas para ambos os sexos, segundo Enright e Sherril (1998): 
 Sexo masculino: (7,57 x Altura em cm) – (5,02 x Idade) – 1,76 x Peso em kg) – 309. 
 Sexo feminino: (2,11 x Altura em cm) – (5,78 x Idade) – 2,29 x Peso em kg) + 667. 
Também será realizado o cálculo da DPP por meio da equação específica da 
população brasileira, prosta por Iwama et al. (2009): 
 622,461 - (1,846 * Idade) + (61,503 * Sexo), masculino = 1; feminino = 0). 
Feito o cálculo das DPP o paciente será posicionado no local de início do TC6M, sendo 
colocado o oxímetro (dedo ou pulso) e o pedômetro (Digiwalker SW 200, Yamax, Japão) na 
altura da cintura no lado direito do corpo. 
Durante o teste, o paciente será encorajado pelo avaliador por meio de frases de 
incentivo padronizadas, a cada minuto respectivamente: “Faltam cinco minutos para terminar 
o teste”. “Mantenha o ritmo”; “faltam quatro minutos para terminar o teste”. “Mantenha o 
ritmo”; “Você já realizou metade do teste”. “Mantenha o ritmo”; “Falta um minuto”. Para 
terminar o teste; “Mantenha o ritmo”; e por fim, quando o cronômetro zerar ou atingir 6 
minutos, “Pare!” (ATS, 2002). 
A cada 2 minutos, durante a caminhada do paciente, serão anotados os valores da 
distância percorrida, FC, Sat. O2, escala de Borg CR-10 (Borg, 1998) de dispineia, Borg para 
esforço dos membros inferiores (MMII) e número de passos por meio do pedômetro. 
O teste será interrompido imediatamente se o paciente relatar dor no peito, dispneia 
intolerável, cãibras nas pernas, andar cambaleante, diaforese e aparência pálida ou 
acinzentada (ATS, 2002). O TC6M também será finalizado caso ocorra diminuição de mais de 
4% da saturação de O2, bem como, aumento da FC para 85% da máxima. Ou então, por algum 
outro fator relacionado a dor ou fadiga excessiva (Azevedo; Silva, 2018). Se o teste for 
paralizado por qualquer um desses motivos, o paciente deverá ser sentado ou deitado em 
decúbito dorsal conforme apropriado, com o encaminhamento imediato do paciente ao HC-
UFTM. 
Após o teste ser devidamente completado, será anotado o número de voltas dadas, 
assim como, a DP total em metro, pressão arterial (sistólica e diastólica), Sat. O2, FC, esforço 
de dispneia (Escala de Borg CR-10), esforço dos MMII – Membros Inferiores (Escala de Borg 
CR-10) e número de passos total. As informações referentes a FC, saturação O2 e esforço serão 
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registradas novamente durante o repouso, no primeiro, terceiro e sexto minuto, após o 
término do TC6M. 
 
5.3 Classificação do TC6M 
A classificação do teste será de acordo com a DP do paciente, em comparação aos 
valores das DPP calculadas, segundo o parâmetro internacional (Enright; Sherril, 1998) e nacional 
(Iwama et al., 2009). Também, a avaliação do TC6M será feita usando os pontos de cortes que 
relacionam a DP do paciente com a morbimortalidade (Enright; Sherril, 1998) (Quadro 1): 
 
Quadro 1: Classificação do TC6M, segundo o risco de morbimortalidade, proposto por Enright e 
Sherril (1998). 
Resultado do Teste - Distância 
Percorrida 
Classificação Risco de Morbimortalidade 
Parou/fez pausa durante o teste - Elevadíssimo Risco de Morbimortalidade 
< 300 metros Nível 1 Muito Elevado Risco de Morbimortalidade 
300 e 375 metros Nível 2 Elevado Risco de Morbimortalidade 
375 e 450 metros Nível 3 Moderado Risco de Morbimortalidade 
> 450 metros Nível 4 Baixo Risco de Mortalidade 
 
