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2 O CÓDIGO DE CONDUTA 25 cápsulas diárias de sabedoria Mateus H. de Oliveira 3 SUMÁRIO INTRODUÇÃO ................................................................................................................ 4 FAÇA RETIRO EM TI MESMO ..................................................................................... 6 NÃO SE UNA COM CANALHAS ................................................................................. 7 ESTEJA PREPARADO PARA O CAOS ........................................................................ 8 BUSQUE OS TEUS OBJETIVOS COM INTELIGENCIA E CALMA ....................... 10 SEJA AS TUAS PALAVRAS MELHORES QUE O TEU SILÊNCIO ........................ 12 DÊ SEMPRE O MELHOR DE SI .................................................................................. 14 PENSE DUAS VEZES ANTES DE REAGIR A INSULTOS ...................................... 16 APRENDA A LUTAR ................................................................................................... 18 NÃO LEVE CONFLITOS PARA CAMA ..................................................................... 20 NÃO PERCA O SEU TEMPO DUAS VEZES COM A MESMA PESSOA ................ 22 SUA MENTE PODE SER O SEU PIOR INIMIGO ...................................................... 24 NÃO SE IMPORTE COM OS CORVOS ...................................................................... 26 TENHA CORAGEM PARA ASSUMIR RISCOS ........................................................ 27 AJA COMO UM REI ..................................................................................................... 29 DEIXE CLARO OS SEUS LIMITES ............................................................................ 31 QUANDO TUDO ESTIVER CONFUSO, SE AFASTE. .............................................. 32 ANTES DE TACAR A PRIMEIRA PEDRA, JUGUE A SI MESMO.......................... 33 AJUDAR EM DEMASIA PODE FACILMENTE GERAR INGRATIDÃO. ............... 35 CUIDADO COM A CARÊNCIA .................................................................................. 37 O DEVER NÃO SE IMPORTA ..................................................................................... 38 CONSTRUA UMA MENTE INABALÁVEL ............................................................... 39 NÃO SEJA MESQUINHO ............................................................................................ 41 NEM TODOS MERECEM UM LUGAR NA SUA MESA .......................................... 42 SEJA BREVE E ESPECÍFICO ...................................................................................... 43 PERMANEÇA NO CAMPO DE BATALHA ............................................................... 44 4 INTRODUÇÃO Não há uma ordem certa para começar, você tem a liberdade de iniciar a leitura de onde achar melhor, o conteúdo deste livro é baseado em diversas sabedorias, como o estoicismo, filosofia tolteca e princípios orientais, cada tema foi cuidadosamente pensado e escrito para lhe auxiliar no dia a dia, com reflexões e clareza para uma evolução contínua. É bom ressaltar que O código de conduta não é o terceiro livro desta coleção por acaso, ele é um adendo, um complemento das obras anteriores, o verdadeiro banquete de autoconhecimento está nas duas primeiras obras, “Conheça a ti mesmo” e “Solitude”. 5 Espero que absorva ao máximo; que este conteúdo colabore efetivamente com a sua evolução. Somos: Corpo, Mente e Espírito. 6 1° CÓDIGO FAÇA RETIRO EM TI MESMO Não deixe que o seu equilíbrio dependa de lugares específicos ou de pessoas incompletas; eles (a maioria), assim o fazem porque estão perdidos, direcionam a sua alma com o impulso natural da carne sem discernimento e razão clara. Contudo aquele que é lúcido, vendo a bagunça não se refugia, mas começa por organizar o ambiente que abriga o seu espírito. “A maioria das pessoas buscam refúgio em festas e campos isolados. Tu porém fará retiro em ti mesmo, e serás completo onde quer que esteja o seu espírito.” 7 2° CÓDIGO NÃO SE UNA COM CANALHAS Policie-se acerca de suas amizades! Ninguém é uma ilha isto é certo! Mas aprenda a se retirar da mesa quando o respeito não lhe for servido. Assim como o joio cresce imperceptivelmente em meio ao trigo, as más influências confundem até mesmo os mais fortes. Quando uma atitude não for condizente com o que você acredita, não seja isento, tome uma atitude, mesmo que em silêncio. 