AV 1 Teoria e Prática da Avaliação Morfofuncional

Prévia do material em texto

AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA E ÍNDICES DE SAÚDE
	 
	 
	 1.
	
	Pontos: 1,00  / 1,00
	
	A sarcopenia que é uma condição natural degenerativa do envelhecimento e resulta na depleção de massa muscular tendo como consequência a diminuição da qualidade de vida da pessoa idosa. O ministério da saúde instituiu uma medida de controle para identificação precoce e acompanhamento da evolução desta degeneração. Assinale abaixo a alternativa que representa essa medida.
		
	 
	Peso
	
	Circunferência do Abdome
	 
	Circunferência da Panturrilha
	
	Circunferência da Coxa
	
	Circunferência do Quadril
	
	
	 2.
	
	Pontos: 1,00  / 1,00
	
	Para verificação adequada e precisa da altura/estatura, são necessários que sigamos alguns passos de instrução para posicionamento correto do paciente. No que tange ao posicionamento da cabeça durante a verificação da estatura no estadiômetro com o paciente em posição ortostática, está correto dizer que:
		
	 
	A posição da cabeça precisa estar à 90° em relação ao solo
	
	A posição da cabeça precisa estar à 90° em relação ao estadiômetro
	
	A posição da cabeça precisa estar à 90° em relação ao examinador
	
	A posição da cabeça não é importante se os joelhos estiverem esticados
	
	A posição da cabeça só é importante se o paciente não conseguir se manter em posição ortostática
	
	
	 
	 3.
	
	Pontos: 1,00  / 1,00
	
	O flexiteste é um teste de avaliação dos níveis de flexibilidade de um indivíduo. Assinale a alternativa que contempla características do Flexiteste:
		
	 
	Angular, passivo e envolve 20 (vinte) articulações;
	
	Angular, ativo e envolve 20 (vinte) articulações;
	
	Adimensional, passivo e envolve 20 (vinte) articulações;
	 
	Adimensional, passivo e envolve 07 (sete) articulações;
	
	Adimensional, ativo e envolve 07 (sete) articulações.
	
	
	 4.
	
	Pontos: 1,00  / 1,00
	
	Os testes e avaliação adotados por um profissional de educação física se justifica de acordo com o seu público-alvo. Assinale a alternativa que apresenta o público-alvo de um Teste de Força de RM múltiplos de 10 ou 15-RM:
		
	
	É um teste indicado para indivíduos com nível de treinamento intermediário.
	 
	É um teste indicado para indivíduos com nível de treinamento avançado.
	
	É um teste indicado para indivíduos com lesões crônicas no quadril.
	 
	É um teste indicado para indivíduos de alto risco.
	
	Não é considerado Teste de Força, e sim, de RML.
	
	
	 
	 5.
	
	Pontos: 1,00  / 1,00
	
	A técnica de absormetria de raio-X de dupla energia tem se apresentado como um excelente método indireto para validação de outros métodos. Contudo, para que tenhamos maior precisão em seus resultados alguns cuidados são necessários em sua aplicação. Assinale abaixo a opção que contempla esses cuidados.
		
	
	O avaliado não deve realizar atividade física extenuante pelo menos 4 horas antes do exame; utilizar o mínimo de roupa possível e fazer uma dieta rica em carboidrato 8 horas antes da avaliação.
	 
	A DEXA deve ser calibrada contra equipamento padrão a cada 30 dias, garantindo o adequado funcionamento, evitando desvios que possam ocorrer com o passar do tempo; O avaliado deve estar em jejum de 12 horas e fazer uma dieta rica em carboidrato 8 horas antes da avaliação.
	
	O avaliado deve utilizar uma roupa leve, em jejum de 8 horas, com a bexiga vazia e hidratado;
	 
	O avaliado deve estar com o mínimo de roupa, em jejum de 12 horas, com a bexiga vazia e hidratado;
	
	O valor obtido de massa magra no exame deve ser comparado com a massa corporal total; o avaliado deve fazer uma dieta rica em carboidrato 12 horas antes da avaliação e estar com o mínimo de roupa possível na avaliação
	
	
	 6.
	