No final do protoclo de avaliação do TC6M o avaliador fará uma conclusão de todo o 
procedimento, bem como, relatos de possíveis fatores e/ou intercorrências durante todo 
procedimento. O paciente levará uma via do protocolo com as informações finais e classificação 
do teste (Anexo 3). 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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6. REFERÊNCIAS 
Esparza-Ros F, Vaquero-Cristóbal R, Marfell-Jones M. Protocolo internacional para la valoración 
antropométrica. Perfil Completo. Murcia: International Society for the Advancement of 
Kinanthropometry - ISAK, 2019. 
Neder JA, Nery LE. Fisiologia Clínica doExercício –Teoria e Prática. São Paulo: Artes Médicas; 2003. p. 
239 
PATE, R. R. The evolving definition of physical fitness. Quest, Champaign, v.40, n.3, p.174-179, 1988. 
GLANER, M. F. Importância da aptidão física relacionada à saúde. Revista Brasileira de 
Cineantropometria & Desempenho Humano. V. 5, n. 2. p. 75-85, 2003. 
ATS Committee on Proficiency Standards for Clinical Pulmonary Function Laboratories. ATS 
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Borg, G. Borg’s perceived exertion and pain scales. Champaign: Human Kinetics; 1998. 
Iwama AM, Andrade GN, Shima P, Tanni SE, Godoy I, Dourado VZ. The sixminute 
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Azevedo, K. R. S., Silva, K. M. Teste de Caminhada de 6 minutos: técnica e interpretação. Pulmão RJ 
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Neto LO., et al. Coronavirus Pandemic (SARS-COV-2): Pre-Exercise Screening Questionnaire (PESQ) for 
Telepresential Exercise. Frontiers in Puublic Health, 2020. 
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caminhada de seis minutos e fatores associados em adultos jovens saudáveis. Revista Pesquisa em 
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Enright PL. The six-minute walk test. Respir Care. 2003;48(8):783-6. 
Dourado, V. Z. Equações de referência para o teste de caminhada de seis minutos em indivíduos 
saudáveis. Arquivos Brasileiros de Cardiologia [online]. 2011, v. 96, n. 6 [Acessado 17 Julho 2021], pp. 
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Fernandes, P. M.; Pereira, N. H.; Brandão, A. C.; Soares, M. E. S. M. Teste de Caminhada em Indivíduos 
Sedentários. Rev Bras Cardiol. 2012;25(3):185-191 maio/junho. 
Holland AE, Spruit MA, Troosters T, Puhan MA, Pepin V, Saey D, et al. An official European Respiratory 
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Eur Respir J. 2014; 44(6):1428-46. 
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7. HISTÓRICO DE ELABORAÇÃO/REVISÃO 
VERSÃO DATA DESCRIÇÃO DA AÇÃO/ALTERAÇÃO 
1 26/08/2021 Elaobração do Procedimento Operacional Padrão (POP) 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Elaboração 
Valter Paulo Neves Miranda, Renata de Melo Batista 
Validação 
Izabella Barbeto Silva Antonelli, chefe da Unidade de Reabilitação. 
Registro, análise e revisão 
Ana Paula Corrêa Gomes, chefe da Unidade de Planejamento 
Aprovação 
Marina Casteli Monteiro, chefe da Divisão de Apoio Diagnóstico e Terapêutico. 
Data: 27/09/2021 
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ANEXO 2 
Questionário de triagem pré-exercício (PESQ) para exercício durante a pandemia do novo 
Coronavírus – Neto et al. (2020). 
Responda o questionário de triagem pré-exercício (PESQ): 
Ser fisicamente ativo é muito seguro para a maioria das pessoas. No entanto, algumas pessoas 
devem consultar seus médicos antes de começar a praticar exercícios físicos, especialmente se 
sentirem sintomas de febre por muitos dias. 
 Responda Sim ou Não às seguintes perguntas: 
1 Você sente dor de garganta? Sim Não 
2 Você sente tosse e produção de expectoração? 
3 Você sente cansaço? 
4 Você sente falta de ar ou dificuldade para respirar? 
5 Você sente febre > 37,8ºC? 
6 Você teve febre por mais de três dias > 37,8ºC? 
7 Você teve contato recentemente com alguém que foi diagnosticado 
ou suspeito do novo coronavírus? 
 
Se você respondeu sim: 
Se você respondeu sim à pergunta número seis (Q-6) e / ou número sete (Q-7), você deve pedir 
uma autorização médica junto com informações específicas para iniciar o exercício. 
Se você respondeu não: 
Se você respondeu não a todas as perguntas do PESQ, você pode estar razoavelmente certo de 
que pode se exercitar com segurança e tem baixo risco de ter complicações médicas com o 
exercício. 
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