8 3° CÓDIGO ESTEJA PREPARADO PARA O CAOS QUANDO DEITARES A TUA CABEÇA NO TRAVESSEIRO, DIGA: “EU VENCI MAIS UM DIA, ESTOU MAIS FORTE PARA O PRÓXIMO!” Levante e faça um bom café, vista a sua melhor roupa, agradeça por cada fôlego de vida e comece o dia determinado a executar o básico bem feito. Consciente de que enfrentará a injustiça, a ingratidão, a rispidez, o indiscreto e o mal- intencionado. Contudo persevere nos seus objetivos que o processo só lhe fará mais forte no fim das contas. 9 E quando deitares na cama, diga: “Eu venci mais um dia, estou mais forte para o próximo.” 10 4° CÓDIGO BUSQUE OS TEUS OBJETIVOS COM INTELIGENCIA E CALMA Existem pessoas que embora sejam ocupadas 24 horas por dia, 7 dias por semana e 52 semanas por ano, ficam pra lá e pra cá sem objetivos claros, minguam pela vida e quando acordam já é tarde demais. Abraham Lincoln certa vez disse: “Se tivesse seis horas para derrubar uma árvore, passaria as primeiras 4 horas afiando o machado.” 11 Controle sua agitação; aquieta-te para pensar em si mesmo, empreenda suas energias com clareza, e ela será tão astuta quanto um machado cuidadosamente afiado. 12 5° CÓDIGO SEJA AS TUAS PALAVRAS MELHORES QUE O TEU SILÊNCIO “ANTES DE FALAR ALGO, CERTIFIQUE-SE DE QUE AS PALAVRAS DITAS SERÃO MELHORES DO QUE O SEU SILÊNCIO.” A palavra não é apenas um som ou um símbolo escrito. Tenho certeza que já escutou alguém dizendo: “a palavra tem poder” e de fato tem! No primeiro capítulo do livro de João diz: “No início havia o Verbo, e o Verbo era com Deus, e o Verbo era Deus” 13 Deus tudo criou por via da palavra, e nós, proporcionalmente também criamos a realidade que temos usando-a tanto para o bem quanto para o mal. Infelizmente muitos desconhecem o real significado, “prostituem” as palavras e no fim tornam-se escravos daquelas consequências. Mas aquele que sabe a hora certa e o que falar, usa este poder a seu favor. Há poder na palavra e sabedoria na omissão. Um mau sentimento não pode ser exteriorizado e canalizado para outra pessoa, precisa ser tratado consigo mesmo e convertido em aprendizados práticos. 14 6° CÓDIGO DÊ SEMPRE O MELHOR DE SI Crie o hábito planejar o dia seguinte antes de dormir, anote em uma agenda seus afazeres e pequenos objetivos que o levarão para um propósito maior a longo prazo. Tudo está conectado, se você dorme tarde, dormirá pouco e irá acordar cansado, se você dorme bem, acordará disposto e consequentemente também terá mais energia para dar o melhor de si em todos os aspectos. Mas dar o melhor de si não é somente uma questão de energia, mas também de disciplina, a gestão das energias potencializam isso, o que torna o fardo mais leve no dia a dia, assim como a organização, alimentação, atividades físicas e leitura. 15 A felicidade não pode ser o seu maior objetivo porque ela não é um objeto sólido e mensurável, não se alcança a felicidade como se alcança a mão de um copo com água, a felicidade ésubjetiva e indireta, quando você menos espera ela acontece, mas a incessante busca por ela traz angustia. A melhor forma de encontrar satisfação e felicidade é si colocando por inteiro em uma determinada situação, comprometa-se consigo mesmo em dar sempre o melhor de si independente do caos. 16 7° CÓDIGO PENSE DUAS VEZES ANTES DE REAGIR A INSULTOS O sucesso de um insulto se dá pela falta de conhecimento que o insultado tem de si mesmo. Quando estiver em situações onde o objetivo da pessoa seja tentar ferir sua honra, não demonstre fraqueza e não reaja de forma tola. O “adversário” fere o teu ego esperando que você reaja com desequilíbrio, quando isso acontecer volte o teu pensamento para si mesmo, e seja guiado intrinsicamente pela razão. Jamais aumente seu tom de voz, nem o insulte com palavras de baixo calão, isto seria rebaixar ao nível ao dele. Não há honra em uma briga, por isso ele fará injurias antagônicas aos teus princípios e 17 valores, se você não souber quem realmente é, será consumido pela raiva e revelará fraqueza e insegurança. 