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Faculdade Estácio FaSe Disciplina: Teoria e Prática da Ginástica Artística Professora: Esp. Maria Auxiliadora Ribeiro de Barros Cardoso 1º Período/2012-2 Estudo das Posturas Básicas dos exercícios da Ginástica Artística Posturas Básicas é a denominação dada às posições que o corpo assume na realização dos exercícios. São cinco essas posturas básicas: Estendido Grupado Carpado Afastado e Selado Definição Estendido – é a postura na qual os segmentos corporais encontram-se alinhados; Grupado - é a postura na qual acontece a flexão do quadril simultaneamente à flexão dos joelhos, com a aproximação destes ao tronco ou do tronco àqueles; Carpado - é a postura na qual acontece a flexão do quadril com a aproximação simultânea das pernas estendidas ao tronco ou do tronco às pernas; Afastado - é a postura na qual acontece o afastamento das pernas, de forma lateral ou longitudinal, com os joelhos estendidos, podendo haver ou não a flexão do quadril; Selado – é a postura na qual acontece a hiperextensão da coluna. Habitualmente esta não é uma postura estática desejada na Ginástica Artística. Estudo dos Planos e Eixos Corporais Os movimentos humanos acontecem de forma tridimensional, num sistema de planos e eixos fundamentais. São três os Planos Fundamentais: Frontal - divide o corpo em anterior e posterior; Sagital - divide o corpo em direita e esquerda; Transverso - divide o corpo em superior e inferior. São três os Eixos Fundamentais: Anteroposterior - traspassa o corpo da frente para trás, perpendicular ao Plano Frontal; Laterolateral - traspassa o corpo da esquerda para a direita, perpendicular ao Plano Sagital; Longitudinal - traspassa o corpo de cima para baixo, perpendicular ao Plano Transverso. Estudo dos tipos de auxílio-segurança aplicados na Ginástica Artística Chamamos de auxílio-segurança a colaboração que uma pessoa ou a utilização de materiais, oferecem ao executante na realização dos exercícios. Segundo Santos (no prelo), são quatro os tipos de auxílio-segurança: Pessoal - é o auxílio direto oferecido ao executante por uma outra pessoa; 2. Material - é o auxílio oferecido pela escolha adequada do material a ser utilizado na realização das tarefas, bem como a forma como este material é disposto e como se dá a utilização do mesmo; 3. Metodológico – é o auxílio que refere à metodologia aplicada no ensino das tarefas; 4. Psicológico – é o auxílio que proporciona bem-estar psicológico na realização das tarefas propostas. Ele nunca acontece isoladamente, é gerado por procedimentos desenvolvidos nas aulas e engloba os outros três tipos de auxílio-segurança. Estudo dos aspectos conceituais relacionados à orientação do ensino da Ginástica Artística Existem três concepções de ensino da Ginástica Artística: Parcial ou analítica; Global; Genética. 1. Parcial ou analítica: Esta concepção consiste no ensino do exercício em partes até a realização integral do mesmo. As partes são trabalhadas separadamente, como elementos fundamentais, partindo das tarefas menos complexas para as mais complexas, até a realização de todo o exercício. Ou seja, parte do ensino do particular para o todo. A esta escalada de ensino chamamos de Progressão Pedagógica e, a cada parte trabalhada, chamamos de Processo Pedagógico ou Processo de Ensino; Global: Esta concepção consiste em analisar e executar o exercício completo, considerando a vivência do aluno, corrigindo as falhas de execução conforme elas vão surgindo. Ou seja, parte do ensino do todo para o particular. 3. Genética : Esta concepção, segundo Leguet (1987), consiste no enriquecimento e aperfeiçoamento da motricidade geral do indivíduo, possibilitando-lhe interpretar e realizar uma variedade de tarefas, em diversas situações, de forma que lhe seja permitido transformá-las, chegando à realização de novas tarefas, fundamentado nas vivências anteriores. Observação Certamente todas as concepções são importantes e devem ser trabalhadas simultaneamente, ou seja: é fundamental que o aluno tenha noção global da tarefa a ser realizada, pois, assim, sua interpretação da proposta a ser executada será melhor compreendida. A partir dessa visão global, é aconselhável a utilização de Progressão Pedagógica para o ensino da mesma, fato que facilitará o aprendizado do tema proposto, sempre considerando a experiência motora e o grau de habilidade motora do aluno envolvido no processo. Palavras chaves Progressão Pedagógica: etapas de ensino Processo Pedagógico ou Processo de Ensino: maneira de ensinar os movimentos.
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