Contraindicações dos óleos essenciais

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Contraindicações dos óleosContraindicações dos óleos
essenciaisessenciais
 Dose para diluição dos óleos essenciais em suportes vela. Podemos usar
os óleos essenciais em um difusor para ambientes, suporte de vela para
perfumar a casa, o escritório, etc, criando uma atmosfera relaxante ou
energizante, ou para purificar o ar e prevenir doenças. Use de 4 a 5 gotas
do óleo essencial na água do suporte.
 Inalações com óleos essenciais – para fazer inalações para constipações
ou nariz entupido coloque 6 gotas de óleo essencial em uma panela ou
em uma bacia de vidro com água fervente e respire os vapores.
Alecrim: não pode ser usado por hipertensos, pois eleva a pressão
arterial. Evite o uso em pessoas com epilepsia, gestantes, bebês e
crianças.
Canela: não deve ser usado na gravidez, em crianças, bebes e em
hipertensos. Evite aplicar em peles sensíveis porque pode causa
queimadura e dermatites de contato. Caso queira usar o óleo essencial
de canela em massagem, sempre em baixa dosagem como 0,5%
respeitando as contraindicações, e de preferência com orientação de
um aromaterapêuta.
Ylang-Ylang: é hipotensor e baixa a pressão arterial. Em alta
concentração, pode causar dor de cabeça e desconfortos.
Capim limão: não deve ser utilizado por pessoas com glaucoma e
hiperplasia prostática, também é hipotensor.
Cítricos em geral: são fotossensíveis e queimam a pele se expostos
ao sol após o uso.
Óleos que têm cânfora: em sua composição química devem ser
evitados no uso em conjunto com a homeopatia. Consulte sempre um
aromaterapêuta.
Quais as doses para uso óleo essencial?
 Cuidado para não se queimar e use uma toalha sobre a cabeça para que
os vapores não se dispersem muito rapidamente. A inalação com óleos
essenciais, não é recomendada para pacientes asmáticos e pessoas
alérgicas.
 Óleos essenciais em um lenço - as inalações com óleos essenciais são
inalações úmidas enquanto no lenço, são secas.
 Derrame 2 ou 3 gotas de óleo essencial em um lenço limpo e respire
profundamente até mais de uma vez por dia. O método igualmente não
deve ser usado em pessoas alérgicas.
 Óleos essenciais puros na pele – aplique os óleos essenciais puros
sobre a pele apenas em caso de emergência e quando precisar de um
efeito rápido. A quantidade de óleos essenciais para ser aplicado puro
sobre a pele não deve exceder 3 ou 5 gotas para serem massageadas
sobre o pulso, nas dobras dos cotovelos, ou nas plantas dos pés, onde a
pele é mais fina. Nesses pontos os óleos essenciais entram rapidamente
na circulação sanguínea.
 Compressas com óleos essenciais - as compressas com óleos
essenciais são preparadas embebendo uma gaze em água quente ou fria e
adicionando na mesma gaze de 3 a 6 gotas de óleo essencial. O tempo de
aplicação da compressa, a agua quente ou fria e escolha dos óleos
essenciais variam de acordo com o problema a ser tratado. As compressas
são uteis para tratar dores, inflamações, erupções cutâneas, picadas de
insetos, herpes, etc.
 Massagens com óleos essenciais – para fazer massagens com óleos
essenciais, dilua de 4 a 6 gotas do óleo essencial em 2 colheres de chá de
óleo vegetal (por exemplo de amêndoas doces ou óleo de coco). As
massagens com óleos essências são especialmente uteis para a fadiga
muscular, dores musculares, celulite, problemas circulatórios e necessidade
de relaxar. Entre os óleos essenciais mais adequados para se fazer
massagens relaxantes estão: lavanda, manjerona, tangerina e camomila.
Banheira, chuveiro e banho de pés com óleos essenciais. Usar óleos
essenciais na agua do banho (banheira ou ducha) e nas bacias com água
para descansar os pés, é um dos métodos mais comuns para usufruir
deste remédio natural.
 Aqui vão as doses para banheira: 10 gotas de óleo essencial misturado
em 1 colher de sopa de óleo vegetal ou de sabonete liquido neutro.
Frasco
30 gotas de essênciapara aromatizador de ambientes 
100 ml álcool de cereais
100 ml de água filtrada
4 a 6 varetas de 24 centímetros de comprimento
 Para escalda-pés: 6 gotas (para adultos) ou 4 gotas (para crianças) de
óleo essencial diluído em uma colher de chá de sabonete líquido ou de
óleo vegetal. 
 No chuveiro: 1 ou 2 gotas de óleo essencial juntamente com uma dose
normal de sabonete líquido colocada na mão.
 Para preparar difusor ambientes com varetas:
Gestantes e parto qual recomendação? 
 Óleos essenciais quais são considerados emenagogos têm propriedades
terapêuticas com potencial de constrição uterina, que induz o fluxo
menstrual. No entanto pode ser fazer uso de alguns específicos, lavanda,
camomila levando em conta a dosagem e vale lembrar que isso é apenas
válido a partir do terceiro mês de gravidez.
 A Federação Internacional de Aromaterapêutas dos Estados Unidos
aprovaram o uso dos seguintes óleos essenciais durante a gravidez:
bergamota, pimenta preta, camomila, sálvia esclareia, cipreste, eucalipto,
olíbano, gerânio, gengibre, toranja, junípero, lavanda, limão, neroli, laranja
doce, rosa, sândalo, melalaeuca e Ylang-Ylang.
 Parto – a importância das massagens com óleos essenciais durantes o
parto é conhecida há muitos séculos e há uma série destes óleos que
poderão ser uteis durante o trabalho de parto, uma vez que fortalecem e
aprofundam as concentrações ao mesmo tempo em que tem um efeito
analgésico e relaxante. Lavanda, jasmim e sálvia.
Alergias na pele?
Melaleuca (ou tea tree)
 Esse óleo essencial possui vários nomes, pode ser chamado de
melaleuca, tea tree;
Aplique duas gotas de óleo de melaleuca sobre as verrugas e absorvido
sem limpar.
Use-o 2 ou 3 vezes ao dia para conseguir bons resultados.
 Trata-se exatamente do mesmo óleo, eficiente para eliminar fungos e
bactérias com sua ação antisséptica e propriedades anti-inflamatórias.
Este óleo é muito eficaz para eliminar microrganismos desinfetando o ar
de possíveis alergênicos. Ele também acalma o sistema imunológico para
que ele não trabalhe em demasia e desencadeie reações alérgicas.
 Como utilizar: para aliviar alergias de pele, erupções cutâneas e
urticárias, basta pingar 2 gotas em um algodão e aplicar suavemente na
área afetada. Pode-se usar também esse óleo no difusor da casa, basta
colocar 5 gotas e deixar o aroma purificar o ar. Não é recomendado
ingerir esse óleo.
 Conhecido por sua ação antisséptica e antibiótica, o óleo essencial de
melaleuca é um dos remédios naturais mais usados para a eliminação de
verrugas. 
 Conta com agentes como agentes como o terpinoleno e alfa-terpinero,
cuja ação antiviral combate de forma eficaz a infecção causada pelo HPV.
 Como utilizá-lo?