18 8° CÓDIGO APRENDA A LUTAR Aprenda literalmente a lutar, que seja Muay Thai, Kickboxing, Jiu-Jitsu ou Judô, o intuito não é agredir alguém, mas ser capaz de se defender em últimas consequências; isto serve tanto para homens quanto para mulheres. Como dito no código anterior, não existe honra em uma briga, e se em uma discussão você permanece calmo e racional, ele definitivamente ficará cada vez mais desequilibrado, é a coisa mais previsível do mundo. Não fomente a discussão, poque hoje qualquer um é capaz de carregar uma arma na cintura, mas saiba que em última instância ele reagirá como um animal selvagem e você precisará se defender. A prática da luta não traz somente segurança em situações extremas, como também 19 fortalece aspectos morais como o respeito, e traz inúmeros benefícios para a saúde física e psíquica. 20 9° CÓDIGO NÃO LEVE CONFLITOS PARA CAMA Aquilo que você luta desesperadamente para afastar da sua vida. É na verdade o que mais fará parte dela. É exatamente como um vizinho que você não aguenta mais, e que sonha no dia em que ele irá se mudar pra bem longe de você. Percebe como se tornaram íntimos? Sem saber ele já faz parte da sua vida, mora na sua mente! Você o leva para a cama todas as noites. Tudo o que repudiamos torna-se nosso vizinho existencial. Quanto mais você alimenta esta raiva, mais ele fará parte de você. Conseguimos nos desvencilhar deste veneno letal, quando buscamos conhecer a raiz dos nossos problemas através do 21 autoconhecimento. Por exemplo, o rancor está muito mais suscetível para aqueles que possuem um temperamento melancólico ou colérico, o princípio mais básico do autoconhecimento é justamente a consciência dos pontos fortes e fracos do próprio temperamento, é por isso que a leitura do primeiro livro desta coleção é imprescindível. 22 10° CÓDIGO NÃO PERCA O SEU TEMPO DUAS VEZES COM A MESMA PESSOA Como diz o velho ditado: Errar uma vez é humano, duas vezes é tolice. Mas na prática sabemos que não é tão simples assim, porque quem cai neste erro geralmente não age pela razão, logo, a maior característica de uma pessoa que está sempre perdendo o seu tempo e sofrendo pelo mesmo motivo, é justamente a falta de controle emocional. Para superar esse aspecto da vida não basta muito, basta fechar o ciclo da quarta camada da personalidade que é começar a encarar esse tipo de situação com orgulho ou como dizem, amor próprio. O indivíduo geralmente chega a esta conclusão naturalmente depois de quebrar bastante a cara revivendo sempre os mesmos ciclos afetivos; é uma escolha inconsciente, a 23 contínua busca por um amor parcial ou a ascensão da própria honra que se torna um fiel guardião do ego. O estudo sobre o autoconhecimento pode acelerar este processo de maturidade. 24 11° CÓDIGO SUA MENTE PODE SER O SEU PIOR INIMIGO Assim como um relacionamento saudável exige tempo e construção, o tempo que tens tirado para conhecer mais sobre si mesmo definirá o controle sobre a sua própria mente. Nenhum inimigo externo poderá lhe causar mais dano do que a sua própria mente, ela poderá te levar tanto ao topo, quanto à ruína. Por isso devem haver esforços de autoconsciência, este termo significa consciência que reflete sobre si mesmo, ou seja, ser capaz de enxergar o seu reflexo olhando para dentro e gradativamente se tornar o autor da própria vida, ou como dizem, tornar-se o protagonista. 25 Ela será o seu pior inimigo todas as vezes que deixa-la convencer de que não é bom o suficiente. Todas as vezes que o fizer achar que só será feliz se for amado por outras pessoas. Ela será sempre o seu pior adversário quando o fizer se importar demasiadamente com o que os outros pensam de você. Se esforce e lute para ser a melhor versão de si mesmo, assuma o controle definitivamente da situação. 26 12° CÓDIGO NÃO SE IMPORTE COM OS CORVOS O único pássaro que se atreve a bicar uma águia é o corvo! Ele senta nas suas costas e bica o seu pescoço. Porém, a águia não responde, nem luta contra o corvo, mas abre as suas asas e começa a voar cada vez mais alto para além das nuvens. Quanto mais alto o voo, mais difícil é para o corvo respirar, então ele desmaia e cai por falta de oxigênio. Pare de perder tempo com corvos e não se importe com as provocações. Basta elevar-se que logo será impossível para ele conseguir lhe acompanhar. Ele cairá por falta de oxigênio. 