	Pontos: 1,00  / 1,00
	
	Das técnicas de campo para a avaliação da composição corporal, a dobra cutânea é a que mais exige do avaliador, pois, necessita que ele esteja treinado não só na medida da dobra cutânea, mas também no reconhecimento dos locais onde estas medidas devem ser feitas. Para evitar que o resultado tenha influência de fatores associados a aplicação da medida é importante observarmos se:
I) A dobra cutânea está sendo destacada em ponto anatômico inadequado.
II) O indivíduo a ser avaliado está sem realizar uma atividade física vigorosa a pelo menos 12 horas antes da avaliação.
III) As extremidades do compasso estão muito próximas ou demasiadamente distantes dos dedos que estão pinçando a dobra cutânea.
IV) Está sendo pinçada estrutura extra a dobra cutânea.
V) Após pinçar a dobra cutânea, está sendo dado o tempo de 4 segundos antes de realizar a leitura do valor da dobra no compasso.
Estão CORRETOS apenas os itens:
		
	
	I, IV
	
	IV, II
	 
	V, II, I
	 
	I, III, IV
	
	I, II, III.
	
	
	 
	 7.
	
	Pontos: 1,00  / 1,00
	
	O protocolo do Rast test consiste na realização de seis corridas máximas (sprints) de 35m intercaladas por um período de recuperação passiva de 10s. Nesse protocolo, é possível calcular o índice de fadiga IF(%)=(PP−Pmin)×100)/PPIF(%)=(PP−Pmin)×100)/PP. Considerando que um atleta tenha obtido os seguintes valores durante os seis estímulos: sprint1−4,85ssprint1−4,85s, sprint2−4,98ssprint2−4,98s, sprint3−5,09ssprint3−5,09s, sprint4−5,28ssprint4−5,28s, sprint5−5,37ssprint5−5,37s e sprint6−5,49ssprint6−5,49s, qual é o valor do seu índice de fadiga?
		
	
	13,12%
	
	18,98%
	 
	10,5%
	 
	11,65%
	
	12,54%
	
	
	 8.
	
	Pontos: 1,00  / 1,00
	
	Assinale a alternativa que apresenta o objetivo da realização do teste de Cooper.
		
	
	Avaliar o limiar de lactato (LL).
	
	Avaliar o VO2 de indivíduos descondicionados.
	
	Avaliar a capacidade anaeróbia.
	
	Avaliar a potência anaeróbia alática.
	 
	Avaliar a capacidade aeróbia.
	
	
	 
		 
	 
	 9.
	
	Pontos: 1,00  / 1,00
	
	Estabeleça a estratificação dos riscos para o estudo de caso abaixo:
Homem, 23 anos de idade, fuma socialmente nos fins de semana (entre 5 e 15 cigarros). Ingere álcool uma ou duas noites por semana, habitualmente nos fins de semana. Altura = 180, peso = 76,4 kg, IMC = 22 kg/m². Fc em repouso = 77 bpm, PA em repouso = 118/72 mm Hg. Colesterol total = 178 mg/dL, LDL = 98 mg/dL, HDL - 57 mg/dL. Frequenta aulas de exercícios em grupo 3 a 4 vezes por semana. Não relata qualquer sintoma. Ambos os pais vivos e com boa saúde. Marque a resposta correta.
		
	
	Risco alto, apresenta doença metabólica diagnosticada.
	 
	Risco baixo, apresenta 1 fator de risco.
	 
	Risco baixo, o HDL elimina 1 dos 2 fatores de risco.
	
	Risco médio, apresenta 2 fatores de risco.
	
	Risco alto, apresenta mais de 3 fatores de risco.
	
	
	 10.
	
	Pontos: 1,00  / 1,00
	
	Baseado no processo de avaliação, preencha com (V) para verdadeiro e (F) para falso conforme os critérios para a Seleção de Testes em Medida e Avaliação.
( )- Diagnosticar os avaliados.
( )- Classificar os avaliados.
( )- Experiência indivíduo / profissional.
( )- Estimular os indivíduos.
( )- Validade.
( )- Diretriz para pesquisa.
( )- Fidedignidade.
( )- Objetividade
Marque a opção que indica a sequência correta de cima para baixo.
		
	 
	F/F/F/F/V/F/V/V
	
	V/F/F/V/F/F/F/F
	
	F/F/V/F/F/F/V/F
	
	V/V/F/V/V/F/V/V
	
	V/V/F/V/V/F/V/F