Prova N2 de Avaliação Física

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Considerando uma situação onde o treinador realizou algumas avaliações ao longo da
temporada de seus atletas e ao final do campeonato utilizou dos dados coletados para
atribuir um feedback aos seus atletas e equipe. Neste cenário, qual é o tipo de avaliação
que esta sendo aplicada?
a.
Avaliação Somativa
b.
Avaliação diagnóstica
c.
Avaliação formativa
d.
Avaliação comparativa
e.
Avaliação de resultados
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Avaliação formativa
Quais são as medidas antropométricas necessárias para estimar o Índice de relação
cintura-quadril?
a.
Circunferências de quadril e cintura
Incorreto
b.
Estatura, circunferência de cintura e de quadril
c.
Peso, estatura, circunferência de cintura
d.
Peso, estatura, circunferência de panturrilha
e.
Peso, estatura, circunferência abdominal
Feedback
A resposta correta é:
Circunferências de quadril e cintura
1. Considere um homem de 32 anos que fez a avaliação de 4 dobras cutâneas no
protocolo de Faulkner. O percentual de gordura foi de 22,3% e o peso corporal é
de 104 Kg. Qual é o peso de massa isenta de gordura?
a.
80,9kg
Correto
b.
93,4kg
c.
79,2kg
d.
65kg
e.
75,4kg
Feedback
A resposta correta é: 80,9kg
Estudos sugerem que alguns índices utilizados na avaliação física apresentam uma forte
correlação com fatores de risto. Qual índice é utilizado preditor de sarcopenia?
a.
Circunferência da coxa
b.
Circunferência do braço
c.
Circunferência de panturrilha
Correto
d.
Circunferência do toráx
e.
Circunferência abdominal
Feedback
A resposta correta é: Circunferência de panturrilha
O PAR-Q é uma ferramenta que possui como objetivo:
a.
Comparar a evolução da avaliação física do aluno
b.
Fornecer parâmetros que auxiliem no monitoramento de cargas para o treinamento
c.
Identificar indivíduos que necessitem de liberação médica antes de se submeterem a
qualquer teste de aptidão física ou iniciar um programa de exercícios
Correto
d.
Predizer a taxa e mortalidade em indivíduos com baixa qualidade de vida
e.
Estratificar o nível de condicionamento físico de um aluno
Feedback
A resposta correta é:
Identificar indivíduos que necessitem de liberação médica antes de se submeterem a
qualquer teste de aptidão física ou iniciar um programa de exercícios
1. Quais são as 3 dobras cutâneas necessárias para estimar o % de gordura pelo
protocolo de Jackson e Pollock para homens?
a.
Peitoral, abdominal e coxa
Correto
b.
Peitoral, subescapular e coxa
c.
Bíceps, supra-ilíaca e abdominal
d.
Bíceps, coxa e abdominal
e.
Subescapular, tríceps e coxa
Feedback
A resposta correta é:
Peitoral, abdominal e coxa
1. Quais são as 4 dobras cutâneas necessárias para estimar o % de gordura pelo
protocolo de Faulkner?
a.
Tríceps, subescapular, supra-ilíaca e abdominal
Correto
b.
Tríceps, subescapular, supra-ilíaca e coxa
c.
Axilar média, subescapular, supra-ilíaca e coxa
d.
Tríceps, tríceps, supra-ilíaca e abdominal
e.
Bícps, subescapular, supra-ilíaca e abdominal
Feedback
A resposta correta é:
Tríceps, subescapular, supra-ilíaca e abdominal
1. uais são as medidas antropométricas necessárias para estimar o Índice de
Conicidade?
a.
Peso, estatura, circunferência de quadril
b.
Peso, estatura, circunferência de panturrilha
c.
Peso, estatura, circunferência abdominal
d.
Estatura, circunferência de cintura e de quadril
e.
Peso, estatura, circunferência de cintura
Correto
Feedback
A resposta correta é:
Peso, estatura, circunferência de cintura
Qual é a margem de valor do percentual de gordura corporal considerado abaixo da
média para para homens?
a.
> 20%
b.
> 10%
c.
< 8%
d.
< 5%
Correto
e.
Entre 10 e 15%
Feedback
A resposta correta é: < 5%
Uma dobra horizontal, localizada na junção xifoesternal, é um ponto de referência para
qual dobra cutânea?
a.
Subescapular
b.
Tríceps
c.
Abdominal
d.
Axilar medial
Correto
e.
Suprailíaca
Feedback
A resposta correta é: Axilar medial