27 13° CÓDIGO TENHA CORAGEM PARA ASSUMIR RISCOS Após anos preso injustamente na prisão de elba, Edmond Dantès se viu diante de uma oportunidade. Poderia fugir da prisão se substituísse o corpo do abade morto no saco, pelo seu enquanto os soldados esperavam a manhã seguinte, assim fez. Pela manhã sentiu os guardas, um a segurar seus pés o outro a sua cabeça. Edmond achava que seria enterrado por isso carregava consigo uma pequena ferramenta forjada. Mas se surpreendeu ao escutar os guardas planejando joga-lo ao mar, era um dia tempestivo, frio e de ondas agitadas. 28 Contando até três jogaram Dantès ao mar, que por sorte conseguiu se desvencilhar das correntes e nadar em direção à ilha de Monte Cristo. Moral: Cabe a nós continuar presos injustamente, ou fazer do caos uma ponte para a nossa liberdade. O momento certo é agora! Tenha coragem para assumir riscos. 29 14° CÓDIGO AJA COMO UM REI Já se perguntou por que o Leão é considerado o rei da selva? Mesmo tendo animais mais fortes do que ele como o elefante; mesmo tendo animais mais rápidos como o guepardo! Até mesmo mais inteligentes como macacos e grandes aves. Já reparou como um Leão se porta mediante aos outros animais? Ele age como um rei! Enquanto o elefante foge ao primeiro sinal de perigo, o Leão ataca com coragem; enquanto o macaco pula pra lá e pra cá, o leão analisa a situação; enquanto o guepardo corre incessantemente, o leão sabe a hora certa de avançar. 30 O que realmente distingue um Leão dentre os outros animais, não são as suas habilidades mas sim a sua conduta. O leão se levanta apenas para aniquilar a sua presa. Não deixe que pequenas coisas tirem o teu foco, não caia em provocações, não se importe com a opinião alheia, não corra atrás de pessoas;levante-se apenas para aniquilar seus objetivos assim como um leão aniquila sua presa. Aja como um rei! 31 15° CÓDIGO DEIXE CLARO OS SEUS LIMITES Muita liberdade gera falta de respeito! Por mais calma que seja a sua natureza, em algum momento será necessário um confronto. Deixe claro os seus limites sem medo de magoar, acredite, agindo antes estará cortando um mal pela raiz. 32 16° CÓDIGO QUANDO TUDO ESTIVER CONFUSO, SE AFASTE. Quando tudo estiver confuso retroceda seus passos, analise a situação de longe e tudo fará seu devido sentido. Muitas vezes por ansiedade ou desespero tomamos as atitudes erradas, e as respostas geralmente estavam ali claras como água bem na nossa frente. Com tranquilidade e equilíbrio todas as peças se encaixam no final. Crie o hábito de se afastar quando a situação estiver confusa. 33 17° CÓDIGO ANTES DE TACAR A PRIMEIRA PEDRA, JUGUE A SI MESMO. Quando você se irrita com algo, o primeiro impulso é exteriorizar de alguma forma aquele sentimento, devido à pouca prática de refletir sobre os nossos próprios atos acabamos por fechar os olhos para um mal terrível. Na maioria das vezes nos exaltamos porque o indivíduo feriu a nossa honra ou burlou algum dos nossos princípios básicos, geralmente aquela má conduta que identificamos no outro, é inconscientemente o nosso próprio reflexo, esta é a forma mais covarde e hipócrita que a nossa mente encontrou de se livrar de uma falha moral! Projetamos os nossos maiores defeitos no outro para inibir nossas próprias hipocrisias. 34 Só entendemos o quanto somos difíceis, quando falhamos miseravelmente em sermos antes de tudo nossos próprios juízes. Quanto mais consciência tivermos sobre os nossos atos, maior será a clareza e mais fácil será de alcançar a nossa melhor melhor versão. 35 18° CÓDIGO AJUDAR EM DEMASIA PODE FACILMENTE GERAR INGRATIDÃO. Ajude! Mas esteja ciente dos limites. Por uma visão deturpada de mundo, ou puro vitimismo, alguns entendem que Deus tem seus preferidos e estes possuem o dever de ajudá-las! Mas a fome nunca é saciada, o braço estendido nunca é suficiente até que decida recolhê-la. Se um bom amigo lhe pedir dinheiro emprestado, é melhor que dê em vez de emprestar, pois amizade e dinheiro raramente se misturam, as chances de perder um grande amigo por negligência é altíssimo. 