Cadeia antero interna de quadril

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Cadeia, antero interna de quadril 
 
Músculos que compõe: 
Íliopsoa, pectíneo, grácil, adutor magno, adutor curto e adutor longo. 
 
Alteração posturais: 
Rotação medial e adução do quadril, aumento de lordose lomba, joelhos valgo, flexão de 
quadril. 
 
Como testar: 
Teste feito em paciente deitado em decúbito dorsal, em pernas em posição de rã, se as pernas 
estiverem muito longe do chão já nos mostra que eu tenho encurtamento de cadeia antero – 
interna de quadril, os predomínios são dois: adutores ou íliopsoa. 
Quando em posição de rã, paciente já sente repuxar os adutores da coxa para confirmar as 
pernas fletidas o avaliador vai fazer abdução forçando um pouco para baixo se o paciente 
sentir repuxar o teste é positivo com predomínio em adutores. 
Na mesma posição de rã, peço para que o paciente junte os calcanhares, e vai descendo 
devagar, uma mão do avaliador vai estar deixando na lombar, para perceber se está 
levantando ou não. Se tiver levantando e com espaço é encurtamento de cadeia anterointerna 
de quadril com predomínio em íliopsoa. 
 
Como alongar: 
Pede para o paciente encostar a lombar na mão do avaliador (puxando o ar e soltando). Na 
hora de soltar o ar peço para prender minha mão, que está na lombar. (Esse alongamento eu 
mantenho a retroversão fazendo a abdução).