36 Há também aqueles que esquecem de si mesmos para ajudar outras pessoas, até certo ponto isto é uma atitude nobre, mas não ajude na esperança de receber algo em troca porque muitos só estarão interessados em receber e nada mais. 37 19° CÓDIGO CUIDADO COM A CARÊNCIA Evite buscar felicidade e segurança em relacionamentos, aprenda a encontrar suas faltas sozinho. A maioria das pessoas se frustram em relacionamentos, justamente porque buscam algo que deveriam antes ter encontrado nelas mesmas, no fim das contas gerando inúmeras consequências para si e para a outra pessoa. A carência te faz viver uma mentira, quando o indivíduo cai na real já é tarde demais, promessas foram feitas, expectativas foram criadas e ele fica completamente angustiado porque confundiu carência com amor. Não deixe que as suas emoções ofusquem a sua capacidade de agir racionalmente, seja franco com o outro e principalmente consigo mesmo. 38 20° CÓDIGO O DEVER NÃO SE IMPORTA O dever não se importa com o seu cansaço nem com o seu desanimo, ele estará sempre ali te esperando para ser emplacado, ele não liga para as suas desculpas. Quanto mais negligência, mais distante você fica dos seus objetivos. O dever não é tão enérgico quanto a motivação, mas é muito mais preciso, se você não está preparado para suportar o caminho e vencer as tuas próprias mazelas, é melhor que fique bem aí sentado, levando uma vida comum e sem significado como os demais. Mas se eu estiver errado então levante, tome um banho e vamos para o campo de batalha, aqui só os fortes continuam. 39 21° CÓDIGO CONSTRUA UMA MENTE INABALÁVEL Vamos supor que você esteja andando na calçada e do nada uma pessoa vira para você e diz: “Você é um idiota”. Se levar para o lado pessoal, talvez poderá acreditar que é mesmo um idiota, irá pensar, como ele sabe? Será que está tão claro assim? Mas a realidade é que ele não te conhece, logo, as palavras proferidas não dizem sobre ninguém além dele mesmo, ele é o idiota de toda essa situação. Você leva tudo para o lado pessoal, porque concorda com tudo o que os outros dizem. Mas nem tudo é sobre você, pensar desta forma é ser egoísta demais. Nada do que os outros fazem é motivado por você, e sim por causa deles mesmos. Acredite, você tem o domínio daquilo que adentra a sua mente, basta estabelecer 40 princípios; quanto mais conhecimento e prática, mais forte ficará, até que um dia se torne inabalável. 41 22° CÓDIGO NÃO SEJA MESQUINHO Se eu não gosto de uma pessoa, eu não falo mal dela para outra. Se eu abomino certas atitudes nela, ou se não vou muito com a cara dela, eu simplesmente a evito e não faço o que ela faz. Isto serve para as redes sociais, você não é o justiceiro, você não precisa reagir a tudo que discorda, existem outras pessoas te observando, e quando você emite uma energia negativa aquilo fecha portas. E depois não adianta colocar a culpa em Deus nem no diabo, você colhe aquilo que planta. 42 23° CÓDIGO NEM TODOS MERECEM UM LUGAR NA SUA MESA Jesus nos ensina a servir a todos, jamais negue um pedido de ajuda de um homem que passa por um momento de necessidade, é preciso ser capaz de enxergar o próprio Deus nestas pessoas. Alimente-os, mas observe a forma como irão agir quando já estiverem satisfeitos. O perigo se esconde nas entrelinhas, a forma como uma pessoa age quando não precisa mais de você, é o suficiente para saber quem merece ou não um lugar em sua mesa. 43 24° CÓDIGO SEJA BREVE E ESPECÍFICO Não deixe que as tuas palavras se dispersem da tua consciência, conduza tuas ações ao que é útil e só abra a boca para dizer o que possui absoluta certeza. Não seja espalhafatoso, aqueles que por algum motivo te odeiam, estão como lobos esperando uma falha para atacá-lo. 44 25° CÓDIGO PERMANEÇA NO CAMPO DE BATALHA Tempos pacíficos são substanciados pelos tempos de guerra, causa e efeito é a função que eleva o nível do jogo, só assim as coisas mudam. A dor do parto traz à mãe e aos familiares a felicidade de uma nova vida, é o “paradoxo”, não haveria felicidade se antes não houvesse dor. Tenha cuidado com qualquer ideia que tente te convencer de que a felicidade é um direito, pois indiretamente lhe encuca o pensamento de que na ausência dela alguém faltou com o dever de fazê-lo feliz, bom, parece óbvio mas ninguém te deve nada, as mesmas condições que foram postas a você, foram 45 postas aos outros, por meios e em circunstâncias diferentes. Se não for capaz de entrar no campo de batalha, conhecer as trincheiras e perder grandes parceiros de guerra, não será capaz de alcançar a plenitude, porque será esmagado pela engrenagem bélica da vida. Te pergunto, o que seria melhor? Combater o bom combate, Ou morrer sufocado pela enganosa ilusão de que lhe privaram a felicidade? 46Mateus H. de Oliveira